Ulterior, se poate întreba, de asemenea, dacă urșii gumi sunt buni pentru culturism?

mănâncă

Recomand deseori jeleuri pentru carbohidrații după antrenament, pe care majoritatea oamenilor le consideră foarte satisfăcătoare. Ca bonus suplimentar, un post-gym cleios de multe ori îi ajută pe oameni să „poarte” printr-o dietă strictă restul zilei.

Mai mult, de ce mănâncă powerlifters bomboane? Mulți oameni susțin că bomboane servește ca un carbohidrat ideal pentru antrenament, care ajută la creșterea energiei și a performanței în timpul unei sesiuni de ridicare dificile. Motivul acestei convingeri este că bomboane este un carbohidrat simplu, care este digerat mai repede decât carbohidrații complecși.

Ulterior, întrebarea este, cât de nesănătoși sunt Haribos?

Cele mai bune și cele mai rele dulciuri: Haribo starmix Aceste delicatese sunt o delicatese pentru partajare, dar conțin o cantitate imensă de zahăr și calorii. Glucoza din aceste dulciuri gumante va fi stocată în corpul dumneavoastră și, în cele din urmă, se va transforma în grăsime. Stai departe de a mânca un pachet întreg pentru tine!

Câți urși gumi trebuie să mănânci după antrenament?

Desigur, aceasta nu este o invitație a mânca o pungă întreagă de jeleuri. Există aproximativ 140 de calorii într-un pachet de Haribo jeleuri (17 urși total). Tu poate vrea doar la gustare pe câteva la ajută la recuperarea corpului tău și nu chiar așa mulți acea tu anulați-vă antrenament arderea caloriilor în întregime.