Vedeți dacă sunteți la fel de priceput la a ști despre mâncare pe cât sunteți la mâncare.

care

V-ați întrebat vreodată ce măsoară cu adevărat o calorie sau ce este chiar fibra? Sau chiar cât de mult zahăr este de fapt în alimentele pe care le consumați?

Ați putea citi un manual sau puteți căuta în Google, dar probabil ar fi foarte plictisitor. O idee mai bună: luați câteva dintre testele interactive BuzzFeed Health pentru a vedea cât de mult știți și pentru a învăța câteva lucruri în acest proces.

Deci, nu trebuie să căutați, am adunat câteva dintre cele mai populare chestionare despre alimente și nutriție, pline de informații provenite de la experți, studii și alte surse legitime.

1. Poți supraviețui unei zile mâncând cu conținut scăzut de carbohidrați?

Vedeți dacă a) știți ce înseamnă să mâncați cu conținut scăzut de carbohidrați și b) dacă ați supraviețui o zi făcând asta.

2. Poți comanda micul dejun, prânzul și cina fără să mănânci o tonă de zahăr?

Nu este atât de ușor pe cât pare. De exemplu, de ce TF face unele sandvișuri și salate legitime au o grămadă de zahăr adăugat?

3. Poți face o masă la Chipotle fără să mănânci o cantitate ridicolă de sare?

Doriți să știți câtă sare este în comanda dvs. Chipotle? Se pare că puteți lua o masă rezonabilă în sodiu la Chipotle dacă chiar vă gândiți la asta. Dar puteți, de asemenea, să spargeți cu ușurință banca de sare.

4. Cât știi de fapt despre carbohidrați?

Probabil știți că pâinea și pastele sunt alimente bogate în carbohidrați. Dar știți ce băuturi, deserturi și aperitive sunt bogate în carbohidrați? Descoperi!

5. Poți alege cafeaua cu peste 600 de calorii?

Faptul că cafeaua este delicioasă. Dar este, de asemenea, un fapt că, dacă adăugați tot felul de îndulcitori și arome la cafea, devine destul de repede o băutură bogată în calorii.

6. Numai cineva care știe cu adevărat mâncarea ar putea trece acest test

Aflați cât de mult știți despre simplu vs. carbohidrați complecși, proteine, ceea ce face grăsimea pentru organism și multe altele.

7. Știi care fructe are cel mai mult zahăr?

Să nu fim alarmați aici; fructele au fibre și vitamine și este cu siguranță ceva ce spun experții că face parte dintr-o dietă echilibrată. Dar doar pentru distracții, vezi dacă știi care fructe este cel mai zaharat.

8. Poți alege cerealele cu cel mai mult zahăr?

Să-l scoatem în aer liber: Unele cereale au o cantitate mare de zahăr și nu sunt întotdeauna cele pe care le suspectați.

9. Punem pariu că nu puteți obține 100% la acest test despre zahăr

Întrucât ne referim la zahăr, nu veți ghici niciodată cât este în alimentele procesate. Sau poate o vei face. Incearca!

10. Înțelegi cât de mult este Freaking mult zahăr în Frappuccinos?

Doar în cazul în care doriți să aflați mai multe despre cea mai delicioasă ofertă Starbucks.

11. Doar un expert în restaurante cu lanțuri poate obține 11 din 15 corect la acest test

Cât de mult știi cu adevărat despre ceea ce este în toate acele aplicații delicioase, intrări și salate?

12. Înțelegeți de fapt cât de ridicole pot fi dimensiunile de servire?

Fapt neobișnuit: de multe ori dimensiunile oficiale de servire nu seamănă cu ceea ce ar mânca o ființă umană într-o ședință.

13. Dacă înscrieți 15/15 la acest test, ați putea fi nutriționist

Ceea ce este ciudat este că mâncăm mâncare toată ziua, în fiecare zi, dar nu înțelegem întotdeauna ce este în ea/din ce este făcută. Cum ar fi, ce este chiar fibra? Și ce sunt grăsimile trans și unde le pot găsi? CE MĂSURĂ CALORII CHIAR?

14. Să vedem cât de mult știi despre obiceiurile alimentare americane

Vedeți cât de multe știți despre lucruri, cum ar fi suma de bani pe care americanii o cheltuiesc pentru alimente, cât de mult sifon bem și cât de multă pizza mâncăm în fiecare zi.

15. Poți alege băutura care te va trezi de fapt?

Cafea, băuturi energizante, espresso, sifon. atâtea alegeri când ai nevoie de o scufundare de energie dulce, dulce. Dar știți care dintre ele va face treaba cel mai bine?

16. Nu puteți merge la magazinul alimentar până nu treceți acest test despre datele nutriționale

Acea etichetă nutrițională plictisitoare și omniprezentă. Puteți de fapt să înțelegeți ce vă spune despre mâncarea pe care urmează să o mâncați?

Mai multe așa:

Ce considerați de fapt o alimentație sănătoasă?

