De Shivangi Pandey Data postării

Ulei de cocos si camfor pentru grăsimea de pe burtă. Greutatea corporală este o preocupare imensă pentru femei și bărbați din întreaga lume. Grăsimile în exces, în special grăsimea din burtă, ar trebui să te facă să arăți neatractiv. În timp ce adevărul afirmației despre dacă sau nu grăsime abdominală te face neatractiv, într-adevăr nu este verificat, totuși este destul de bine cunoscut faptul că grăsimea abdominală este destul de nesănătoasă și este fie simptomul, fie motivul multor boli. Acesta este singurul motiv pentru care este important să pierdem grăsimea din burtă.

cocos
Ulei de camfor și nucă de cocos pentru pierderea în greutate (grăsime de pe burtă) - Recenzii, efecte secundare

Există o mulțime de modalități de a pierde grăsimea abdominală dar astăzi vom investiga efectele uleiului de cocos și camforului asupra pierdere în greutate. Vă rugăm să vă amintiți că, deși acest articol ar putea vorbi foarte bine despre ingrediente, acestea ar putea funcționa foarte diferit pe corpul dvs. din cauza condițiilor dvs. unice. Așadar, vă rugăm să consultați medicul înainte de a vă decide să încorporați aceste ingrediente în stilul dvs. de viață.

În acest articol, vom discuta mai întâi ingredientele individuale și proprietățile acestora și apoi vom discuta despre modul în care le putem folosi individual sau împreună slăbi.

Ulei de cocos

Grăsimile sunt importante pentru piele și sănătatea părului. Acestea duc la o piele mai strălucitoare și mai plină și vă asigură, de asemenea, că arătați mai tânăr pentru mai mult timp. În ciuda tuturor grăsimilor urâte din dieta ta, este de fapt destul de important pentru păr și sănătatea pielii. Cu toate acestea, vă pot crește greutatea și vă pot crește nivelul de zahăr din sânge. Deci, care este alternativa la această problemă? Alternativa sunt grăsimile mai sănătoase.

Există mai multe tipuri de grăsimi disponibile în lume și multe dintre ele sunt nu numai sănătoase, ci sunt esențiale pentru organism. Una dintre astfel de surse de grăsime este nuca de cocos. Cocosul este bogat în mai mulți nutrienți, precum și o mulțime de grăsimi sănătoase. O mulțime de studii au arătat că simpla adăugare a nucilor de cocos în dieta dvs. poate duce la pierderea în greutate și, în special, a grăsimilor periculoase din cavitatea abdominală, adică grăsimea din burtă.

În timp ce majoritatea uleiurilor conțin acizi grași cu lanț lung uleiul de cocos conține aproape în totalitate acizi grași cu lanț mediu. Diferența dintre ambele este modul în care acestea sunt metabolizate de organism. Acizii grași cu lanț mediu sunt trimiși direct la ficat din stomac, iar ficatul fie îi transformă în energie instantaneu, fie îi transformă în cetone pentru ca organismul să-i poată utiliza mai târziu atunci când sunt necesari. Un studiu efectuat pe șobolani a arătat că cei care au fost hrăniți numai cu acizi grași cu lanț mediu au câștigat cu douăzeci și trei la sută mai puțin greutate corporală decât șobolanii care au fost hrăniți numai cu acizi grași cu lanț lung.

Uleiul de cocos este excelent pentru pierderea în greutate, deoarece vă ajută să vă umpleți fără să mâncați mult. Acest lucru reduce consumul total de calorii cu mult, deoarece vă oprește literalmente să mâncați mult. De asemenea, nu este la fel de dăunător ca inhibitorii apetitului de pe piață, deoarece, spre deosebire de aceștia, de fapt te umple fizic și îți oferă energie corpului mai mult timp. De asemenea, vă oferă o mulțime de substanțe nutritive în procesul de a face acest lucru. Spre deosebire de inhibitorii apetitului artificial care vă fac mai puțin foame și vă opresc să consumați substanțe nutritive și calorii importante fără a le furniza în alt mod.

De asemenea, s-a dovedit că uleiul de cocos ajută la reducerea circumferinței taliei la femei. Într-un studiu efectuat pe două grupuri de femei, s-a constatat că grupul că, în timp ce ambele grupuri au slăbit în urma unei diete controlate, doar un grup a avut o pierdere în circumferința taliei. Acest lucru ar putea însemna că consumul zilnic de ulei de cocos poate duce la pierderea circumferinței taliei.

Efectele secundare ale uleiului de cocos

În ciuda numeroaselor sale beneficii, ingredientul are în continuare efectele sale secundare. Primul este că numeroase studii au arătat că acest ulei este legat de o creștere globală a nivelului de colesterol. O cantitate bună de oameni sunt, de asemenea, alergici la uleiul de cocos și suferă de greață și vărsături la consumul de ulei. În acest caz, totuși, este mai puțin vina uleiului în sine și mai mult nenorocirea persoanei care este alergică la ulei. Uleiul este, de asemenea, destul de bogat în grăsimi saturate care pot crește riscul de boli de inimă. Vă poate da, de asemenea, diaree și dureri de cap.

Ulei de camfor

Înapoi în camfor obișnuit să fie doar un ingredient natural. A fost realizat exclusiv prin distilarea scoarței de camfor. Astăzi avem o metodă alternativă de producere a camforului. Este creat din ulei de terebentină și este utilizat pentru fabricarea produselor precum Vicks vaporub. Produsele fabricate cu camfor sunt toate sigure pentru a fi inhalate sau aplicate local. Oamenii folosesc camfor pentru a reduce mâncărimea sau pentru a ușura mâncărimea la tuse. Este, de asemenea, utilizat pentru tratarea arsurilor minore și pentru a reduce riscul bolilor de inimă. Unii oameni iau, de asemenea, camfor pe gură pentru a tuse flegma, dar este o practică extrem de nesigură și nu este recomandat să faceți acest lucru pentru dvs.

