slab

Oaspete

În 1974, tocmai am emigrat în Canada și m-am alăturat unui studio Sivananda Yoga pentru a întâlni oameni, precum și pentru a studia yoga tradițională, o femeie, de asemenea, sa alăturat, dar pentru a pierde în greutate. Se ducea la Weight Watchers timp de 3 ani, cu rezultate mici, greutatea ei ar fi fost așa. Profesorul i-a spus să facă 3 ipostaze în fiecare zi acasă, fiecare ținând timp de 10 minute, deci jumătate de oră în fiecare zi plus cursul ei de o zi pe săptămână.

yoga

M-am ocupat cu un nou loc de muncă și m-am întors la studio 6 săptămâni mai târziu, nu am recunoscut femeia pe care o pierduse 60 de kilograme. Profesorul meu a spus că cele 3 ipostaze stimulează tiroida să funcționeze corect. Cele 3 ipostaze sunt umăr, plug și pește, simple, dar nu am cunoscut niciodată pe cineva suficient de disciplinat pentru a le face efectiv pentru a vedea ce rezultate ar obține.

KLS52

În 1974, tocmai am emigrat în Canada și m-am alăturat unui studio Sivananda Yoga pentru a cunoaște oameni, precum și pentru a studia yoga tradițională, o femeie, de asemenea, s-a alăturat, dar pentru a slăbi. Se ducea la Weight Watchers timp de 3 ani, cu rezultate mici, greutatea ei ar fi fost așa. Profesorul i-a spus să facă 3 ipostaze în fiecare zi acasă, fiecare ținând timp de 10 minute, deci jumătate de oră în fiecare zi plus cursul ei de o zi pe săptămână.

M-am ocupat cu un nou loc de muncă și m-am întors la studio 6 săptămâni mai târziu, nu am recunoscut femeia pe care o pierduse 60 de kilograme. Profesorul meu a spus că cele 3 ipostaze stimulează tiroida să funcționeze corect. Cele 3 ipostaze sunt umăr, plug și pește, simple, dar nu am cunoscut niciodată pe cineva suficient de disciplinat pentru a le face efectiv pentru a vedea ce rezultate ar obține.