Ea și-a revizuit recent rutina de fitness.

mcdermott

Și Zara McDermott și-a arătat rezultatele antrenamentelor pe măsură ce mergea pe Instagram luni.

Fosta vedetă a Insulei Iubirii, în vârstă de 23 de ani, și-a prezentat talia minusculă și numeroasele active într-un top negru.

Uau: Zara McDermott și-a arătat rezultatele antrenamentelor în timp ce mergea pe Instagram luni pentru a-și afișa talia minusculă tonifiată într-un top cort negru

Zara a asociat îmbrăcămintea cu o fustă albă cu volane, care i-a evidențiat și mai mult trunchiul tonifiat.

Vedeta Made In Chelsea și-a stilat blondele evidențiate trese într-o coafură voluminoasă uscată cu suflare și a adăugat un strop de machiaj plin de farmec.

Zara a ridicat o furtună în timp ce stătea pe masa ei de bucătărie și se băga într-un bol sănătos cu fructe.

Vedeta realității și-a promovat cealaltă pagină de Instagram, O zi cu Zara, care se uită la dieta și exercițiile zilnice. Are 88,3k adepți.

Uluitoare: vedeta realității și-a promovat cealaltă pagină de Instagram, O zi cu Zara, care privește dieta și exercițiile zilnice. Are 88,3k adepți

Zara a scris: „Am vrut doar să le mulțumesc enorm tuturor fiecărei persoane care s-a înscris la @adaywithzara www.adaywithzara.com. Am lucrat atât de mult la acest proiect și sunt cu adevărat atât de pasionat de el.

‘Am avut mii și mii de înscrieri, ceea ce este NEBUN! Am decis să dau premiul Sneak peak tuturor celor care s-au înscris. Deci TOȚI cei care v-ați înscris veți primi mâine un e-mail care conține ceva interesant.

„Am menținut înscrierile deschise pentru această seară, așa că nu vă faceți griji, nu ați întârziat dacă nu v-ați înscris încă! Înscrieți-vă acum și veți primi un e-mail foarte interesant mâine link în biografia mea. și asigură-te că urmărești @adaywithzara. '

Se întâmplă după ce Zara și sora iubitului ei Sam, Louise Thompson, au fost forțate să lovească la troli după ce au pozat lângă un camion de înghețată în mai.

Da! Vine după ce Zara și sora iubitului ei Sam, Louise Thompson, au fost forțate să lovească la troli după ce au pozat lângă un camion de înghețată în mai

După ce alumul de pe Insula Iubirii i-a tratat pe iubitul ei Sam, în vârstă de 27 de ani, sora lui Louise, în vârstă de 30 de ani, și logodnicul ei Ryan Libbey, în vârstă de 29 de ani, cu înghețată, o serie de adepți au inundat secțiunea de comentarii pentru a lua în discuție această clipă.

Printre mesajele nemulțumite s-au numărat fanii care insistă că Zara nu mănâncă înghețată din cauza cadrului ei subțire și a pretențiilor false că cei patru - care trăiesc împreună - încalcă regulile de distanțare socială în mijlocul pandemiei de coronavirus.

Atât Louise cât și Zara și-au documentat timpul în blocare în detaliu criminalistic, pe măsură ce trec timpul în carantină în casa lor comună din Fulham.

Pe măsură ce aceasta din urmă și-a prezentat detaliile despre pierderea în greutate și călătoria de fitness, inclusiv prin crearea propriei pagini de fitness, unul dintre cei 1,4 milioane de adepți ai ei a scris: „Nu există nicio modalitate în care Zara mănâncă înghețată așa și arată la fel de uimitor ca ea”.

În ciuda naturii aparente cu inimă bună a mesajului, Louise părea să se umbrească cu observația și a răspuns despre alimentația sănătoasă a acestora.

Vremuri grele: După ce Zara și-a tratat iubitul Sam, 27 de ani, sora lui Louise, 30 de ani, și fratele ei Ryan Libbey, 29 de ani, la înghețată, o serie de adepți au inundat secțiunea de comentarii pentru a lua în discuție instantaneul

Răspunzând: Ea a răspuns: „Te asigur că te înșeli! Amândoi mâncăm diete sănătoase echilibrate și mâncăm delicii când ne place! Nimic în neregulă cu un pic de înghețată la soare ”

Ea a răspuns: „Te asigur că te înșeli! Amândoi mâncăm diete sănătoase echilibrate și mâncăm delicii când ne place! Nimic în neregulă cu un pic de înghețată la soare ”.

Se pare că a pus sub semnul întrebării comentariul Louisei, un adept a scris: „oooh, cineva plăcut, nu a fost un comentariu urât că de fapt i-am complimentat duhului”.

În altă parte, s-au dezbătut dezbateri cu privire la faptul dacă grupul rupea distanțarea socială, adunându-se împreună - ceea ce a condus la faptul că Zara își reiterează aranjamentul de locuit.

Zara a apărut epuizată de nevoia ei de a explica din nou, în timp ce scria: ‘Trăim împreună. Am făcut-o încă din 23 martie. Am publicat acest lucru pe social media de SUTE de ori. Am ales să ne izolăm împreună încă din prima zi.

Răspunsuri: Zara a apărut epuizată de nevoia ei de a explica din nou, în timp ce scria: „Trăim împreună. Am făcut-o încă din 23 martie. Am publicat acest lucru pe social media de SUTE de ori. Am ales să ne izolăm împreună încă din prima zi ”

Înainte de tratamentul cu înghețată, Zara, despre care a fost documentată călătoria ei uluitoare cu două pierderi în greutate, și-a arătat absul la scândură în timp ce ducea la Instagram pentru a le spune fanilor că va încerca postul intermitent.

Ea și-a etalat talia minusculă într-un sutien sport Nike roz roz într-o clipă sexy.

Personalitatea de televiziune a scris: ‘Bună dimineața. Luni fericit! sper că toată lumea are o zi uimitoare. Încerc săptămâna aceasta să postesc intermitent. Mai face cineva? Ce părere are toată lumea?! '.

Postul intermitent este un tipar alimentar care circulă între perioadele de post și mâncare. Nu specifică ce alimente ar trebui să mănânci, ci mai degrabă când le consumi.

Muncind din greu: înainte de tratamentul ei cu înghețată, Zara, care a fost documentată pentru că a călătorit cu două pierderi în greutate, și-a arătat absul la scândură, în timp ce mergea pe Instagram pentru a le spune fanilor că va încerca postul intermitent.