pentru

Dacă nu locuiți într-un balon, literalmente nu puteți evita toxinele. Din fericire, Dumnezeu ne-a înzestrat corpurile noastre cu un sistem eficient pentru a îndepărta o mare parte din rău, dar este important să învățăm cum să ne dezintoxicăm cu uleiuri esențiale și alte remedii naturale pentru orice eventualitate. Dacă nu sunteți sigur cum să începeți, acest videoclip despre utilizarea uleiurilor esențiale pentru rețeta Detox Bath este un început minunat!

De asemenea, puteți modifica rețeta DIY de detoxifiere a băii conform recomandărilor mele de mai jos pentru o înmuiere cu mâna sau piciorul și pentru a fi folosită la copii. Este minunat pentru ameliorarea durerilor de mușchi, arsurilor solare și alergiilor. Pentru a afla mai multe despre detoxifiere și uleiurile esențiale, asigurați-vă că ați consultat articolul despre bărbatul meu!

Cuprins:

Detoxifiere emoțională

Mi se pare destul de surprinzător faptul că nimeni nu pare să vorbească mai mult despre detoxifierea emoțională. Atât emoțiile pozitive, cât și cele negative sunt importante și fac parte din ființa umană, dar atunci când nu le putem gestiona corect ne putem regăsi într-un post spiral descendent. Acest lucru poate avea un impact serios asupra fiecărui aspect al vieții noastre - în special sănătatea noastră -, iar uleiurile esențiale sunt atât de utile!

Luarea pauzelor emoționale regulate de detoxifiere vă va ajuta să vă gestionați emoțiile cu ușurință și să vă curățați întregul sistem, astfel încât să vă puteți atinge potențialul maxim și să vă bucurați de viața abundentă.

Deși este importantă dezintoxicarea emoțiilor, este mai ușor de spus decât de făcut. Am realizat 11 pași către curățarea emoțională, care vă vor oferi un bun punct de plecare pentru a vă deplasa în călătoria dvs. de detoxifiere emoțională. Am ordonat acești pași după care consider că sunt cei mai importanți. Dacă îi abordezi pe fiecare la un moment dat, vei fi pe drumul cel bun de a trăi viața abundentă!

Utilizarea uleiurilor esențiale pentru baia de detoxifiere

Utilizarea unui ulei purtător în această rețetă ajută la diluarea uleiurilor esențiale pentru baia de detoxifiere, astfel încât uleiurile esențiale prietenoase pielii să fie mai diluate și să-ți lase corpul cu o strălucire frumoasă la suprafață. Dacă doriți ca uleiurile să fie mai complet dispersate prin apa de baie, încercați să o amestecați cu săpun lichid de castilie în loc de ulei purtător. Încercați singuri - vă va plăcea să folosiți uleiuri esențiale pentru baia de detoxifiere.

Această îmbibare de baie detoxifiantă este atât de blândă încât am folosit-o în timpul sarcinii. Versiunea care este sigură pentru copii este utilă în timpul bolilor și alergiilor sezoniere.

Odată ce ați terminat baia de detoxifiere DIY relaxantă, utilizați hidratantul meu pe bază de ulei de cocos. Puteți adăuga, de asemenea, câteva uleiuri esențiale la hidratantul dvs. pentru a-l face și mai fabulos cu rețeta mea veselă.

Dacă tratați mușchii dureroși cu baia dvs. de detoxifiere DIY, vă recomand să o urmăriți cu amestecul meu de ulei de masaj pentru fibromialgie DIY.

După tratarea arsurilor solare, nu uitați să vă umpleți pielea cu serul meu calmant pentru piele vindecător.

DIY Detox Bath Protocol

Ingrediente:

  • 1 cană săruri Epsom (simple) sau cristale de baie
  • ¼ cană oțet de mere organic Bragg
  • 1 lingură (15 ml) bază de ulei Mama Z sau uleiul de transport preferat *
  • 2 picături de ulei esențial de lămâie
  • 5 picături de ulei esențial de lavandă

Instrucțiuni:

  1. Amestecați uleiurile esențiale și uleiul purtător (sau săpun lichid de castilă) înainte de a adăuga în cada goală.
  2. Se toarnă săruri epsom sau cristale de baie.
  3. Umpleți cada de baie cu apă cât de caldă puteți sta.
  4. Se toarnă încet oțetul de mere în apa curentă.
  5. Înmoaie-ți întregul corp timp de 20-30 de minute.
  6. În ultimele cinci minute stai mai întâi, apoi îngenunchează și, în cele din urmă, stai în picioare.

Note

* Indiferent de ce alergii ați putea avea, există un ulei purtător potrivit pentru dvs. Puteți folosi oricare dintre acestea sau o combinație a acestora: Avocado, Nucă de cocos fracționată, Semințe de struguri, Jojoba, Migdale dulci.

Varianta personală de înmuiere - Pentru utilizare la copii sau doar pentru a înmuia picioarele/mâinile:

* 1/2 cană săruri Epsom
* 1/8 cană oțet de mere
* 1 lingură ulei purtător
* 1 picătură de ulei esențial de lămâie
* 3-4 picături de ulei esențial de lavandă

Amestecați mai întâi uleiul esențial în uleiul purtător înainte de a adăuga restul ingredientelor. Pentru mâini și picioare, înmuiați într-o găleată sau o baie de picioare.

Încercați să utilizați acest amestec de uleiuri esențiale în bombele de baie DIY și adăugați o relaxare distractivă băii dvs. de detoxifiere. Urmăriți-vă baia de detoxifiere emoțională cu acest amestec de inhalare emoțională de detoxifiere pentru susținerea aromoterapiei.