dulci

Pierderea în greutate nu înseamnă neapărat că trebuie să faci modificări uriașe și cuprinzătoare ale dietei. Chiar și cele mai mici schimbări, în timp, pot însemna rezultate mari.

Schimbarea regulată a alimentelor nu atât de sănătoase (gândiți-vă la zahăr rafinat sau sare) pentru înlocuitori mai sănătoși (cum ar fi stevia sau ierburi), vă poate duce pe calea unei alimentații sănătoase, fără a renunța la aromă.

Încercați astăzi aceste schimburi ușoare de mâncare dulce, sărată și dulce-n-sărată:

Ai nevoie de mai multe idei? Ce crezi despre acestea:

Articole similare

Pierdere în greutate

De ce nu slăbesc?

Pierdere în greutate

POȚI pierde în greutate fără să „înfometezi”

Pierdere în greutate

Schimburi inteligente de alimente pentru lipsirea dietei inteligente

Informațiile furnizate pe acest site web (inclusiv blogurile, paginile comunității, materialele programului și toate celelalte conținuturi) au fost inițial destinate unui public din SUA. Reglementările din țara dvs. pot varia.

+Rezultatele variază în funcție de punctul de plecare, obiectivele și efortul. Exercițiile fizice și dieta adecvată sunt necesare pentru a obține și menține pierderea în greutate și definirea mușchilor. Mărturiile prezentate pot fi folosit mai multe produse Beachbody sau au extins programul pentru a obține rezultatele maxime.

* Aceste declarații nu au fost evaluate de Food and Drug Administration. Aceste produse nu sunt destinate diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli.

Consultați-vă medicul și urmați toate instrucțiunile de siguranță înainte de a începe orice program de exerciții fizice sau de a utiliza orice supliment sau produs de înlocuire a meselor, mai ales dacă aveți afecțiuni sau nevoi medicale unice. Conținutul de pe site-ul nostru web are doar scop informativ și nu este destinat să diagnosticheze nicio afecțiune medicală, să înlocuiască sfatul unui profesionist din domeniul sănătății sau să ofere sfaturi medicale, diagnostic sau tratament.