Aceste feluri de mâncare sunt mai gustoase decât un PSL.

ușoare

Când toamna se rostogolește, toată lumea pare să înnebunească dovleacul timp de câteva luni - și pentru un motiv întemeiat! Veggieul sezonier are un conținut scăzut de calorii și zahăr, conține o cantitate decentă de vitamina C și potasiu și este o sursă excelentă de vitamina A, care ajută inima, plămânii și rinichii să funcționeze corect. Dulgherul de iarnă subtil dulce funcționează la fel de bine în felurile de mâncare sărate ca în produsele de panificație.

Dar opriți-vă înainte de a începe să vă priviți felinarul ca un potențial de supă: dovlecii pe care îi folosiți pentru sculptură sunt prea umezi, fibroși și blandi pentru a mânca. În schimb, cumpărați tipuri mici de "zahăr" sau "plăcintă" sau soiuri mai mari de "brânză" (identificate prin coajele lor albăstrui) și pregătiți-le ca dovleac de nucă. De asemenea, puteți economisi timp și puteți folosi dovleac conservat. Această gamă gustoasă include o combinație de rețetele noastre preferate de blogger și cele clasice de prevenire, astfel încât să puteți sări peste latte cu condimente de dovleac și să încercați una dintre aceste delicioase rețete.