secundare

Nucile sunt o gustare crocantă și sănătoasă de care oamenii de toate categoriile de vârstă se pot bucura cu ușurință. Citiți mai departe pentru a afla despre efectele nocive ale consumului de nuci.

Nucile sunt un produs alimentar sănătos care furnizează diferiți nutrienți vitali organismului nostru. Cu toate acestea, nucile ne pot afecta și corpul. Iată 10 efecte secundare ale consumului de nuci despre care s-ar putea să nu fiți conștienți.

Poate crește greutatea corporală. Potrivit unor studii, consumul de nucă poate duce la creșterea în greutate, deoarece este ridicat în energie.

Alergie. Consumul excesiv de nuci poate declanșa o reacție alergică la unii oameni.

Umflături și erupții cutanate. Persoanele sensibile la nuci pot suferi de erupții cutanate și umflături pe tot corpul după ce au consumat prea multe nuci.

Diaree. Consumul de nuc poate declanșa diaree și trebuie să consultați un medic pentru a preveni aceste reacții adverse.

Greaţă. Nucile conțin anticorpi care pot stimula celulele albe din sânge să producă histamină. Histaminele declanșează reacții alergice precum dureri de stomac, greață și diaree după consumul de nuci.

În timpul sarcinii. Nucile nu pot fi consumate în siguranță de femeile însărcinate și care alăptează, despre care se știe că au alergii la nucă, în special nucile negre.

Cancerul buzelor. Nucile conțin o substanță chimică cunoscută sub numele de juglone, care, dacă este aplicată direct pe piele zilnic, poate provoca cancer la buze.

Astm. Persoanele sensibile la nuc pot suferi, de asemenea, de astm.

Umflarea gâtului. Persoanele care se plâng de alergie la nuc pot prezenta umflături la nivelul gâtului, plămânilor și limbii, ceea ce le face dificilă respirația. Dacă nu se acordă asistență medicală în timp util, aceasta poate duce chiar la deces.

Acnee. Frunza de nuc dacă este aplicată local pe piele, poate declanșa eczeme, ulcer, acnee și alte infecții ale pielii.