Este posibil să câștigăm bani din produsele/companiile menționate în această postare. Ca asociat Amazon câștig din achiziții eligibile.
Te-ai săturat să faci două mese separate? Aici sunt 20 de mese de familie cu conținut scăzut de carbohidrați pe care toată lumea din familia ta o va iubi!
(Suntem participanți la Amazon Services LLC Associates Program, un program de publicitate afiliat conceput pentru a ne oferi un mijloc de a câștiga taxe prin conectarea la Amazon.com și site-uri afiliate. Sunt, de asemenea, afiliat la Trim Healthy Mama. Există filiale linkuri utilizate în această postare.)
Aceste rețete sunt toate cu conținut scăzut de carbohidrați, fără gluten și un combustibil Trim Healthy Mama S.
Am auzit o mulțime de oameni plângând faptul că trebuie să facă două mese separate pentru familia lor. - Pur și simplu nu vor mânca ce fac eu.
Poate fi cazul în unele cazuri, dar sunt aici astăzi pentru a vă oferi 20 de idei delicioase de masă pe care soțul și copiii dvs. le vor plăcea!
Unele dintre acestea pot fi chiar capabile să se strecoare pe lângă familia ta, fără ca aceștia să știe chiar că este mâncare „sănătoasă”!
Unii dintre prietenii mei de blog mi-au dat permisiunea de a împărtăși unele dintre mesele lor preferate de familie cu conținut scăzut de carbohidrați - și există mai multe aici pe care abia aștept să le încerc!
Titlul și linkul rețetei vor fi deasupra fiecărei fotografii, cu o scurtă descriere.
Pentru a vedea rețeta reală, trebuie doar să faceți clic pe link. Bucurați-vă!
Aceasta este una dintre cele mai ușoare rețete de aripi de pui pe care le veți găsi vreodată. Copiii îi iubesc în special; sunt pline de aromă, dar nu la fel de picante ca și alte soiuri.
Încă iubesc absolut hot dog-urile (știu, știu)!
Dar îți poți satisface poftele de câine chili cu acest fel de mâncare delicios! Această caserolă se amestecă într-un singur bol și are gustul unui câine de brânză chili!
Dacă ți-e dor de spaghetele coapte, această rețetă este pentru tine! Tăiței de dovlecei iau locul pastelor tradiționale, dar toată aroma este încă acolo! Acesta este favoritul familiei, cu siguranță!
Folosind un aluat cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a înlocui rulourile originale în semilună, acest inel Taco este întotdeauna un succes la petreceri!
Nu este dificil de făcut și este o masă care vă va aduce întreaga familie la bord cu stilul dvs. de alimentație sănătoasă!
Cate spune: „Dacă ai nevoie de o caserolă de familie, te-am acoperit. Aceste burritos sunt tarife de top pentru familie.
Cea mai bună parte? Sunt pline de câteva legume secrete despre care familia ta nu va avea niciun indiciu. Serios, i-am hrănit soțului meu și el nici măcar nu a observat nimic, dar cât de bun este sosul Verde! ”
Toate aromele unui cheeseburger într-o rolă ușor de ținut.
Hamburger, murături, brânză, topping-urile preferate de hamburger, înfășurate într-un aluat cu conținut scăzut de carbohidrați și coapte până se rumenesc.
Am făcut asta de mai multe ori și este întotdeauna un succes pentru familia mea!
Această caserolă fără gluten, cu conținut scăzut de carbohidrați, ceto, Trim Healthy Mama S, Chicken Bacon Caesar Keto Casserole este excelentă atunci când sunteți apăsat pentru timp.
Este ușor, aromat și poate fi făcut înainte. Puteți chiar să o faceți într-o crockpot.
Această squash de spaghete la cuptor cu spanac italian este prietenoasă cu bugetul și este aprobată de familie.
Este o caserolă delicioasă cu conținut scăzut de carbohidrați, perfectă pentru mesele Trim Healthy Mama S.
