Descoperiți proprietățile nutriționale ale alimentelor și aflați informații nutriționale

nutriționale

Această pagină colectează pe scurt informații despre fapte nutriționale și alte proprietăți ale unturii. Informațiile despre acest aliment și despre alte alimente au fost colectate din diverse surse și este posibil să nu fie total exacte. Printre datele prezentate pe acest site puteți găsi informații despre proteine, vitamine și minerale din untură și alte substanțe nutritive precum fibre, calorii sau colesterol.

Proporțiile nutrienților din untură pot varia în funcție de tipul și cantitatea de alimente și de alți factori care ar putea contribui la modificarea nutrienților săi. Amintiți-vă că, în funcție de preparat, untura le poate varia proprietățile și caracteristicile nutriționale.

Puteți utiliza aceste informații pentru a înțelege aportul alimentar din acest aliment sau orice alte grăsimi și uleiuri. Acest lucru vă poate ajuta să gătiți rețete mai bune și mai sănătoase, inclusiv untură de porc, dar nu uitați să consultați medicul sau nutriționistul înainte de a începe orice regim sau să faceți modificări drastice în dieta dumneavoastră.

Proprietățile unturii

În magazinul dvs. obișnuit din grupul de untură puteți găsi untură printre alte alimente disponibile.

Mai jos puteți vedea informații despre faptele nutriționale, proprietățile și beneficiile unturii pentru corpul dvs., precum și cantitatea fiecăruia dintre substanțele sale nutritive majore.

Acest aliment aparține grupului de grăsimi și uleiuri.

Consumul de untură vă va oferi energie suplimentară pentru a trece peste zi, indiferent dacă este la serviciu sau pentru a ajunge la sală. Dacă doriți mai multă energie, untura de porc vă poate ajuta în acest sens, deoarece untura de porc este un aliment cu conținut ridicat de energie.

Consumul de untură nu este recomandat în dietele de slăbit, deoarece acesta este un aliment bogat în lipide.

Fapte nutriționale tabele de untură

Mai jos este un tabel rezumat al substanțelor nutritive cheie ale unturii și o listă de linkuri către tabele care prezintă detalii despre faptele nutriționale ale unturii. Acestea includ principalii nutrienți, precum și proporția fiecăruia.

CaloriiGrasColesterolSodiuGlucideleFibrăZahărProteinăVitamina AVitamina CVitamina B12CalciuFierVitamina B3
902 kcal.
100. g.
95. mg.
0 mg.
0 g.
0 g.
0 g.
0 g.
0 μg.0 mg.
0 μg.0 mg.
0 mg.0 mg.
  • Principalii nutrienți
  • Calorii
  • Vitamine
  • Minerale
  • Proteine
  • Aminoacizi
  • Glucidele

Cantitatea de substanțe nutritive prezentată în tabelul anterior corespunde cu 100 de grame din acest tip de untură.

Mâncare legată de untură

Mai jos puteți găsi câteva alimente legate de untură. Puteți vedea mai multe informații despre acestea făcând clic pe imaginea lor: