Pierderea dorinței sexuale nu este un semn bun, atât pentru sănătatea ta, cât și pentru relație. Încercați aceste cinci ierburi ayurvedice pentru a trezi libidoul mort.

Devine acesta răspunsul dvs. obișnuit la partenerul dvs. care încearcă să condimenteze lucrurile? Ai simțit că ai pierdut aceste impulsuri? Dacă acesta este cazul, acest lucru ar trebui să fie cu siguranță un motiv de îngrijorare, deoarece pierderea libidoului nu poate doar să-ți distrugă viața sexuală, ci poate afecta și relația ta. Mai mult, te va încărca mental și emoțional.

ayurvedice

Nu vă panicați încă! Nivelurile de stres și stilul de viață de astăzi fac o problemă destul de comună. Doamnelor, din păcate, sunteți mai expuși riscului decât bărbații.

Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul de medicină sexuală, stresul cronic este legat de niveluri mai scăzute de excitare sexuală genitală. Atât factorii psihologici, cât și cei hormonali au fost legați de niveluri mai scăzute de excitare sexuală observate la femeile care suferă de stres cronic ridicat.

Se pare că mama natură știa că stresul va domina viețile noastre și de aceea, am fost binecuvântați cu darul naturii pentru a ne stimula viața sexuală cu Ayurveda.

Da, există anumite plante care pot începe viața sexuală în cel mai scurt timp.

Iată cele cinci ierburi ayurvedice care vă vor ajuta să faceți sex:

1. Ashwagandha
Ashwagandha a fost un afrodiziac favorabil pentru bărbații care se confruntă cu probleme precum disfuncția erectilă, dar a arătat și rezultate impecabile în trezirea energiei sexuale feminine.

Potrivit unui studiu publicat în revista BioMed Research International, consumul continuu de ashwagandha timp de 8 săptămâni poate ajuta la îmbunătățirea semnificativă a libidoului. Nu doar că, acest studiu a remarcat că satisfacția sexuală obținută de femeile participante s-a îmbunătățit și.

Înainte de a-l consuma, trebuie să luați îndrumări profesionale pentru a cunoaște doza care vi se potrivește cel mai bine.

2. Shilajit
Ei bine, shilajit este un ingredient natural de renume mondial care vă poate ajuta să aveți ședințe sexuale prelungite.

Jurnalul Andrologia a realizat un studiu care susține că shilajit ajută și la creșterea testosteronului în corpul masculin. Nu este de mirare că găsiți o mulțime de plante medicinale în destinațiile pentru luna de miere!

Această plantă este, de asemenea, cunoscută pentru a ajuta la îmbunătățirea numărului și calității spermei. Deci, dacă vă confruntați și cu probleme în concepție, puteți lua și ajutorul acestui aushadhi ayurvedic.

3. Shatavari
Salută regina ierburilor care este aici pentru a-ți trezi libidoul din hibernare! Acesta nu este doar cunoscut pentru a-ți îmbunătăți dorința sexuală, ci oferă și energie și rezistență pentru a ascunde lucrurile puțin. Potrivit științei, acesta arată și rezultate promițătoare când vine vorba de fertilitatea feminină.

Potrivit unui studiu publicat în Asian Pacific Journal of Tropical Disease, shatavari este cunoscut pentru a hrăni ovulul, astfel încât să nu poată fi născut. Poate acționa și asupra altor tulburări sexuale, cum ar fi inflamația organelor sexuale, impotență, ejaculare prematură etc.

4. Gokshura
Acesta este un alt afrodiziac încercat și testat pentru bărbați și femei. Dar, conform științei, pare să ofere mai mult omologului tău masculin. S-a observat că, din cauza consumului excesiv de alcool și țigări, bărbații dezvoltă de obicei problema unui număr scăzut de spermatozoizi. FYI, stresul joacă și el un rol aici. În cazuri extreme, se observă și tulburări precum disfuncția erectilă.

Potrivit unui studiu publicat într-un jurnal trimestrial internațional de cercetări despre Ayurveda numit AYU, infertilitatea este o problemă de proporții globale, care afectează în medie 8-12% dintre cuplurile din întreaga lume.

Dar Ayurveda are o soluție pentru aceasta sub formă de gokshura. Studiul de mai sus a menționat că consumul de gokshura timp de 60 de zile sau mai mult poate ajuta la tratarea tulburărilor sexuale. A arătat îmbunătățiri majore și în dorința sexuală.

5. Șofran
Ultimul lucru din lista găleatelor ayurvedice care vă poate ajuta să vă îmbunătățiți viața sexuală este șofranul. Ei bine, șofranul a fost încercat și testat ca afrodiziac de mai multe vârste. Potrivit unui studiu publicat în Avicenna Journal of Phytomedicine, șofranul este cu adevărat divin pentru îmbunătățirea disfuncției sexuale nu doar la femei, ci și la bărbați.

Nu-ți lua dorința sexuală de la sine! Luați calea pe bază de plante pentru a o menține vie și sănătoasă.

Nikita Bhardwaj

Abs de 6 pachete sunt tot ceea ce Nikita are nevoie, împreună cu doza zilnică de ceai verde. La Health Shots, ea produce videoclipuri, podcast-uri, povești și alte tipuri de conținut.