27 de teste pe care oricine iubește mâncarea trebuie să le ia

13 sfaturi pentru a gusta puțin mai sănătos

17 teste care pot dovedi că sunteți un expert în alimentație

Poți să comanzi o masă McDonald's care să aibă sub 1.000 de calorii?

Știți câte calorii sunt în aceste 10 produse de tip fast-food?

21 de teste pentru oricine căruia îi pasă doar de alimente

Puteți comanda micul dejun, prânzul și cina fără a depăși 2.000 de calorii?

Știm ce procent de mâncăruri pretențioși te bazează pe pâinile pe care le mănânci

Dacă puteți obține 9/12 la acest test de fast-food, aveți o memorie cu adevărat bună

21 de lucruri ușor ciudate pe care le-au mâncat toți cei care urmăresc greutatea

Poți supraviețui o zi mâncând cu conținut scăzut de carbohidrați?

Există peste 170 de fructe și legume și voi fi impresionat dacă puteți numi 20

Puteți identifica aceste alimente nedorite bazate doar pe o fotografie super-zoomată a acestora?

Care sunt cele mai bune trucuri pentru consumul de carbohidrați inferiori?

Puteți comanda micul dejun, prânzul și cina de la McDonald's fără a trece peste 2.000 de calorii?

Pun pariu că nu poți obține un 8/12 la acest test internațional de alimente

Acest „Ați prefera:” ‘00s Foods vs. Alimentele din anii '10 vor fi cel mai greu test pe care îl veți lua

La fiecare întrebare pe care ați avut-o în secret despre mâncarea sănătoasă, cu răspuns

32 de lucruri pe care toți din lumea slăbitoare le-au făcut în secret

Care dintre aceste tendințe alimentare din 2018 a fost cea mai rea?

Păstrați această foaie de înșelăciune cu 24 de alimente bogate în proteine ​​pentru referințe viitoare

Faceți acest test dacă nu știți ce doriți să mâncați

Alimentele pe care le iubești și le urăști îți vor determina vârsta exactă

23 de teste pentru oameni total obsedați de mâncare

Aceste întrebări alimentare vă vor prezice vârsta

Acest chestionar „Ați prefera” va fi foarte dificil dacă sunteți în prezent ridicat

15 Întrebări referitoare la produsele alimentare „Ați prefera” la care nu sunteți pregătit mental să răspundeți

Puteți mânca pâine numai dacă treceți acest test de ortografie

Alegeți niște carbohidrați și vă vom dezvălui vârsta și înălțimea exactă

Nu vindeți informațiile mele personale

Distribuiți acest articol

BuzzFeed - Nu vinde datele mele

Noi și partenerii noștri folosim tehnologii pentru a procesa informații personale, inclusiv adrese IP, identificatori pseudonimi asociați cu cookie-urile și, în unele cazuri, coduri de anunțuri mobile. Aceste informații sunt procesate pentru a personaliza conținutul pe baza intereselor dvs., pentru a derula și optimiza campanii de marketing, pentru a măsura performanța anunțurilor și a conținutului și pentru a obține informații despre publicul care interacționează cu anunțurile și conținutul. Aceste date sunt o parte integrantă a modului în care operăm site-ul nostru, realizăm venituri pentru a ne sprijini personalul și generăm conținut relevant pentru publicul nostru. Puteți afla mai multe despre practicile noastre de colectare și utilizare a datelor în Politica noastră de confidențialitate.

Dacă doriți să solicitați ca informațiile dvs. personale să nu fie partajate cu terți, vă rugăm să faceți clic pe butonul de renunțare de mai jos. Vă rugăm să rețineți că după procesarea solicitării de renunțare, este posibil să colectăm în continuare informațiile dvs. pentru a opera site-ul nostru.

Apreciem confidențialitatea dvs.

Noi și partenerii noștri folosim tehnologii precum cookie-urile de pe site-ul nostru pentru a personaliza conținut și reclame, pentru a oferi funcții de socializare și pentru a analiza traficul nostru. Faceți clic mai jos pentru a consimți la utilizarea acestei tehnologii pe web. Vă puteți răzgândi și schimba opțiunile de consimțământ în orice moment, revenind la acest site.

BuzzFeed

Stocare și acces la informații

Stocarea informațiilor sau accesul la informațiile deja stocate pe dispozitivul dvs., cum ar fi identificatori publicitari, identificatori dispozitiv, cookie-uri și tehnologii similare.

Personalizare

Colectarea și prelucrarea informațiilor despre utilizarea acestui serviciu pentru a personaliza ulterior publicitatea și/sau conținutul pentru dvs. în alte contexte, cum ar fi pe alte site-uri web sau aplicații, de-a lungul timpului. De obicei, conținutul site-ului sau al aplicației este utilizat pentru a face inferențe despre interesele dvs., care informează selecția viitoare a publicității și/sau a conținutului.

