Toate antrenamentele optime de care veți avea nevoie vreodată pentru a vă atinge greutatea, tonul și puterea ideală

  • Ai descoperit că pierderea în greutate este imposibilă indiferent de ceea ce faci?
  • Ați încercat o mulțime de diete fără prea mult succes?
  • Ești prea ocupat ca să mergi la sală sau să te încadrezi într-o oră de curs de fitness?
  • Vrei să faci mișcare, știi că este extrem de important pentru sănătatea ta, dar nu știi cum sau ce să faci?
  • Te-ai săturat să te simți vinovat de ceea ce ai mâncat (sau NU) ai mâncat pe tot parcursul zilei?

Dacă ați răspuns afirmativ la oricare dintre aceste întrebări, vă aflați în locul potrivit. Indiferent cât de mult te-ai întors în trecut, știu că poți avea corpul pe care ți-l dorești!

Lăsați-mă să vă arăt cum ...

Sunt specializat în lucrul cu oameni ocupați care doresc să se simtă bine în hainele lor, puternici și capabili, cu energie pentru a face lucrurile pe care le iubesc. Pierdeți kilogramele în plus în mod natural, fără să numărați caloriile sau să vă simțiți lipsiți și aflați cât de ușor poate fi exercițiul!

Noi PROGRAM DE 30 DE ZILE SLIM & SCULPT nu este dieta ta tipică și programul de exerciții fizice. În schimb, este un program de corp total care se concentrează pe alimentarea corpului cu alimente delicioase, bogate în nutrienți, care stimulează-ți metabolismul și să te ajute eliberați excesul de greutate - și păstrează-l. Puneți acest lucru împreună cu antrenamentele și veți reuși!

  • Planurile de masă sunt simple și ușor de urmat.
    sculpt
  • Rețetele sunt delicioase și rapid de făcut.
  • Antrenamentele sunt scurte, rapide și eficiente. Veți încerca yoga, exerciții de greutate corporală, cardio & core, HIIT și multe altele!
  • Programul vine cu un PLAN DE MESAJ DE ÎNCEPERE DE 5 ZILE din care poți amesteca și potrivi, din nou și din nou.

Programul Slim & Sculpt de 30 de zile este conceput pentru a vă construi, a vă spori încrederea și pentru a vă ajuta să găsiți o dragoste pentru menținerea fitnessului și consumul de alimente sănătoase.

PROGRAM DE 30 DE ZILE SLIM & SCULPT- ANTRENAMENTE ȘI PLANURI DE MASĂ

Iată CE ESTE INCLUS:

  • Ghidul începătorului
  • 12 antrenamente video care îți vor transforma corpul în „modul de ardere și tonifiere a grăsimilor”. Acestea sunt un amestec de antrenamente HIIT, Pilates și Core. Aceste antrenamente sunt concepute pentru a menține metabolismul aprins, astfel încât să eliminați fără efort grăsime corporală până la 24 de ore după antrenament.
  • 2 antrenamente specializate concepute pentru începători: greutatea corporală și elementele de bază Pilates.
  • Un calendar gata de antrenament de 30 de zile, pentru a ști ce să faci și când.
  • Planuri de masă pentru 3 săptămâni gata

În plus, toate aceste bonusuri:

  • Stocarea cămarii tale
  • Rețete de supă super alimentară de Corinne
  • Salt Start Meal Plan
  • Gustări sănătoase de Corinne
  • Rețete alimentare reale de Georgie Fear
  • Alimentație sănătoasă în deplasare
  • Ești gata să te simți energizat, în formă și capabil să faci lucrurile pe care le iubești? Nu lăsați kilogramele în plus să vă îngreuneze!
  • Cu aproximativ 20 de minute pe zi, veți vedea schimbări reale în doar 30 de zile!
  • Dublează-ți rezultatele urmând planurile de masă furnizate.
  • Conexiunea de scădere în greutate - Stress & Sleep - ceea ce trebuie să știți.

Rezultate reale în doar 20 de minute pe zi! Dublați aceste rezultate urmărind planurile de masă alături de antrenamentele dvs. pentru o persoană mai puternică și mai slabă!

O singură plată de 97 USD CAD - Acces pe viață - Actualizările și completările sunt gratuite
Nu-ți place? Obțineți o rambursare completă oricând!

DOAR PLANURI DE MASA

Sunteți gata să vă alimentați cu alimente sănătoase energizante? Acest Plan de masă pentru 3 săptămâni iar setul de cărți de rețete este conceput pentru a vă hrăni corpul cu nutrienții macro esențiali de care are nevoie, pentru a reduce inflamația și pentru a vă susține antrenamentele astfel încât să puteți construi mușchi slabi în timp ce pierdeți grăsime corporală.

Iată ce este inclus:

Veți primi 3 săptămâni complete de planificare a meselor gata pentru tine, care sunt simple și ușor de realizat, inclusiv aceste alte bonusuri:

  • Stocarea cămarii tale
  • Cartea de rețete alimentare reale de Georgie Fear (dietetician înregistrat și expert în fitness)
  • Snacks-uri sănătoase de Corinne
  • Rețete de supă super alimentară de Corinne

O singură plată de 22 USD CAD - Acces pe viață - Actualizările și completările sunt gratuite

Nu-ți place? Obțineți o rambursare completă oricând!

Urmează-ne

Douăsprezece Lire de Crăciun, cântat ca Cele Doisprezece Zile de Crăciun 🤣🎄

🎄Oh, primul kilogram de Crăciun a fost ușor de ignorat ....

(Și) Totul a început cu o cutie de Lindor.

🎄Al doilea kilogram de Crăciun tocmai a apărut peste noapte ....

Mâncare rapidă la cumpărături de Crăciun.

🎄 Al treilea kilogram de Crăciun a venit pe furiș pe mine ...

Ouă și fursecuri.

🎄 Al patrulea kilogram de Crăciun a venit cu tartele cu unt. Nu ar trebui să încep niciodată.

Al cincilea lire de Crăciun a apărut în timp ce mă îmbrăcam ....

Yikes! Pantalonii mei sunt strânși.

Cookie-urile de coacere, cât de îngrășate pot fi?

UtterButter a adăugat șase kilograme.

Petrecerile personalului sunt în plină desfășurare, așa că planificați mâncare și voie bună ....

🎄 Șapte lire sterline în fiecare an.

Vecinii au sunat și au adus cu ei niște veselie ....

Poate să iei opt kilograme din bere?

HeTermometrul scade, dar cântarul spune nouă kilograme în sus ...

OK, fă-l pe al meu „bici ușor”.

Acum, este timpul să tăiați copacul și să decorați casa ....

Pounds10 de lire sterline face ca acest lucru să fie un antrenament.

Sezonul nu este complet fără prăjituri de fructe și carne tocată ...

🎄11 de lire sterline până la locul meu.

După curcan și reparații vei fi mai umplut decât pasărea ....

Am câștigat 12 lire sterline în acest Crăciun, cât de absurd.

Ok, deci ar putea fi o exagerare, dar s-ar putea să nu fie prea departe de ceea ce se poate întâmpla în vacanță dacă nu ești atent.

Nu este nimic în neregulă să te bucuri de mâncare bună, dar dacă vei consuma energie suplimentară, amintește-ți că ar fi bine să arzi și tu energie suplimentară!

Folosiți-l bine și mergeți la plimbare, loviți niște zăpadă, măturați-vă podelele sau mergeți la antrenament și nu vă veți găsi cu 5 kg de pierdut!