Adulții mai în vârstă care iau un nou antioxidant care vizează în mod specific centralele celulare sau mitocondriile, văd că modificările vasculare legate de vârstă se inversează cu echivalentul a 15-20 de ani în termen de șase săptămâni, potrivit noii cercetări a Universității din Colorado Boulder.

face

Studiul, publicat săptămâna aceasta în revista American Heart Association Hypertension, se adaugă unui număr tot mai mare de dovezi care sugerează suplimente nutritive de nivel farmaceutic sau nutraceutice, care ar putea juca un rol important în prevenirea bolilor de inimă. 1 criminal. De asemenea, reînvie noțiunea că antioxidanții orali, care au fost în general respinși ca fiind ineficienți în ultimii ani, ar putea obține beneficii măsurabile pentru sănătate dacă sunt vizați în mod corespunzător, spun autorii.

„Acesta este primul studiu clinic care evaluează impactul unui antioxidant mitocondrial specific asupra funcției vasculare la om”, a declarat autorul principal Matthew Rossman, cercetător postdoctoral în departamentul de fiziologie integrativă. Acesta sugereaza ca terapiile de acest gen pot avea o promisiune reala pentru reducerea riscului de boli cardiovasculare legate de varsta.

Pentru studiu, Rossman și autorul principal Doug Seals, director al Laboratorului de Fiziologie Integrativă a Îmbătrânirii, au recrutat 20 de bărbați și femei sănătoși cu vârsta cuprinsă între 60 și 79 de ani din zona Boulder.

Jumătate au luat 20 de miligrame pe zi dintr-un supliment numit MitoQ, produs prin modificarea chimică a antioxidantului natural Coenzima Q10 pentru a-l agăța de mitocondriile din interiorul celulelor.

Cealaltă jumătate a luat un placebo.

După șase săptămâni, cercetătorii au evaluat cât de bine a funcționat mucoasa vaselor de sânge sau endoteliul, măsurând câte artere ale subiecților s-au dilatat cu un flux sanguin crescut.

Apoi, după o perioadă de „spălare” de două săptămâni de a nu lua nimic, cele două grupuri au trecut, grupul placebo a luat suplimentul și invers. Testele s-au repetat.

Cercetătorii au descoperit că, atunci când luați suplimentul, dilatarea arterelor subiecților s-a îmbunătățit cu 42%, făcând vasele de sânge, cel puțin prin această măsură, să arate ca ale unor persoane cu 15-20 de ani mai tinere. O îmbunătățire a acestei magnitudini, dacă este susținută, este asociată cu o reducere de aproximativ 13% a bolilor de inimă, a spus Rossman. De asemenea, studiul a arătat că îmbunătățirea dilatării se datorează unei reduceri a stresului oxidativ.

La participanții care, în condiții placebo, aveau artere mai rigide, suplimentarea a fost asociată cu rigiditate redusă.

Vasele de sânge se rigidizează odată cu înaintarea în vârstă, în mare parte ca urmare a stresului oxidativ, a excesului de producție a subproduselor metabolice numite radicali liberi, care pot deteriora endoteliul și îi pot afecta funcția. În timpul tinereții, corpurile produc suficienți antioxidanți pentru a stinge radicalii liberi. Dar, odată cu înaintarea în vârstă, vârful echilibrului, deoarece mitocondriile și alte procese celulare produc exces de radicali liberi, iar apărarea antioxidantă a organismului nu poate ține pasul, a spus Rossman.

Suplimentele antioxidante orale, cum ar fi vitamina C și vitamina E, au scăzut din favoare după ce studiile au arătat că sunt ineficiente.

„Acest studiu inspiră o nouă viață în teoria discreditată conform căreia suplimentarea dietei cu antioxidanți poate îmbunătăți sănătatea”, a spus Seals. Acesta sugerează că vizarea unei surse specifice - mitocondriile - poate fi o modalitate mai bună de a reduce stresul oxidativ și de a îmbunătăți sănătatea cardiovasculară odată cu îmbătrânirea.

Studiul a fost finanțat de National Institutes of Health. MitoQ Limited a oferit suplimente și un anumit sprijin financiar.

În această vară, Rossman și Seals intenționează să lanseze un studiu de urmărire de trei luni pentru a confirma constatările la un număr mai mare de subiecți și a analiza mai atent impactul pe care compusul îl are asupra mitocondriilor.

Același laborator a publicat recent un alt studiu, care arată că un compus numit nicotinamidă ribozidă poate fi, de asemenea, capabil să inverseze îmbătrânirea vasculară la subiecții sănătoși.

„Exercițiile fizice și consumul unei diete sănătoase sunt cele mai bine stabilite abordări pentru menținerea sănătății cardiovasculare”, a spus Seals. Dar, la nivel de sănătate publică, nu sunt suficienți oameni dispuși să facă acest lucru. Căutăm opțiuni complementare, bazate pe dovezi, pentru a preveni modificările legate de vârstă care conduc bolile. Aceste suplimente pot fi printre ele.