Când setea este reală, nimic nu se mulțumește ca o băutură spumantă. Din păcate, asta înseamnă de obicei mult zahăr. Pe cât de delicios este, sifonul te lasă și mai deshidratat, iar acea vârf de zahăr este ucigaș în timpul unei căderi de lucru după-amiaza târziu. Pierdeți zahărul, dar păstrați acea senzație de bule cu o versiune sănătoasă de sodă făcută cu apă spumantă. Îți împărtășim 15 rețete delicioase de sodă de casă folosind doar câteva ingrediente proaspete și îndulcitor minim, astfel încât să te poți bucura de fizz-ul pe care îl poftești fără nici o aromă artificială.

băuturi

1. Soda de mentă și țelină: Recunoaștem că țelina nu ar fi primul lucru la care ne-am gândi pentru o alternativă de sifon, dar această băutură delicioasă este ușor îndulcită cu un pumn de suc de lămâie și mentă proaspătă. În plus, este foarte bine pentru tine. (prin intermediul The Bojon Gourmet)

2. Plum Rosemary Fizz: Am fost acolo: am fost puțin duși la piața fermierului și am plecat cu o grămadă de fructe prea coapte. Este timpul să-l amestecăm într-o sifon gazoasă și pulpată, cu un strop de aromă de plante. (prin Casa Galbenă)

3. Soda italiană portocaliu de sânge: acest tratament tradițional va fi un succes pentru întreaga familie. Nu te poți abține să nu te îndrăgostești de culoarea profundă care acoperă frumos gheața și apa spumante. Pentru un tratament special, adăugați o picătură de smântână sau lapte de cocos. (prin bucătarul blond)

4. Blueberry Mint Sparkler: Purați niște afine proaspete și amestecați piureul împreună cu niște suc de lămâie proaspăt stors, apă spumantă sau fie un sirop simplu, fie un îndulcitor natural precum stevia pentru a face o versiune fără zahăr. (prin Cookie Monster Cooking)

5. Tea Pop Three Ways: Ceaiurile sunt o opțiune fantastică pentru prepararea siropurilor aromate cu doar câteva ingrediente și vă puteți bucura de ele îndulcite sau neindulcite. Începeți cu aceste trei arome uimitoare - cireș de mango, pepene verde și Templul Shirley - și apoi lăsați-vă imaginația să înnebunească inventând noi combinații. (prin A Beautiful Mess)

6. Limonadă spumantă de grapefruit: Toată lumea se străduiește despre efectele sănătoase ale apei cu lămâie, așa că de ce să nu faci un lot cu apă spumantă și un strop de grapefruit dulce și acru? (prin Have Another Bite)

7. Strawberry Mojito: Această băutură ușoară și răcoritoare este perfectă în orice perioadă a anului. Pentru ca băutura să fie și mai aromată, încercați să folosiți ape spumante aromate care nu conțin zahăr în plus. (prin Interes de casă)

8. Turmeric cu ghimbir spumant: curcuma are, aparent, o mulțime de beneficii pentru sănătate. Dacă sunteți gata să o încercați, dar nu sunteți sigur ce să faceți cu ea, încercați să faceți această limonadă cu ghimbir care este cea mai bună băutură sănătoasă. (prin Reclaiming Yesterday)

9. Grapefruit Cinnamon Sparkler: Știați că scorțișoara este acea bombă amestecată cu grapefruit? Vorbim despre o reîmprospătare serioasă. (prin Get in My Mouf)

10. Pomegranate Ginger Spritzer: Faceți viața foarte ușoară și faceți această băutură strălucitoare cu suc POM în loc să zdrobiți toate acele semințe minuscule. Această băutură roșie intensă este perfectă doar pentru sezonul de vacanță. (prin Drizzle și Dip)

11. Pepene verde Agua Fresca: Nu este nimic la fel de răcoritor ca pepenele rece ca gheața, dar dacă pepenele nu este aroma ta, atunci schimbă-l cu un fruct diferit. Căpșunile, zmeura și mierea vor funcționa pentru a face acest gustos non-sifon. (prin What’s Gaby Cooking?)

12. Ananas Mint Punch: Dulceața ananasului se potrivește perfect cu prospețimea mentei. Este o mocktail de zi, deoarece este încărcată cu vitamina C și antioxidanți. (prin Love Food Eat)

13. Ceai de ghimbir cu hibiscus: există două avantaje în prepararea acestei băuturi: în primul rând, acea culoare - delicioasă! În al doilea rând, este foarte ușor de realizat. Ceaiul de hibiscus este aroma perfectă pentru a accentua cu ghimbirul. Apoi, completează totul cu apă spumantă. (prin îmblânzirea lingurii)

14. Limonadă Fizzy Orange: Dați pauză mimozelor în acest sfârșit de săptămână și încercați această limonadă perfect tartă, care este „înțepată” cu apă spumantă și suc de portocale. (prin Lakyn și Judah)

15. Strălucire portocalie și salvie: Chiar dacă culoarea roșu aprins arată ca un pumn hawaian, promitem că este o băutură mult mai matură și chiar mai gustoasă. (prin Snixy Kitchen)

Care dintre aceste „băuturi răcoritoare” o să încercați mai întâi? Vorbește cu noi în comentariile de mai jos!