leaf

Când vine vorba de gustări sănătoase, fructele proaspete cu unt de nuci sunt una dintre cele mai populare alegeri. Feliile de mere asociate cu untul de migdale sunt o gustare rapidă și ușoară, care are totul: dulce și sărat, crocant și cremos, delicios și hrănitor. Combinăm acest produs de bază al gustării cu un alt tratament clasic: s’mores!

Dacă ați crezut că untul de migdale și fructele sunt cel mai ciudat lucru despre acest s’more, așteptați până când vedeți cum se face! Pentru majoritatea oamenilor, s’mores sunt limitate la focuri de tabără și petreceri de vară. Dar dacă ești ca noi, vrei să te poți bucura de acest foc preferat pe tot parcursul anului. Acest vis este acum o realitate cu puțin ajutor de la friteuza ta! În plus față de pui crocant, cartofi prăjiți și bastoane de mozzarella, friteuza cu aer poate crea, de asemenea, deserturi decadente, prietenoase dietei. Astăzi, ia locul unui foc de tabără standard pentru a crea un s’more clasic cu o întorsătură.

Preîncălziți friteuza de aer la 400 de grade și plasați două pătrate de biscuiți graham în coșul de prăjire cu aer. În loc de ciocolată, întindeți fiecare biscuiți graham cu o linguriță de unt de migdale. Completați-le cu o felie subțire de măr și o marshmallow. Gatiti timp de trei minute in friteuza cu aer, apoi acoperiti-le cu un alt patrat de graham cracker inainte de a sapa! Doar aveți grijă, deoarece marea va fi foarte fierbinte după ce ați scos-o din friteuza. Poate că va trebui să-l lăsați să se răcească puțin înainte de a lua prima mușcătură.

Hacks sănătoși: Deoarece untul de migdale este atât de versatil, nu ezitați să schimbați fructele cu ceea ce aveți la îndemână! Încercați fructe de pădure, banane, pere și chiar cireșe pentru o înlocuire dulce. Dacă doriți să adăugați un alt extra, nu ezitați să adăugați un pic de ciocolată pentru aroma s'more.

Unul dintre aceste friteuză cu aer, unt de migdale S’mores are doar 127 de calorii. Puteți să-l numărați ca jumătate dintr-un SmartCarb și doi extras în programul Nutrisystem. Evitați să treceți peste extrasele zilnice conectând această gustare în aplicația NuMi! Pur și simplu creați-vă contul NUMi GRATUIT pentru a avea acces la numeroasele sale caracteristici utile. De la un jurnal alimentar organizat la o comandă ușoară à la carte, NuMi vă ajută să vă faceți programul Nutrisystem o călătorie ușoară și ușoară. Faceți clic aici pentru a conecta rapid această rețetă în NuMi! >

Aici, la Nutrisystem, IUBIM migdalele. De ce altfel le-am face din ele primul ingredient din popularul nostru Ciocolată neagră și bare de nuci cu sare de mare? Untul de migdale este un ingredient versatil care se poate încadra în multe mese, gustări și deserturi. Aroma sa ușor dulce se împerechează bine cu o varietate de ingrediente, atât dulci, cât și sărate. Deoarece este plin de grăsimi sănătoase, fibre și proteine, adăugăm acest unt de nuci la o grămadă de rețete sănătoase. Consultați mai jos câteva dintre rețetele noastre preferate de unt de migdale:

Care este modul tău preferat de a savura untul de migdale? Dacă ați venit cu propria dvs. rețetă gustoasă cu acest unt nutritiv nutritiv, vrem să aflăm despre el! Membrii și adepții noștri sunt super creativi și vin cu multe idei uimitoare. De aceea am creat un Trimiterea rețetei secțiunea chiar aici pe blogul de pierdere în greutate a frunzelor! Trimiteți-vă ideile unice și împărtășiți dragostea cu comunitatea Nutrisystem. Rețeta dvs. ar putea ajuta pe altcineva în călătoria către sănătate și wellness. Faceți clic aici pentru a afla mai multe și pentru a trimite rețeta! >

Atingeți obiectivele de slăbire cu un serviciu delicios de livrare a meselor! Nutrisystem aduce alimentele preferate făcute mai sănătoase direct la ușa ta. Aflați mai multe despre planurile noastre convenabile de masă! >

Calorii pe porție: 127

Pe Nutrisystem, numărați ca: ½ SmartCarb și 2 Extras