Folosim apă pentru a curăța totul, chiar și corpurile noastre. Ceea ce mulți oameni nu realizează este că, chiar și atunci când suntem curățați, apa ne poate curăța energetic.

ritualuri

Nu întâmplător apa a fost folosită ceremonial de la începutul timpului. Fără apă, nu există viață. Apa este demnă de atenția și timpul nostru, nu numai dintr-o perspectivă ecologică, ci și pentru propria noastră vindecare. Nu trebuie să fim afiliați la o religie sau la un grup spiritual pentru a experimenta beneficiile purificatoare ale unui ritual de botez personal.

Iată cinci mini ritualuri de apă simple, dar puternice, pentru a curăța și purifica:

1. Ai grijă de prezentarea apei pe care o bei.

Luați-vă timp pentru a pune lămâie proaspătă, lime, portocală, busuioc, mentă sau castraveți în apă pentru o aromă ușoară. Folosiți un recipient din sticlă care să reflecte puritatea și frumusețea simplă a apei, astfel încât să vă simțiți apreciat și înălțați cu fiecare înghițitură.

2. Binecuvântează-ți apa.

Unii oameni pun autocolante pozitive pe sticlele de apă. Acesta este un gest dulce, dar dacă uitați de calitatea pozitivă, acesta diminuează efectul. Luați câteva momente pentru a vizualiza, imagina sau simți calitatea pozitivă pe care doriți să o amplificați în apă. Înainte de a bea, simțiți recunoștință pentru apa care urmează să curățe, să vindece și să hrănească toate celulele din corpul vostru.

3. Faceți duș chiar și atunci când nu sunteți murdari.

Unii dintre noi absorb foarte ușor energia altora. O modalitate de a curăța evenimentele zilelor este de a face un duș rapid sau o baie cu apă sărată înainte de culcare. Veți dormi mult mai profund și nu va trebui să cheltuiți atât de multă energie în timpul viselor, lucrând prin conversațiile și evenimentele zilei.

4. Folosiți-vă apa pentru a vă ajuta să vizualizați.

Imaginați-vă sau simțiți orice situație stresantă care curge pe scurgere în timp ce vă spălați pe mâini. Bonus: atunci când bei multă apă, trebuie să urinezi des, astfel încât posibilitățile de spălare a mâinilor abundă!

5. Salutarea oceanului.

Această succesiune de afirmare și mișcare este perfectă pentru a practica în apropierea corpului dvs. preferat de apă. Practic sunt mișcările unui salut de jumătate de soare. Ridicându-ți inima și atingând brațele în sus, afirmă „Sunt deschis să primesc!”

Expirați și pliați înainte în Uttanasana (poziție în față), afirmând „Am încredere în mine”. Așezați-vă mâinile pe picioare sau pe podea și ridicați coloana vertebrală spre orizont în Ardha Uttanasana (jumătate îndoită) afirmând „Îmi urmez visele”.

Îndoiți-vă înapoi în Uttanasana (în picioare în față), cu afirmația „curg ca apa”.

Acum, înapoi la brațele întinse, afirmând din nou „Sunt deschis să primesc”.

Fie ca puterea apei să ducă mai departe cele mai bune intenții ale voastre!