Prezentare generală
Aerobic și cardio au aproape o conotație negativă pentru ei, deoarece oamenii pur și simplu nu le suportă. Sunt sinonime cu oboseală, monotonie și pentru o durere istovitoare. Însă acest program încearcă să refacă imaginea și să reducă tot timpul inutil petrecut făcând cardio la modul vechi, petrecând perioade lungi de timp pe o bicicletă staționară citind o revistă picioarele de sârmă care se îndepărtează pe pedale. Concentrându-vă pe intensitatea antrenamentului pentru perioade mai scurte de timp, puteți obține rezultate mai bune fără a petrece o grămadă de timp făcând activități plictisitoare.

rezultate

Revendicarea
Ei spun că Turbofire este de nouă ori mai eficient decât să faci cardio obișnuit și că folosește ceea ce este cunoscut sub numele de Antrenament cu intensitate ridicată, astfel încât să obții ceea ce ei numesc „efectul post-arzător”. Acest lucru este, de asemenea, cunoscut sub numele de HIIT și este un mod bine documentat de a face cardio și rupe matrița metodelor tradiționale de intensitate scăzută pentru perioade lungi de timp. Metodele spun că ar trebui să vă ridicați ritmul cardiac și intervalele și că nu trebuie să petreceți o perioadă lungă de timp pentru a face acest lucru. Efectul ulterior este că ajungeți să ardeți calorii mult timp după ce ați încetat să vă antrenați fizic.

Ne pare rău, băieți, numai doamnelor
Chiar dacă arată un tip într-un bluză TurboFire pentru cei care trimit fotografiile lor înainte și după, el este singurul exemplu de om prezentat oriunde în program. Acesta este un program de abilitare pentru femei, care arată că pot aduce putere și intensitate unui antrenament. Pentru bărbații care caută ceva similar cu un pic mai puțin de estrogen ar trebui să încercați P90X2.

Costul

Turbofire este de 145 USD, împreună, inclusiv transportul. Având în vedere tot ceea ce primiți și știind că vine de la BeachBody care livrează în mod constant produsele și programele lor, prețul nu este nici prea mare, nici prea mic. Cea mai bună parte este că sunteți capabil să intrați în casa dvs. și să vă evaluați personal înainte de a decide dacă doriți sau nu să o păstrați. Este în interesul lor să ofere valoare dolarului, astfel încât să ajungeți să îl păstrați.

Angajamentul
Mai bine ai fi gata să fii în formă după ce ai obținut acest lucru. Dar nu va veni cu ușurință. Aerobic este unul dintre cele mai dificile lucruri pe care le poți rezista pe termen lung, dar poate să-l păstreze distractiv și să rămână motivat prin urmărirea progresului tău.

Evaluare
Turbofirul este distractiv, dar intens în același timp. Dacă ați privit întotdeauna intensitatea ca pe un lucru negativ, fiți pregătiți să întoarceți această gândire, pentru că au descoperit cum să o facă distractivă, astfel încât să nu vă opriți și să opriți programul. Gazda face o treabă bună de a te menține motivat, în timp ce te împinge și depășește limitele și în afara zonei tale de confort. Acesta este un lucru greu de făcut doar folosind televizorul și să nu fii acolo unul la unu cu tine ca un antrenor personal obișnuit.

Final Turbofire Review

Turbofire este un alt succes al mașinii de producție BeachBody. Au spart cu adevărat codul în ceea ce privește găsirea și nevoia nesatisfăcută pe o piață de nișă și satisfacerea necesității cu un produs de calitate și bine lustruit. Puteți spune că nici nu se grăbesc să-și grăbească produsele pe piață și că au intrat multă grijă și atenție, precum și cele mai recente cercetări științifice și educație fizică. Ei împing întotdeauna plicul în măsura în care le arată oamenilor noi modalități de a lucra mai eficient și de a obține mai multe rezultate în mai puțin timp.

Recomandarea noastră
Turbofire este cel mai potrivit pentru cei care au atins un platou în ceea ce privește pregătirea lor aerobă și caută o nouă provocare pentru a-i readuce pe drumul cel bun. De asemenea, ar fi bine pentru cei care au dorit întotdeauna să facă și să facă programe de aerobic, dar nu le-a plăcut ideea de a petrece 40 de minute până la o oră făcând exerciții repetitive și plictisitoare.

Site oficial: Turbofire