În afară de acest camfor, este un remediu cunoscut al bunicii pentru o mulțime de probleme. Se pare că funcționează prin stimularea nervilor și prin aceasta te ajută să scapi de mâncărime și durere. Este, de asemenea, un antifungic eficient și vă poate ajuta să vă ocupați de problemele unghiilor de la picioare.

Totuși, întrebarea este cât de eficientă este pentru pierderea în greutate? Ei bine, răspunsul ușor este că nimeni nu știe cu adevărat, dar se pare că a funcționat excelent pentru oameni de mai mulți ani și nu are efecte secundare dacă este aplicat local, deci nu există niciun rău în încercarea de a-l utiliza. De asemenea, calmează inflamația și poate îmbunătăți calitatea pielii și poate fi, de asemenea, terapeutic și vă poate calma nervii într-un grad imens. De asemenea, poate relaxa orice durere pe care o aveți în urma exercițiilor suplimentare pe care le puteți face pentru a pierde grăsimea din burtă.

Cum se utilizează uleiul de cocos și uleiul de camfor pentru grăsimea din burtă?

Acum, că știm beneficiile acestor ingrediente, putem discuta despre modul în care le putem folosi pentru a pierde în greutate. Este destul de simplu să folosiți ulei de cocos pentru a pierde în greutate. Pur și simplu schimbați uleiul obișnuit pentru ulei de nucă de cocos, care poate reduce o cantitate bună de calorii pe termen lung. De asemenea, puteți schimba laptele obișnuit pentru lapte de cocos și smântână. Acest lucru te va ajuta să slăbești și tu. Vă rugăm să vă asigurați că vă consultați medicul înainte de toate acestea, deoarece dacă adăugați lucrul la dieta dvs. fără a cunoaște repercusiunile sale, atunci acesta poate fi periculos pentru corpul dumneavoastră.

Întrebarea este însă cum se utilizează uleiul de camfor pentru scăderea în greutate? Este la fel de ușor pe cât te-ai aștepta. Doar masați uleiul pe zonă cu exces de grăsime și lăsați-l acolo. De asemenea, puteți înfășura o hârtie de celofan în jurul zonei și lăsați-o să fie. Întreaga procedură este puțin dezordonată, dar îți lasă pielea să se simtă foarte netedă și suplă și te ajută să pierzi un centimetru pe săptămână. Trebuie doar să fii foarte riguros în a-ți masa burta, astfel încât grăsimea să se ardă.

Postări asemănatoare:

Dacă nu aveți acces la ulei de camfor obișnuit, puteți obține camfor (de natură, nu de terebentină) și îl puteți zdrobi în ulei de cocos. Puteți adăuga o lingură de camfor zdrobit la două sute de ml de ulei de cocos și lăsați-l peste noapte sau câteva zile. Acest lucru va ajuta camforul să-și încorporeze calitățile în uleiul de cocos, iar amestecul de ulei va fi la fel de bun ca uleiul de camfor. Poți să-l masezi și pe burtă. Acest lucru va avea aceleași efecte ca uleiul de camfor. Puteți utiliza, de asemenea, acest lucru pentru a vă masa părul, acesta se va opri

O altă idee minunată este amestecarea uleiului de camfor cu sare de mare și utilizarea acestuia ca un exfoliant în fiecare zi pentru a vă ajuta să slăbiți. Întreaga idee este să activezi circulația sângelui în corpul tău și să te ajute să scapi de excesul de grăsime. Vă activează celulele și acestea acționează pentru a arde orice grăsime din jurul lor. Folosiți exfoliantul în fiecare zi alternativă, cu mâini blânde pe piele. În acest fel, vă asigurați că nu vă faceți rău pielii și rămâne frumos și plin. În caz contrar, tragerea excesivă a pielii poate duce la lene.

Cuvânt final

Ulei de cocos și camfor pentru grăsimea din burtă. Trebuie să vă amintiți că, deși aceste remedii vor funcționa, ele nu vor funcționa peste noapte. Nici ei nu vor lucra izolat. Nu puteți continua să mâncați alimente nesănătoase și să vă așteptați să slăbiți. Nu poți fi inactiv și pe pat, toată ziua și te aștepți să slăbești. Dieta și exercițiile fizice sunt de neînlocuit pentru un program de slăbire. Aceste metode vor ajuta la accelerarea procesului, dar nu vor fi niciodată soluția solitară. Trebuie să fiți în concordanță cu dieta, exercițiile fizice și masajele cu ulei pentru a vedea rezultatele.

De asemenea, amintiți-vă că nu este nesănătos să fiți gras. Unii oameni par, în mod natural, mai plini decât alții. Unii oameni stochează în mod natural mai multe grăsimi în corpul lor și nu este nesănătos. Ești atrăgător și dorit la dimensiunea pe care o ai și poți rămâne în continuare sănătos dacă mănânci curat și faci mișcare regulată. Nu confundați slăbiciunea cu sănătatea. O mulțime de oameni subțiri dezvoltă o varietate de probleme legate de sănătate, deoarece nu mănâncă corect sau au un stil de viață altfel nesănătos. Unii oameni grași trăiesc mult și sunt sănătoși din cauza obiceiurilor alimentare excelente și a exercițiilor fizice regulate.