Selectarea, difuzarea, raportarea anunțurilor

Colectarea de informații și combinația cu informațiile colectate anterior, pentru a selecta și livra reclame pentru dvs. și pentru a măsura livrarea și eficacitatea acestor reclame. Aceasta include utilizarea informațiilor colectate anterior despre interesele dvs. pentru a selecta reclame, prelucrarea datelor despre ce reclame au fost afișate, cât de des au fost afișate, când și unde au fost afișate și dacă ați luat vreo acțiune legată de reclame, inclusiv de exemplu, făcând clic pe o reclama sau efectuarea unei achiziții. Aceasta nu include personalizarea, care este colectarea și prelucrarea informațiilor despre utilizarea dvs. de către acest serviciu pentru a personaliza ulterior publicitatea și/sau conținutul pentru dvs. în alte contexte, cum ar fi site-uri web sau aplicații, de-a lungul timpului.

Selectarea conținutului, livrarea, raportarea

Colectarea informațiilor și combinația cu informațiile colectate anterior, pentru a selecta și livra conținut pentru dvs. și pentru a măsura livrarea și eficacitatea unui astfel de conținut. Aceasta include utilizarea informațiilor colectate anterior despre interesele dvs. pentru a selecta conținutul, prelucrarea datelor despre ce conținut a fost afișat, cât de des sau cât a fost afișat, când și unde a fost afișat și dacă ați întreprins vreo acțiune legată de conținut, inclusiv de exemplu, făcând clic pe conținut. Aceasta nu include personalizarea, care este colectarea și prelucrarea informațiilor despre utilizarea dvs. de către acest serviciu pentru a personaliza ulterior conținut și/sau publicitate pentru dvs. în alte contexte, cum ar fi site-uri web sau aplicații, de-a lungul timpului.

Vânzători terți

Stocare și acces la informații

Stocarea informațiilor sau accesul la informațiile deja stocate pe dispozitivul dvs., cum ar fi identificatori publicitari, identificatori dispozitiv, cookie-uri și tehnologii similare.

Companie

  • Lotame Solutions, Inc.
  • OpenX Software Ltd. și afiliații săi
  • Proiectul Rubicon, limitat
  • Index Exchange, Inc.
  • comScore, Inc.
  • DoubleVerify Inc.
  • LiveRamp, Inc.
  • Taboola Europe Limited
  • PubMatic, Inc.
  • Outbrain UK Ltd.
  • EMX Digital LLC
  • Nielsen Marketing Cloud
  • Google (DFP/AdX)

Personalizare

Colectarea și prelucrarea informațiilor despre utilizarea acestui serviciu pentru a personaliza ulterior publicitatea și/sau conținutul pentru dvs. în alte contexte, cum ar fi pe alte site-uri web sau aplicații, de-a lungul timpului. De obicei, conținutul site-ului sau al aplicației este utilizat pentru a face inferențe despre interesele dvs., care informează selecția viitoare a publicității și/sau a conținutului.

Companie

  • Lotame Solutions, Inc.
  • OpenX Software Ltd. și afiliații săi
  • LiveRamp, Inc.
  • Outbrain UK Ltd.
  • EMX Digital LLC
  • Nielsen Marketing Cloud
  • Google (DFP/AdX)

Selectarea, difuzarea, raportarea anunțurilor

Colectarea de informații și combinația cu informațiile colectate anterior, pentru a selecta și livra reclame pentru dvs. și pentru a măsura livrarea și eficacitatea acestor reclame. Aceasta include utilizarea informațiilor colectate anterior despre interesele dvs. pentru a selecta reclame, prelucrarea datelor despre ce reclame au fost afișate, cât de des au fost afișate, când și unde au fost afișate și dacă ați luat vreo acțiune legată de reclame, inclusiv de exemplu, făcând clic pe o reclama sau efectuarea unei achiziții. Aceasta nu include personalizarea, care este colectarea și prelucrarea informațiilor despre utilizarea dvs. de către acest serviciu pentru a personaliza ulterior publicitatea și/sau conținutul pentru dvs. în alte contexte, cum ar fi site-uri web sau aplicații, de-a lungul timpului.

Companie

  • Lotame Solutions, Inc.
  • OpenX Software Ltd. și afiliații săi
  • LiveRamp, Inc.
  • Outbrain UK Ltd.
  • Google (DFP/AdX)

Selectarea conținutului, livrarea, raportarea

Colectarea informațiilor și combinația cu informațiile colectate anterior, pentru a selecta și livra conținut pentru dvs. și pentru a măsura livrarea și eficacitatea unui astfel de conținut. Aceasta include utilizarea informațiilor colectate anterior despre interesele dvs. pentru a selecta conținutul, prelucrarea datelor despre ce conținut a fost afișat, cât de des sau cât a fost afișat, când și unde a fost afișat și dacă ați întreprins vreo acțiune legată de conținut, inclusiv de exemplu, făcând clic pe conținut. Aceasta nu include personalizarea, care este colectarea și prelucrarea informațiilor despre utilizarea dvs. de către acest serviciu pentru a personaliza ulterior conținut și/sau publicitate pentru dvs. în alte contexte, cum ar fi site-uri web sau aplicații, de-a lungul timpului.