Persoanele care consumă alcool excesiv (peste două băuturi pe zi) au o creștere de o dată și jumătate până la două ori a frecvenței tensiunii arteriale crescute (hipertensiune arterială). Asocierea dintre alcool și hipertensiune arterială este deosebit de vizibilă atunci când consumul de alcool depășește 5 băuturi pe zi. Mai mult, conexiunea este un fenomen legat de doză. Cu alte cuvinte, cu cât se consumă mai mult alcool, cu atât este mai puternică legătura cu hipertensiunea.

hipertensiune

Deși fumatul crește riscul de complicații vasculare (de exemplu, boli de inimă și accident vascular cerebral) la persoanele care au deja hipertensiune, nu este asociat cu o creștere a dezvoltării hipertensiunii. Cu toate acestea, fumatul unei țigări poate produce în mod repetat o creștere imediată, temporară, a tensiunii arteriale de 5 până la 10 mm Hg. Totuși, fumătorii constanți pot avea o tensiune arterială mai mică decât nefumătorii. Motivul pentru aceasta este că nicotina din țigări determină o scădere a poftei de mâncare, ceea ce duce la pierderea în greutate. Acest lucru, la rândul său, scade tensiunea arterială.

Într-un studiu, cofeina consumată în 5 căni de cafea zilnic a provocat o creștere ușoară a tensiunii arteriale la persoanele în vârstă care aveau deja hipertensiune, dar nu și la cei care aveau tensiune arterială normală. Mai mult, combinația de fumat și băut cafea la persoanele cu tensiune arterială crescută poate crește tensiunea arterială mai mult decât cafeaua singură. Prin urmare, limitarea consumului de cofeină și fumatul de țigări la persoanele hipertensive ar putea avea un anumit beneficiu în controlul tensiunii arteriale ridicate.

Pentru mai multe detalii despre tensiunea arterială crescută, vă rugăm să vizitați Centrul de presiune sanguină.