Documentare precum nu le-ai mai văzut până acum.

Rachel Dyckman

Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier

Industria alimentară nu mai este un mister. Este mai ușor ca niciodată să afli exact de unde provine mâncarea ta și cum sistemul alimentar american are un efect asupra sănătății și mediului.

Ca un entuziast al documentarelor, am urmărit numeroase documentare legate de alimentație de-a lungul anilor, dar acestea sunt de departe unele dintre cele mai bune, cele mai provocatoare documentare despre alimente de acolo, care vor schimba cu siguranță modul în care vedeți mâncarea.

Flămând de schimbare

care

Fotografie prin amabilitatea hungryforchange.tv

Mintea voastră va fi suflată de perspectivele pe care le are acest documentar în industria dietei și de informațiile revoluționare pe care le oferă despre a mânca sănătos. Experții intervievați în acest film pledează pentru o dietă cu alimente crude.

Indiferent dacă sunteți sau nu în acest gen de lucruri, documentarul este fascinant și prezintă unele dintre cele mai mari nume din scena sănătății și nutriției, inclusiv Chris Carr, Dr. Dr. Alejandro Junger Jonathan Mercola, Jon Gabriel, Jamie Oliver și multe altele. Veți auzi de la persoane care au devenit victime ale industriei alimentare și cum au reușit să își schimbe viața.

Alimentația contează

Fotografie oferită de foodmatters.tv

Nu există nicio îndoială că există o legătură între dieta occidentală și boală. Spuneți-vă cât de gravă este situația și cum industria farmaceutică beneficiază de sistemul nostru alimentar în timp ce dăunează sănătății noastre. Food Matters vă oferă sfaturi aprofundate despre cum să evitați căderea în capcana marelui farmaceutic și cum să deveniți cel mai sănătos sinou de până acum.

Satul

Fotografie prin amabilitatea fedupmovie.com

Documentarul mult așteptat al lui Katie Couric este aici și abordează dependența de zahăr din America. În timp ce vizionați acest documentar vă poate face să doriți să renunțați la zahăr pentru o vreme, este cel mai bun. Din păcate, majoritatea americanilor sunt dependenți de zahăr și probabil că și tu ești și tu. Totuși, nu este vina ta. Știați că 80 la sută din toate produsele alimentare vândute în America au adăugat zahăr?

Deoarece zahărul sa dovedit a fi la fel de captivant ca cocaina, acest lucru este destul de periculos. Odată cu creșterea ratei obezității, în ciuda eforturilor de a produce versiuni „ușoare”, „cu conținut scăzut de grăsimi” și „cu conținut scăzut de calorii” ale alimentelor preferate din America, este clar că modul în care am abordat această epidemie nu funcționează.

Michael Pollan, Mark Hyman, Gary Taubes, Mark Bittman și alți experți influenți în sănătate fac apariții în acest documentar. Chiar și Bill Clinton este prezentat pentru a-și împărtăși opiniile despre dependența de zahăr din America.

Cowspiracy

Fotografie prin amabilitatea cowspiracy.com

Acest documentar nu numai că are un titlu interesant, dar oferă o perspectivă asupra industriei agricole și are un impact devastator asupra mediului nostru. Alertă de spoiler: vacile (și alte animale) produc împreună 51% din emisiile globale de gaze cu efect de seră (.). În mod surprinzător, organizațiile ecologiste de prim rang neagă acest fapt și au ignorat în mare măsură abordarea sectorului agricol atunci când vine vorba de combaterea schimbărilor climatice.

Urmăriți filmul pentru a afla de ce. În plus, îți vei putea șoca prietenii cu noile tale cunoștințe despre industria cărnii și a produselor lactate. Atenție, unele informații din acest film vă pot șoca, dar sunt importante și susținute de știință. Și de parcă ai avea nevoie de un alt motiv pentru a viziona Cowspiracy, Leonardo DiCaprio se întâmplă să fie producătorul executiv al filmului, NBD ...

Planetă

Fotografie oferită de planeat.tv

După cum se afirmă în film, „nimic nu schimbă planeta la fel de mult ca felul în care mâncăm”. Trei bărbați și-au făcut misiunea vieții de a afla exact cum ar trebui să mâncăm pentru a salva planeta și sănătatea noastră.

Aflați cum Dr. T. Colin Campbell și-a dat seama cum să porniți și să dezactivați celulele canceroase modificând aportul de proteine ​​animale, cum Dr. Caldwell Esselstyn a folosit dieta pentru a trata și vindeca pacienții cu boli de inimă și despre Dr. Investigațiile lui Gidon Eshel asupra modului în care alegerile noastre alimentare pot avea impact asupra schimbărilor climatice globale.