Știm cămară este plină de pietre ascunse pentru îngrijirea pielii (ulei de nucă de cocos, ulei de măsline și bicarbonat de sodiu, pentru a numi câteva), astfel încât faptul că mierea este încă una nu ar trebui să fie surprinzător. Probabil știți deja că substanța dulce este excelentă la combaterea răcelii și la hidratarea părului, dar există mai multe beneficii ale punerii mierii pe față, care vă vor face să rămâneți (literal și figurativ).

fața

Cele cinci beneficii ale utilizării mierii pe față:

1. Este detergentul zilnic perfect

Ar putea fi timpul să renunțați la spălarea zilnică a feței. Proprietățile antioxidante, antiseptice și antibacteriene ale mierii fac din acest ingredient un element esențial pentru combaterea acneei. Vă va deschide porii și va scăpa de acele puncte negre plictisitoare, menținându-vă pielea hidratată toată ziua.

Udați-vă fața cu apă caldă, folosiți aproximativ 1/2 linguriță de miere și masați-o pe față cu o mișcare circulară. Lucrați în produsul de curățat DIY timp de 30 de secunde înainte de a-l clăti și de a continua rutina de îngrijire a pielii.

2. Este un exfoliant natural

Spune-ți rămas bun de la pielea iritată și cu mâncărime folosind o mască de față cu miere pentru a exfolia ușor. De asemenea, puteți combina alte remedii (avocado, lămâie sau oțet de mere) pentru a actualiza rutina.

Pentru a încerca singur, începeți prin a vă curăța fața înainte de a aplica orice alegeți să faceți (combo sau nu). Răspândiți un strat subțire de miere pe piele și lăsați-l să acționeze timp de 8 până la 10 minute înainte de a clăti cu apă caldă și de a vă mângâia fața. Folosiți o dată sau de două ori pe săptămână pentru rezultate.

3. Este minunat pentru tratarea acneei

Dacă produsul de curățare și exfoliantul sunt indicii, mierea este bună pentru combaterea acneei. Beneficiile sale antiinflamatorii ajută la eliminarea excesului de ulei de pe suprafață și, dacă este aplicat în fiecare zi, va echilibra bacteriile de pe piele. Folosiți-l ca tratament la fața locului pentru a calma erupțiile încăpățânate și chiar pentru a oferi ameliorare de afecțiuni autoimune ale pielii, cum ar fi eczeme sau psoriazis. Proprietățile curative din miere ajută pielea să repare mai repede daunele.

4. Este o cremă hidratantă hidratantă

Dacă sunteți predispus la piele uscată sau mâncărime, aplicarea mierii poate avea efecte liniștitoare. „Mierea combate daunele provocate de radicalii liberi și poluarea cu proprietățile sale antioxidante și este cu adevărat excelentă pentru hidratarea pielii, ceea ce vă va netezi și vă va înmuia tenul”, explică Liana Cutrone, terapeut principal al pielii la Heyday.

5. Este minunat pentru anti-îmbătrânire

Probioticele, antioxidanții, substanțele nutritive și enzimele din miere lucrează împreună pentru a hrăni și răsuci pielea. Reține și reconstruiește umiditatea fără a o face grasă sau a crea iritații. Deși nu elimină complet ridurile, le reduce aspectul. Și antioxidanții ajută la inversarea oricăror daune, ceea ce poate duce la semne vizibile ale îmbătrânirii.

De ce este atât de bună mierea pentru pielea ta?

Să începem cu elementele de bază: mierea este realizată în mod natural de albinele care colectează nectarul de flori și îl depozitează în faguri pentru a crea lichidul dulce și gros pe care îl cunoaștem și îl iubim. Acest lichid este plin de aproximativ 300 de ingrediente care ajută atât pielea grasă, cât și cea uscată - unele dintre cele cunoscute fiind vitamina B, calciu, zinc, potasiu și fier. Mierea este bogată în antioxidanți, este antibacteriană și are activitate enzimatică care ajută la strălucirea pielii.

Și ce fel de miere funcționează cel mai bine?

„Lucrul minunat despre miere este că toate tipurile au proprietăți cu adevărat excelente, deci este un ingredient minunat de utilizat în multe dintre formele sale”, spune Cutrone.

Cu cât mierea este mai întunecată, cu atât are mai mulți antioxidanți, de aceea este recomandat să folosiți miere crudă nepasteurizată. Dar există atât de multe soiuri acolo (ca rezultat al florilor și al geografiei), așa că respectarea tipurilor organice este o regulă bună.

Cu toate acestea, dacă aveți acces la ele, cercetările arată că mierea de Manuka, Kanuka, hrișcă și cimbru sunt alegerile de top. Cea mai populară este Manuka, care este derivată din florile tufelor de arbore de ceai (OG de îngrijire a pielii) în Noua Zeelandă și Australia. Nu este cea mai hidratantă grămadă (și are un preț ridicat), dar beneficiile sale de a trata rănile, de a combate acneea și de a vindeca pielea sunt ceea ce o deosebește de mierea tradițională. Hrișca și cimbru, pe de altă parte, sunt mai hidratante, mai accesibile și mai accesibile.

Cutrone sugerează căutarea de locuri care vând miere produsă local, care este complet curată și naturală. Șansele sunt că proprietățile utile din miere la supermarket au fost diminuate datorită încălzirii, procesării și filtrării. Mierea locală este de obicei groasă, cremoasă și crocantă (din bucăți de ceară găsite în faguri).

Asociația Unique Manuka Factor Honey (UMF), National Honey Board și Local Honey Finder sunt trei resurse excelente pentru a găsi miere locală în zona dvs.

Câteva lucruri de reținut

Cu cât încorporezi mai des miere în rutina ta de înfrumusețare, cu atât sunt mai mari șansele să vezi rezultate. „Cel mai mare lucru la care mă gândesc întotdeauna când folosesc mierea este consistența sa”, spune Cutrone.

De asemenea, este important să luați în considerare evitarea mierii dacă sunteți alergic la polen, țelină sau venin de albine. Dacă nu sunteți sigur, încercați să testați puțin pe o zonă mică a pielii pentru o reacție sau consultați-vă medicul despre efectuarea unui test alergic.

În cele din urmă, asigurați-vă că îndepărtați complet mierea de pe față după ce ați încercat o mască de față, un tratament sau un produs de curățare. Orice miere rămasă poate atrage murdăria, ceea ce poate duce la erupții (iar ultimul lucru pe care îl doriți este porii înfundați și acneea).

Deci, ia-ți niște miere naturală și începe să-i oferi pielii tale TLC-ul pe care îl merită.