Această superstar Jenny Craig împărtășește experiența ei de slăbire.

Valerie Bertinelli a fermecat o națiune de telespectatori în anii 1970 cu comedia extrem de populară, „O zi la un moment dat”. Spectacolul a vorbit cu o națiune de familii divorțate, unde mama singură s-a bazat pe eforturile caritabile ale prietenilor și vecinilor pentru a supraviețui încă o zi plină de factori de stres tipici ai vieții.

bertinelli

Avansează cu zeci de ani mai târziu și Valerie însăși este divorțată, cu un fiu pe care îl împărtășește cu celebrul rocker uber, Eddie Van Halen. Încercând totuși să-și mențină statutul de celebritate în fața tulburărilor interioare, Valerie susține în noua ei memorie, „Pierzându-l”, că s-a orientat spre mâncarea nedorită pentru a calma și a se autolesiona.

Ea abordează mai multe probleme legate de stima de sine, caracterizată prin infidelitatea, consumul de droguri și abuzul de alimente. Indiferent dacă este promulgată din show-business sau o problemă mai profundă, mai complexă și personală, Valerie ne asigură în noua ei carte că este normal să ai așteptări nerealiste despre corpul tău și arată cum programul Jenny Craig a învățat-o să o atingă și chiar să o depășească. obiective de slăbire.

Cunoașteți cele mai bune diete din 2020?

Valerie își păstrează cartea „Pierdându-l: și câștigându-mi viața înapoi cu o kilogramă la un moment dat”, în format de memorie, deci nu o mulțime de mâncare sau rețete aici. Cu toate acestea, ea își leagă moștenirea italiană de dragostea de mâncare, iar pentru persoanele care au crescut într-un mediu în care mâncarea a fost folosită din alte motive în afară de nutriție, experiențele ei vor răsuna.

Puteți găsi detalii despre programul de meniu al lui Valerie la Jenny Craig online.

Valerie face o treabă bună păstrându-l real: Niciun antrenor personal aici sau în sala de gimnastică specializată. Valerie preferă să găsească oportunități de activitate ca și noi ceilalți, adică strâns între termenele de lucru și activitățile de după școală ale copiilor.

Valerie face parte dintr-un club exclusiv de purtători de cuvânt ai celebrităților pentru Jenny Craig, incluzând, dar fără a se limita la, Kirstie Alley și Queen Latifah. Cu toate acestea, spre deosebire de Kirstie, Valerie a fost foarte transparentă cu numărul său de greutate reală, ceea ce a permis grupului destul de comun de femei de dimensiunea 8 de 5'4 "să simtă că se pot relaționa. Valerie Bertinelli ne învață să ne acceptăm, să ne obsedăm mai puțin și să găsim un program care să se potrivească fiecărui stil de viață și interese individuale.

Erori de ortografie uzuale

Cartea lui Val Bertinelli, Cartea lui Valerie bertanelli, Valerie bertinelli deit

Cum se compară Valerie Bertinelli: pierderea acesteia?

  • numele produsului
  • Evaluare utilizator
  • Usor de urmarit
  • Pret ieftin
  • Rezultate rapide
  • 18 Shake Diet
    (Alegerea editorilor)
  • 97/100
  • Dieta bogată în proteine
  • 91/100
  • Dieta Dukan
  • 89/100
  • Dietă Paleo
  • 87/100
  • Plexus Slim
  • 77/100
  • Valerie Bertinelli: Pierdându-l
  • / 100

Feedback utilizator

eebedah

Se presupune că aceasta este o revizuire a unei diete. păstrați pentru dvs. comentariile liberale ignorante despre partidele politice. afirmarea că conservatorii sunt judecători este un exemplu pentru ceea ce susțineți că fac. Cât de neprofesionist. Vom distribui acest lucru pe FB pentru ca toți să vadă cât de ignorant este acest site web.

postat 1 august 2015 8:12

MARIAN BURNS

Am simțit mereu o admirație și o afecțiune pentru ea. Îi doream succes! Ea este inspirația mea acum!

postat pe 13 aprilie 2009 la 15:57

Scott Lawson

Cred că Valerie este minunată, curajoasă și cu cineva cu care mă pot raporta total. Sper că va scrie o altă carte într-o zi sau mai bine, pentru a o întâlni personal.

postat pe 11 octombrie 2008 1:38 pm

Paris

Am văzut-o pe Valerie la Oprah ieri și au fost minunate toate comentariile amuzante cu care poate veni.

postat pe 4 martie 2008 9:38

Kate

Această femeie este atât de curajoasă și inspirațională. M-am minunat de deschiderea ei de a vorbi despre greutatea ei și despre toată problema care o înconjoară. Felicitări Val! Și mulțumesc că le-ați oferit femeilor peste tot forță și încurajare!