Să mănânci mai bine și să duci un stil de viață mai sănătos este minunat. Te simți mai bine, arăți mai bine și totul pare să funcționeze perfect. Cu toate acestea, în ciuda tuturor lucrurilor bune care rezultă din pierderea în greutate suplimentară, există încă câteva lucruri care nu vă vor încânta. Iată 12 dintre ele:

1. Trebuie să cumperi un dulap cu totul nou . De mai multe ori.

pierderii

2. Ce este și mai rău este când dimensiunea dvs. actuală este prea mare pentru dvs. și cea mai mică este prea mică pentru dvs.

3. Frigul. Te simți rece tot timpul acum.

4. A fi capabil să simt de fapt o parte din oasele tale mă târăște afară!

5. Mergând doar o ciupeală peste bord cu mâncarea, doare ca naibii, deoarece stomacul tău este mult mai mic.

6. Trebuie să mergi la sală și să fii în forma ta cea mai vulnerabilă în fața multor oameni.

7. Banii pe care crezi că îi economisești de la faptul că nu mănânci atât de mult cât obișnuiai pentru a cheltui toți cu alimente cu conținut scăzut de grăsimi/cu conținut scăzut de sodiu/soia/organice.


8. Chiar oamenii care te-au îndemnat să slăbești sunt acum aceiași oameni care spun ca „Arăți minunat! Ia o bucată de plăcintă cu mere! O meriți "

Înseamnă bine, dar ați petrecut tot acest timp NU căzând din nou în obiceiuri proaste, așa că nu începeți acum.

9. Cel mai bun mod de a mânca sănătos este să gătești acasă cât mai des posibil, ceea ce te lasă cu atât de multe feluri de mâncare de curățat.


10. Când mâncați afară, trebuie să-l întrebați în mod constant pe chelner „Este acesta sotat cu unt?” sau „Marinada conține ulei de măsline și sare?”. Saracul baiat!

11. Viața ta se descurcă foarte bine în ceea ce privește sănătatea acum. Altceva trebuie să meargă prost în curând.

12. Trăiești cu frica constantă de a pune totul la loc.