fascinante

Una dintre plăcerile de a participa la un program de slăbire, cum ar fi Nutrisystem, este că fructele, pe care unele diete de modă le interzic complet, sunt un aliment de bază. De fapt, iubim fructele atât de mult încât am decis testați-vă cunoștințele despre măr, și apoi am decis să aflăm fapte mai fascinante despre tot felul de fructe. Ne place să credem că sunt boabele. Îți place să mergi după mere? Merele plutesc deoarece 25% din masa lor este aer. De asemenea, mărul mediu produce 400 de mere în fiecare an.

Bananele sunt un antiacid natural. Simțiți un pic de arsuri la stomac? Coborâți o banană și vă veți simți mai bine. Bananele sunt, de asemenea, o modalitate excelentă de a alunga crampele musculare, datorită conținutului lor de potasiu.

Căpșunul mediu - care, apropo, nu este tehnic o boabă - conține aproximativ 200 de semințe.

Un kiwi are de două ori mai multă vitamina C decât o portocală.

Există peste 700 de soiuri de mere cultivate în întreaga lume.

Cel mai popular fruct din lume? Mango.

Ananasul din bucătăria ta se coace prea încet? Puneți-l pe capătul țepos.

Vrei ca bananele tale să se coacă mai repede? Pune-le într-o pungă de hârtie maro cu o roșie.

Fructele uscate sunt delicioase, dar pot avea un conținut ridicat de calorii. Bucură-te, dar cu măsură.

Doriți calciu, dar nu vă place laptele? Încercați o jumătate de cană de smochine, care are la fel de mult calciu ca o jumătate de cană de lapte.

Aproximativ 71% din strugurii lumii sunt folosiți pentru vin, 27% ca fructe proaspete și 2% sunt folosiți pentru a face stafide.

Pepenii verzi sunt numiți în mod adecvat: 92% dintr-un pepene verde este apă, iar 6% este zahăr.

Luați un medicament cu colesterol pe bază de rețetă? Stai departe de grapefruit, care conține o enzimă care poate nega efectele medicamentului.