duce

La fel ca și restul corpului, tenul tău poate dura mult timp pentru a reveni la normal (orice ar fi fost pentru tine) după ce ai livrat. Această strălucire roz-mamă (cauzată de fluxul de sânge alimentat de estrogen pe pielea ta) poate dispărea, eventual înlocuită de acnee postpartum (datorită lotului) din nou din cauza oscilațiilor hormonale (plus stres, lipsa de somn și aproximativ zero timp pentru ingrijirea pielii). Și ce zici de acele pete întunecate de pe frunte, buza superioară și obraji, care încă nu s-au estompat?

Pentru majoritatea femeilor, o vor face. Aceste plasturi (cunoscute sub numele de melasma sau masca sarcinii) sunt cauzate de o creștere a producției de melanină, un pigment al pielii, în timpul sarcinii. Vestea bună este că, în cele din urmă, corpul tău va înceta să mai producă atât de multă melanină (deși s-ar putea să nu se întâmple decât după ce ai înțărcat) și atunci acele pete dracului ar trebui să înceteze.

Pentru a ajuta acest proces de-a lungul timpului, stați departe de soare cât mai mult posibil și purtați o protecție solară cu spectru larg (care blochează atât razele UVA, cât și razele UVB) cu un SPF de cel puțin 30 în fiecare zi, ploaie sau strălucire. (O altă opțiune: o cremă hidratantă sau un fond de ten cu protecție solară.) Acest sfat este valabil chiar și după ce petele dvs. s-au estompat, deoarece petele întunecate sunt mai predispuse să revină după ce le-ați avut. Și mai important: utilizarea regulată a protecției solare protejează împotriva cancerului de piele (și a ridurilor!). Dacă ați revenit la pilulă, întrebați-vă medicul despre trecerea la o varietate fără estrogeni (cum ar fi „mini pilula” numai cu progestin sau o injecție cu progesteron), deoarece estrogenul poate uneori agrava melasma.

Asigurați-vă că vă curățați pielea ușor de două ori pe zi pentru a preveni petele. (Și Zits? Argh!) Dacă ieșiți, încercați un produs cu peroxid de benzoil sau acid glicolic (ambele sunt bune pentru mamele care alăptează), dar săriți formulele pe bază de acid salicilic până când ați înțărcat, doar pentru a fi pe în siguranță. Tenul dvs. va beneficia, de asemenea, de produse cosmetice fără ulei (care nu înfundă porii) și de o dietă care conține multe fructe și legume, vitamina B2 și multă apă.