Mulțumiri speciale pentru Jenny Craig pentru sponsorizarea acestui post.

jenny

M-am alăturat inițial lui Jenny Craig în 2010, când eram disperată de modalitatea de a pierde în greutate după ce am atins cea mai mare greutate de 256,4. De fapt, același moment a inspirat chiar acest blog al meu. Am avut un succes uriaș în program și m-am trezit rapid aproape de greutatea obiectivului meu după mai puțin de un an în program.

Peste 7 ani mai târziu, numărul inițial pe scară este mult mai mic, viața s-a schimbat destul de mult și sunt la fel de dornic să merg după greutatea obiectivului meu. Deși urăsc să recunosc, uneori trebuie să cazi puțin pentru a-ți da seama de ceea ce este cu adevărat important.

După cum știți, am devenit un fan rapid al Rachel Hollis în ultimele săptămâni, iar Rachel vorbește despre concentrarea pe ce vrei cel mai mult în loc de ceea ce vrei acum. Ceea ce îmi doresc cel mai mult este să slăbesc odată pentru totdeauna această greutate, și în cele din urmă iau măsuri pentru a face ceva în legătură cu asta.

Deși programul pe care îl urmez va fi foarte asemănător cu cel pe care l-am folosit în trecut și mă voi baza pe prietenii mei de la Jenny Craig pe parcurs, știu că s-au schimbat multe de când m-am înscris pentru prima dată în 2010. Văd cu adevărat acest lucru ca un început complet nou cu programul.

Noua abordare - De data aceasta, folosesc programul Jenny Craig Anywhere, oferindu-mi flexibilitatea suplimentară de care am nevoie chiar acum. Ce înseamnă asta: Jenny Craig îmi expediază toate elementele din meniu chiar la ușa mea! Gata cu conducerea prin oraș sau descărcarea mâncării în zăpadă, această comoditate este uimitoare pentru cineva ca mine care este mereu în mișcare (și care urăște zăpada.) De asemenea, folosesc opțiuni de telefon și Skype pentru consultările mele săptămânale. Fie că sunt în California pentru serviciu, fie că stau pe canapeaua mea acasă, nu există nicio scuză pentru a rata o consultare, având în vedere abordarea. Nu-mi vine să cred cât de pregătit sunt pentru succesul cu acest program. Iubind-o până acum! Voi scrie o postare separată despre cum funcționează această nouă abordare în zilele următoare.

Multe opțiuni de meniu noi - În timp ce mă voi întoarce la unele dintre mesele mele preferate de așteptare (ahem, Cheeseburger-ul clasic și acelea gustoase Cinnamon Rolls!), Meniul de la Jenny Craig se schimbă în mod constant și sunt încântat să încerc unele dintre cele mai noi opțiuni.

Bucătarii Jenny Craig păstrează meniurile proaspete mutând mesele în și din rotație și au de fapt peste 100 de opțiuni disponibile membrilor lor. Exemple de alimente noi pe care sunt încântat să le mănânc: au o masă uimitoare Ramen Noodle Bowl, care te face să simți că te răsfeți în seara ta asiatică preferată. Au, de asemenea, o pâine de dovleac de sezon și prăjituri cu condimente de dovleac, astfel încât să nu simțiți că pierdeți toate aromele care vin cu sezonul PSL. Există, de asemenea, un nou Chicken Ranch Melt care va fi perfect pentru mine să merg la birou pentru un prânz rapid între întâlniri.

Rețete noi NTTC în curând - Un lucru care m-a ținut foarte inspirat ultima dată când am fost pe Jenny Craig a fost abilitatea de a crea rețete uimitoare folosind ingrediente proaspete și gratuite și împărtășindu-le cu voi toți. În acest moment, mă concentrez să mă stabilesc din nou în program și să probez noul meniu; cu toate acestea, am câteva idei grozave pentru rețete care vor veni pe blog foarte curând pentru toți membrii Jenny Craig de acolo. Dacă nu ați verificat arsenalul meu de rețete Jenny Craig, faceți clic pe imaginea de mai jos pentru a vedea ce am gătit în trecut!

Noua Motivație - Pe măsură ce am îmbătrânit, pierderea în greutate a devenit mai mult legată de longevitate, starea generală de sănătate și capacitatea de a fi activ până în anii mei de aur. În timp ce încă mă uit la pantalonii aceia roșii din dulap (și abia aștept să împărtășesc fotografii actualizate cu mine purtându-le!), De asemenea, vreau să pot urca scările fără să simt aceste kilograme în plus care mă trag în jos. De asemenea, sunt etern recunoscător că sângele meu a revenit cu fața zâmbitoare cu câteva luni în urmă, iar acum este vorba despre îmbunătățirea acestor rezultate și, probabil, câștigarea unei stele de aur strălucitoare!

Noul Duh - În timp ce scriu această postare, am cinci zile în program și mă simt plin de speranță, reînnoit și entuziasmat. Pentru prima dată în luni, simt că mă pun pe primul loc... Și viața mea (cu adevărat) nu mai poate aștepta. Este timpul să profităm de această oportunitate și să mă întorc din nou la senzația mea cea mai bună.

De ce 42 pentru 42? Primul meu obiectiv cu Jenny Craig este să pierd 42 de lbs. Nu îmi propun să scap de 42 de kilograme la timp pentru împlinirea a 42 de ani, deoarece am constatat că pierderea în greutate nu funcționează întotdeauna bine cu termenele. Pur și simplu nu. Ați încercat vreodată să slăbiți pentru un eveniment mare? Acest stres adăugat poate fi cu adevărat contraproductiv și vă poate împiedica eforturile destul de repede. De asemenea, ziua mea de naștere este la începutul lunii ianuarie și, deși mi-ar plăcea să pierd 42 de kilograme în doar 4 luni, vreau să fiu realist cu privire la acest proces.

În schimb, intenționez să pierd cele 42 de kilograme. pentru sinele meu de 42 de ani și în cinstea anului 42. Mă simt din nou sănătos pentru doamna care sunt astăzi, pentru femeia pe care o voi fi în anul viitor și pentru toți anii care vor urma. Primul pas pentru a reveni la program este cea mai sănătoasă decizie pe care am luat-o pentru un bărbat de 42 de ani (și nici măcar nu am întâlnit-o încă!)

Mulțumesc, Jenny Craig, pentru că ai crezut în mine și m-ai ajutat să fac acest obiectiv o realitate.

Disclaimer: Această postare este sponsorizată de Jenny Craig; cu toate acestea, toate opiniile și comentariile despre program sunt exclusiv ale mele și nu reprezintă în mod necesar opinia mărcii.