Uite, îl înțelegem, spălarea părului în fiecare zi poate fi o durere. Este nevoie de timp, efort și este prea mult pentru a face față dimineața devreme. Și s-ar putea să credeți că săriți o spălare aici sau acolo s-ar adăuga într-adevăr la o mizerie grasă pe creștetul capului. Dar, se dovedește că te înșeli cu privire la asta și, probabil, la câteva alte fabule legate de păr.

putea

Într-adevăr, există câteva modalități ascunse de a combate strălucirea părului - inclusiv spălarea mai puțin - astfel încât să puteți petrece câteva zile în plus între șampoane. Tot ce trebuie să faceți este să evitați aceste cinci lucruri care provoacă acumularea de grăsime.

Atingându-vă părul des

Așa cum atingerea feței prea des poate duce la acnee, atingerea părului prea des poate duce și la adăugarea de grăsime. Asta pentru că mâinile tale sunt acoperite și de un ulei natural pentru a-ți proteja pielea. Și de fiecare dată când vă atingeți părul, transferați uleiul direct în păr.

Întotdeauna purtând o coadă de cal

Da, cozile de cal sunt drăguțe, dar dacă încercați să vă mențineți un păr proaspăt, evitați să vă curățați părul cu un elastic.

"Tragerea părului împreună într-o coadă de cal poate duce la acumularea de ulei și murdărie pe scalp sub suportul cozii de cal", a declarat Joshua Zeichner, MD, director de cercetare cosmetică și clinică în dermatologie la Centrul Medical Mount Sinai. DE SINE. „În esență, acest ulei, murdărie și grăsime rămân prinse în minusculele crăpături dintre șuvițe, deoarece banda de cauciuc servește drept obstacol.”

Chiar și atunci când este cald, poate fi cel mai bine să te împotrivești dorinței de a-l pune.

„În cazul în care părul tău este întunecat pe scalp, este posibil să nu respire și uleiul să nu se răspândească prin firul de păr”, a mai spus Jon Reyman, maestrul coafor și cofondator al Spoke & Weal. DE SINE. Mergeți mai departe, lăsați încuietorile să curgă și să respire.

Periați-vă părul pe tot parcursul zilei

Periajul este un fel de Goldilocks de îngrijire a părului; prea puțin și se va încurca, prea mult și va deveni uleios. La fel de StyleCaster reținut, periajul poate ajuta la distribuirea uleiurilor, ceea ce vă ajută părul să mențină un aspect neted și strălucitor. in orice caz, Cosmopolit a raportat că același comportament de periere poate stimula, de asemenea, producția de ulei, declanșând astfel un ciclu nesfârșit de periaj și grăsime. Morala poveștii: periați-vă și atingeți-vă părul numai atunci când aveți nevoie.

CEAS: Modul în care femeile din sud împiedică transpirația să ne strice părul

Nu primești suficiente vitamine B

Ceea ce mănânci afectează fiecare centimetru al corpului tău, până la capetele părului. Conform HealWithFood, aportul de vitamina B al unei persoane afectează în mod direct nivelul de producție de sebum (ulei) al unei persoane. "Un aport suficient de vitamine B, în special vitamina B2 (riboflavină) și vitamina B6 (piridoxină), poate ajuta la combaterea părului gras prin reglarea producției de sebum", a explicat site-ul. Lucrul bun este că B6 se găsește într-o mulțime de alimente, inclusiv fasole, carne, carne de pasăre, pește și unele fructe și legume. Ca un bonus, site-ul a remarcat, poate ajuta și la controlul poftei de zahăr.

Spălați prea mult în primul rând

Acest lucru sună contra-intuitiv pentru a menține părul gras la distanță, dar poate fi timpul să nu mai spălați părul la fel de des ca dvs.

„Spălarea excesivă a părului vă curăță părul și pielea capului de uleiuri naturale”, a declarat Calvin Louis, coafor și fondator ManeFrame. DE SINE. „Corpul remediază acest lucru producând și mai mult ulei pentru a compensa uleiurile pierdute, ceea ce creează apoi o acumulare și vă face părul să se simtă și să arate gras.”

Potrivit lui Louis, ar trebui să încercați să mergeți o zi sau două fără să vă spălați pentru a vedea ce se întâmplă. Apoi, duceți-l la nivelul următor și spălați-vă părul doar o dată sau de două ori pe săptămână. (Da, oameni leneși de pretutindeni, aceasta este scuza pe care ai așteptat-o.) Dacă vrei să te speli, ai putea oricând să-ți împrăștie șamponul uscat pentru a-ți prelungi coafura și încă o zi.