mort

Membru Diamond

Îmi place foarte mult acest forum. Vizitez citesc și postez aici ori de câte ori pot. Mi-a plăcut să citesc despre ceea ce fac alții pentru a atinge obiectivele și am învățat câteva lucruri pe parcurs.

despre

În această secțiune, se pune mult accent pe ceea ce cântărim. Mulți oameni își includ greutatea corporală ca statistică necesară în PO. Pe măsură ce lucrez pe mine (încercând să fiu mai sănătos, să câștig rezistență, să slăbesc etc.) mi-a venit în minte că folosesc un cântar de baie cu o veche de 15 ani. Bănuiesc că acuratețea generală nu este la fel de importantă, deoarece oferă o comparație săptămânală în ceea ce privește modul în care mă descurc (IOW: numerele nu contează la fel de mult ca și comparația). Când un coleg de muncă m-a întrebat care este greutatea mea țintă, am răspuns sincer că nu știu, încerc doar să fiu mulțumit de felul în care arăt gol în oglindă.

Așadar, aș vrea să întreb ce folosesc alții de aici pentru a-și urmări greutatea? Este suficientă o cântare tipică de baie tip arc vechi? Am văzut scări digitale la prețuri de 20 USD, sunt mai exacte? Poate mai important, sunt scalele digitale mai consistente decât cele de primăvară? Îmi amintesc când scara tri-fasciculului era rege. Presupun că există un motiv pentru care cabinetul meu medical are încă unul. Mă gândesc că, dacă mă cântăresc la doctori și apoi vin acasă și mă cântăresc, ar trebui să am o idee bună cât de aproape este cântarul meu.

Știu că îmi este greu să citesc exact care este greutatea mea pe cântarul meu actual. Are un cerc complet și acul se deplasează la număr (spre deosebire de locul în care numerele se deplasează la ac). Bineînțeles, chiar și atunci când îl elimin, câțiva săriți și, de obicei, sunt scăpați cu o lire sau mai mult.

Mă gândesc să cumpăr această scală (http://www.amazon.com/Precision-Digi. V2 & cdSort = best) de la Amazon și m-am gândit că aș întreba mai întâi aici. Sincer, nu este o investiție mare, dar m-am gândit că aș cere mai întâi.

Deci, vă rugăm să nu ezitați să postați despre ceea ce utilizați, cât de important simțiți că este greutatea dvs., dacă simțiți sau nu că oglinda este un instrument mai bun decât cântarul, lăsați-mă să aflați cum indicele de masă corporală este cu mult superior unei cântare etc. . Vă rugăm să nu ezitați să postați ceva amuzant!

EDIT: Ughh. În timpul cercetărilor mele despre cântare, am văzut o persoană vorbind despre faptul că este sigură că o cântare este plasată pe o podea tare. Ei bine, picioarele de pe cântarul meu sunt toate dezactivate, așa că de obicei îl așez pe covorul de baie. Astăzi, m-am cântărit așa cum fac de obicei și apoi am mutat cântarul pe porțiunea de dale a podelei. Boom! Am luat 2 kilograme. Ughh. Așadar, am încercat din nou, cu încă 2 kilograme mai greu. Am mutat cântarul înapoi pe covor și am încercat din nou. Destul de sigur am luat 2 kilograme mai ușor. Cred că este nevoie de aproximativ 2 kilograme de greutate pentru a comprima complet covorașul de baie. Super, tocmai am început să cercetez cântarele și am câștigat deja 2 kilograme! Știu că nu contează, pentru că am pus întotdeauna cântarul pe covor, așa că slăbirea mea este la fel de multe kilograme. Dar, doar că sunt mai greu decât am crezut chiar de pe bat. Să vedem ce se întâmplă când cumpăr un nou cântar.