Probabil că sunteți aici pentru că sunteți curioși cu privire la un ingredient comun în majoritatea suplimentelor alimentare - Guarana extrage!

Deci, ce este această plantă și de ce este atât de populară printre dietetici, culturisti și chiar studenți? Cum funcționează și care sunt beneficiile majore pentru sănătate?

Citiți mai departe și aflați câteva informații despre acest agent de slăbire extrem de popular și vedeți dacă vă poate ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea.

Ce este Guarana?

Guarana este o plantă din bazinul Amazonului din familia sapindaceae și este comună în Brazilia. A fost folosită ca plantă medicinală datorită conținutului ridicat de cofeină.

În afară de cofeină, această plantă este compusă dintr-o varietate de substanțe chimice, cum ar fi colină, guanină, adenină, alcaloizi de xantină, tefilină, polifenoli, mucilagii, proteine ​​și multe altele.

Produsele Guarana includ ceaiuri din plante, stimulente energetice, suplimente alimentare, suplimente nootrope, produse pentru culturism și băuturi.

Această plantă este cunoscută în primul rând ca agent de stimulare a energiei datorită proprietăților sale stimulatoare.

Ca atare, această plantă a fost folosită și pentru alte afecțiuni de sănătate, cum ar fi febră, diaree, cefalee, dureri articulare, retenție de lichide, probleme cardiace și multe altele.

Ce zici de slăbire? Ei bine, am marcat această plantă ca fiind „eficientă” în infografia noastră cu agenți de slăbire, sugerând că vă poate ajuta să pierdeți în greutate.

agentului

Deci, pentru a vă oferi câteva informații despre puterea de slăbire a acestei plante, iată 5 dintre beneficiile majore ale guaranei:

Booster de energie

Guarana este, fără îndoială, unul dintre cei mai populari agenți de stimulare a energiei din industrie, probabil al doilea doar după cafeină.

Această plantă este dovedită eficientă în creșterea capacității energetice datorită conținutului ridicat de cofeină, care este un stimulent puternic.

Cofeina funcționează direct la nivelul sistemului nervos central, stimulând-o să declanșeze îmbunătățiri ale sistemului corpului, cum ar fi performanța și funcția creierului.

Îmbunătățirea funcției mentale

Vorbind despre funcția creierului, guarana este unul dintre cei mai puternici agenți de îmbunătățire a memoriei de pe piață. Vă mulțumim din nou pentru conținutul său de cofeină.

Acest extract de plante vă ajută să vă îmbunătățiți concentrarea, vigilența, memoria și performanța mentală generală pentru a vă ajuta să faceți față sarcinilor zilnice.

Dacă iubești suplimentele nootropice, vei fi chiar uimit să vezi că majoritatea mărcilor conțin acest extract, o dovadă că îți poate îmbunătăți cu adevărat capacitatea creierului.

Crește performanța fizică

Dacă vă place să faceți mișcare sau să vă antrenați la sală, probabil că ați luat suplimente pre-antrenament care conțin extracte de guarana.

Această plantă este, de asemenea, dovedită că ajută la creșterea performanței exercițiilor, a rezistenței, a forței și a rezistenței, toate acestea fiind esențiale pentru nevoile dvs. de culturism.

Așadar, data viitoare când doriți să vă îmbunătățiți performanța la sală, nu luați steroizi, ci alegeți o plantă naturală, cum ar fi guarana.

Crește metabolismul

Această plantă nu vă va oferi efecte energizante și de îmbunătățire a memoriei, fără a vă oferi, de asemenea, unele stimulări metabolice.

Dacă aveți un metabolism lent, atunci aveți nevoie de extract de guarana pentru a vă ajuta să începeți programul de slăbire.

Luarea acestei plante medicinale vă poate ajuta să vă creșteți nivelul metabolic, ceea ce duce, de asemenea, la arderea caloriilor și a grăsimilor. Acest lucru duce la o scădere mai mare în greutate chiar și atunci când dormiți!

Suprimă apetitul

Spre deosebire de beneficiile pentru arderea grăsimilor și pentru creșterea energiei pentru care este cunoscută guarana, această plantă este surprinzător de benefică și pentru nevoile dumneavoastră de control al apetitului.

Potrivit unui site științific, guarana nu este doar memoria obișnuită și performanța fizică, ci poate declanșa și reducerea poftei de mâncare.

Reducerea poftei de mâncare are un impact mare asupra eforturilor dvs. de slăbire, deoarece vă limitează aportul de carbohidrați, calorii și grăsimi.

După cum se spune, cu cât mâncați mai puțin, cu atât pierdeți în greutate!

Concluzie

Guarana este un stimulent puternic care poate ajuta cu adevărat la declanșarea efectelor de slăbire pentru dvs. Deși puternic eficient, trebuie totuși să fii precaut la luarea acestei plante.

De ce? Pentru că este un stimulent!

Stimulantele pot determina oamenii să crească bătăile inimii, să sufere amețeli, nervozitate, greață, dificultăți de respirație și multe alte efecte secundare.

Deci, dacă sunteți extrem de alergic la cofeină, trebuie totuși consultați-vă medicul înainte de a lua orice suplimente sau produse pe bază de guarana.

Suplimentul nostru de alegere de top - Diet Diet Drops

Una dintre cele mai bine vândute și dovedite formule de picături dietetice de pe piață astăzi. Drops Complex Diet este un supliment 100% natural și fără hormoni, care va declanșa o pierdere rapidă și sigură în greutate.

Drops Complex Diet favorizează pierderea de grăsime, reducerea poftei de mâncare și creșterea metabolică, toate acestea fiind esențiale pentru pierderea în greutate cu succes.

Credite de imagine:
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Guaran%C3%A1_02.jpg
https://www.flickr.com/photos/ognjenodobasic/8795854394/ - sub licență creative commons
https://www.flickr.com/photos/berniedup/28466982734/in/photolist-7wRHgv-6McwBa-7sdRsP-6LGLwy-5tfAYR-6MgHpJ-KnwJc9/ - sub licență creative commons

Surse:
https://en.wikipedia.org/wiki/Guarana
https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-935-GUARANA.aspx

Acesta este Perly și eu sunt investigatorul tău pentru pastile dietetice. Îmi place să ofer conținut util online și mă angajez să vă ofer cele mai exacte și imparțiale recenzii ale produselor de slăbire pentru nevoile dvs. de slăbire. Dacă aveți întrebări, puteți să mă contactați trimițând un mesaj pe pagina noastră de contact. Aflați mai multe despre mine aici - Biografie completă.