Categorie: Vegetarianism

Ziua Mondială a Veganilor - o sărbătoare a avut loc la 1 noiembrie 1994, când Societatea Vegană (Societatea Vegană) a sărbătorit a 50-a aniversare.

mamelor

Vegani și veganism

Astăzi vom acoperi acea categorie de persoane care resping categoric consumul de produse din carne. Se numesc vegani. De cele mai multe ori, din motive etice, veganii abandonează complet produsele de origine animală, inclusiv îmbrăcămintea din piele și blană.

Acest mod de viață, da, este un stil de viață care se numește - veganismul ajută la rezistența oricărui tip de violență împotriva ființelor vii. Deci, ce este în neregulă cu asta ?

Există mai multe categorii de vegani. Printre aceștia se numără vegani, geopolitici interesați de rezolvarea problemelor legate de foamea în țară, vegani, ecologiști, zoozaschitniki, estetica veganilor, precum și vegani care aleg această cale numai din considerente religioase.

De obicei, veganii exclud din dieta dvs. nu numai pește, carne, lapte, produse lactate, ouă, ci uneori miere. Mai mult, nu mănâncă toate acele produse care conțin componente derivate din produse de origine animală, cum ar fi gelatina, glicerina și produsele testate la animale. Pentru adevărații vegani nu există divertisment precum circurile, grădinile zoologice, în special luptele cu animale. Veganismul provoacă dispute constante care vor emoționa mult timp oamenii. Vegani printre multe vedete care aderă la acest stil de viață. În următorul videoclip veți auzi cum să vă legați de editorul de veganism, prezentatoarea Olga Shelest.

Mulți oameni nu sunt pregătiți să renunțe la carne, deoarece sunt convinși că sănătatea excelentă pentru un om trebuie să consume în mod necesar produse din carne. Totul este bun cu măsură. Mâncarea trebuie să fie variată și hrănitoare.

În ceea ce privește specialiștii, nutriționiștii, aceștia au părerea lor clară despre veganism. Aceștia susțin că o dietă vegană poate fi completă și utilă doar dacă este planificată corect și diversă. Dacă o persoană decide să devină vegană cu o lipsă de conștientizare cu privire la nutriția vegană adecvată, aceasta poate duce la probleme grave de sănătate.

În general, bucătăria vegetariană combină multe dintre preparatele tradiționale ale diferitelor națiuni ale lumii în rețete ale căror produse de origine animală sunt înlocuite cu orice altă plantă. De fapt, veganilor nu le lipsesc nutrienții. Sunt bucuroși să pregătească diverse feluri de mâncare din leguminoase, cereale, care conțin o mulțime de proteine, grăsimi, carbohidrați și toate mineralele esențiale, oligoelemente și vitamine.

Pe Internet, puteți găsi o mulțime de rețete cu fotografii și lecții video, unde se arată cum să pregătiți un anumit fel de mâncare fără a utiliza preparate pentru animale. Vă oferim să gătiți nebun de linte și tofu.