Vrei28 de zile de Fitness alimentat de muzică Distracţie ?!
Bucurați-vă de această clasă completă specială - antrenament de fuziune HIIT de 30 de minute cu corp complet Tabata yoga, plin de sculptură corporală, cardio yoga care arde calorii!
Vom trece prin câteva exerciții HIIT super-modificate de yoga, pentru a întări întregul corp, inclusiv partea superioară, nucleul și abdominalele, gluteii și picioarele. Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, mintea și starea de spirit și vă va ajuta să eliminați stresul, furia și anxietatea care stau acolo, plus să vă stimuleze metabolismul până la punctul în care corpul dvs. va continua să ardă calorii la o rată mai mare timp de 48 de ore după ce ați terminat, oferindu-vă același efect ca și cum ați face o oră sau mai mult de cardio obișnuit.
Pregătește-te pentru un timp ferm, arzător de grăsimi, distractiv, care te va lăsa epuizat, dar împuternicit!
Ia-mi echipamentul preferat:
- 8 antrenamente cardio eficiente la domiciliu pentru pierderea rapidă în greutate
- Antrenament pentru începători cu bandă de alergat pentru femeia de slăbit - Cuib
- 3 propuneri de yoga pentru slăbire Forum vegan
- Rutină de antrenament pentru gimnastica pentru începători pentru pierderea în greutate - cele mai mari fizici
- 8 beneficii puternice Bikram Hot Yoga pentru pierderea în greutate Panaprium