Operația de scădere în greutate vă oferă avantajul de a avea restricții create chirurgical. Această restricție va varia cu cât veți obține intervenția chirurgicală. Veți descoperi că puteți mânca mai multe alimente. Instrumentele de control al porțiunilor pot fi utile pentru a vă menține pe drumul cel bun sau pentru a vă readuce pe drumul cel bun. Iată 15 instrumente de control al porțiunilor pentru pacienții cu intervenții chirurgicale de slăbire pe care îi iubesc.

control

15 Instrumente de control al porțiunilor

Băuturi

Precise Portions realizează singurele porțiuni de control ale ochelarilor pe care le-am găsit.

Farfurii

Multe plăci de control ale porțiunilor pot arăta ca niște plăci pentru copii. Porțiuni precise și Livliga au plăci cu adevărat frumoase, care arată ca plăci pentru adulți.

Boluri

După cum puteți vedea mai sus, Precise Portions și Livliga au ambele un bol pentru a se potrivi cu farfuriile lor foarte frumoase. Bolul Portion Perfect are măsurători de la 1/4 cană la 1 1/2 cani. Nu la fel de elegant ca Precise Portions sau Livliga, dar funcționale, cu toate acestea.

Veselă

Nu recomand în mod regulat ca pacienții să-și schimbe tacâmurile, totuși, atunci când cineva se luptă cu controlul porțiilor și/sau mănâncă prea repede, vă sugerez să folosiți ustensile mai mici. Vesela pentru copii este o opțiune excelentă, dar majoritatea adulților nu vor dori să mănânce cu o furculiță care pare că aparține unui copil de 3 ani. Există două seturi diferite de tacâmuri disponibile pentru pacienții bariatrici: tacâmuri pentru copii din oțel inoxidabil și tacâmuri Health Fx Mindful Eating Portion Control.

Ustensile de bucătărie/Electrocasnice

Puteți, bineînțeles, să porționați mâncarea înainte de a plasa masa pe farfurie. Cântarele pentru alimente, cupele de măsurare, lingurile de măsurare, inelele de măsurare și lingurile de servit pot fi extrem de utile.

Containere pentru controlul porțiilor

Evident, toate instrumentele pe care ți le-am arătat până acum sunt utile atunci când mănânci acasă, dar dacă ai nevoie să îți spui mesele? Din fericire, există o mulțime de opțiuni.

Ce instrumente de control al porțiunilor ați folosit? Anunță-mă în comentarii!

Despre Jennifer Pullman

Jennifer este dietetician/nutriționist înregistrat. Este autorul și fondatorul Bariatric Bits and Nourished Simply. Jen este dietetician bariatric din 2007. Îi place să scrie despre nutriție și alimentație sănătoasă. Acest site web are scop informativ general și nu oferă sfaturi medicale. Consultați întotdeauna medicul și echipa chirurgicală pentru informații medicale.

Interacțiunile cititorului

Comentarii

Spune Angel Barnes

26 noiembrie 2018 la ora 2:38

Bună ziua, numele meu este Angel Barnes. Am primit mâneci 3 august 2015 HW 259 sw 230 cw 185 Am văzut noua mea viață sănătoasă, soțul meu Robert Barnes este operat. Data 12-18 2018 abia aștept să poată fi din nou sănătos ca mine soția sa pe care am fost entuziasmată .

Spune Jennifer Pullman

26 noiembrie 2018 la 15:08

Noroc soțului tău!

Spune Mary Evans

18 decembrie 2018 la 21:59

Imi place blogul tau. Vă adresați lucrurilor care sunt atât de importante pentru noi toți cei care am suferit această intervenție chirurgicală. Știu că primul lucru pentru mine este măsurarea tuturor. Nu mânca niciodată din cutia a nimic. Dacă te îngrași în greutate. Du-te înapoi la dieta de preoperator pentru o pierdere rapidă. Craciun Fericit ?

Spune Kathleen Kerr

21 martie 2019 la 03:01

Am avut bypass gastric acum 3 săptămâni ca revizuire de la o trupă. Sunt foarte recunoscător pentru articolele și rețetele dvs. Ai fost de mare ajutor. Mulțumesc.

Spune Jennifer Pullman

21 martie 2019 la 20:24

Mă bucur că acest site v-a fost de ajutor!

19 februarie 2020 la 1:57

Rețeta la cuptor cu ricotta este atât de delicioasă și chiar mi-a oferit cele mai bune părți de lasagna la cuptor pe care mi-a lipsit-o atât de mult. Am împărtășit rețeta unei prietene care nu a suferit o intervenție chirurgicală bariatrică și a adorat-o și ea!

Spune buna! Anuleaza raspunsul

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.