Pâine de carne care are gust de pizza? Da, te rog!
Această pâine fără carne, fără gluten, italiană, cu conținut scăzut de carbohidrați, este excelentă pentru toată lumea.
De asemenea, este inclusă o rețetă pentru rulouri de mozzarella cu busuioc de usturoi!
Teresia spune: „Prima dată când am reușit, soțul meu a continuat să spună:„ Acest lucru nu poate fi în plan, cum poate fi acest lucru într-un plan de dietă? ”El a fost cam uimit, dar nu a lăsat asta încet pe el în timp ce îl devora! ”
Deci, dacă aveți nevoie de un fel de mâncare prietenos cu soțul, acesta este unul!
O caserolă Keto cu pui și broccoli care se reunesc rapid și are gust la fel ca caserola de pui și broccoli pe care ți-o amintești din copilărie!
Ușor de făcut și ceva ce întreaga familie va iubi! (Una dintre cele mai populare rețete de pe blogul meu!)
Un sos de carne italian acoperit cu biscuiți cu brânză!
Jennifer spune că soțului ei îi place de fapt această versiune sănătoasă mai mult decât a făcut rețeta originală!
O pizza cu conținut scăzut de carbohidrați, acoperită cu trei carne diferite și cu o crustă suficient de rezistentă încât să o puteți ridica și mânca cu mâinile!
Sosul de coaste aici este un sos gros, dar ar face și un sos de scufundare excelent!
Este puțin dulce, puțin picant (salut, sriracha)!
Aceasta este o masă pe care soțul și adolescenții dvs. o vor iubi!
Mese de familie fără carbohidrați fără lactate
Dacă aveți nevoie de lactate din cauza unei alergii sau a unei sensibilități (sau dacă încercați doar să reduceți lactatele), iată câteva rețete minunate fără lactate, cu conținut scăzut de carbohidrați, pe care familia dvs. le va bucura cu siguranță!
Ușor de făcut și delicios! Lasagna ușoară, fără gluten și fără lactate.
Îngheață bine, așa că este o masă excelentă de făcut înainte.
Soțul meu iubește Bulgogi, dar nu am reușit de mult. Voi încerca această rețetă în curând!
Simplă și delicioasă, cu toate aromele clasicului Bulgogi, această cină se reunește rapid și este plăcută mulțimii.
Delicioase oferte de pui în stil restaurant. Pâine cu un amestec de copt cu conținut scăzut de carbohidrați și prăjite în ulei de cocos, acestea sunt o re-fabricare sănătoasă a unuia dintre alimentele mele preferate!
Copiii mei îi adoră și sosul Copycat Chick-fil-A!
Briana spune: „Uneori sunt confuz când oamenii cred că nu pot urma stilul de viață sănătos Trim Healthy Mama fără să facă două mese separate: una pentru ei și una pentru familiile lor.
Aproape toate mesele preferate ale familiei noastre au fost ușor „THMable”.
Iată unul dintre ei. "
Dacă aveți nevoie de unele favorite ale familiei Instant Pot, consultați această rețetă!
O masă delicioasă, confortabilă, făcută în doar câteva minute folosind o oală instantanee.
Chiftele cu conținut scăzut de carbohidrați - fragede, suculente și pline de aromă!
Aceasta este o rețetă de bază de chiftele, perfectă pentru a le folosi în toate aperitivele și caserolele!
Puteți adăuga un sos de roșii italian și brânză pentru a face o caserolă de chiftele.
- 60 de mese ușoare pentru copii - Rețete de casă de familie pentru copii
- 12 moduri de a transforma rețetele cu conținut ridicat de carbohidrați în mese sănătoase, cu conținut scăzut de carbohidrați - Aaptiv
- 4 reguli simple pentru mesele de familie fără stres Alimente CBC Parents
- 10 mese Hodgepodge Lasagna Family Meals Project
- 1 familie, 3 copii decedați Au lipsit semnele de avertizare Chicago Tribune