de Stephanie Gerber · Revizuit medical de: Dr. Jennifer Haley, MD, FAAD,
1.002 · 7 ianuarie 2020 · Actualizat 3 decembrie 2020 · Postarea poate conține linkuri de afiliere.

Mărturisire: încălc regulat regula „întotdeauna spală-ți fața înainte de culcare”. Săpunul îmi lasă pielea uscată și strânsă și am raționalizat că nu-l folosesc pentru că port foarte puțin machiaj. În cele din urmă, mi-a venit în minte că săpunul pe care l-am folosit încă de la liceu probabil că nu a fost cel mai potrivit pentru pielea mea. Săpunurile pot avea de obicei niveluri extreme de pH, lăsând pielea să încerce să se refacă ore sau zile.

Neștiind ce să folosesc, am renunțat la curățare cu totul și tocmai am început să-mi spăl fața cu ulei de cocos. La început, am fost sigur că va apărea un focar major din petrol, dar, iată, pielea mea s-a simțit grozavă. Strălucitor, chiar. Și când m-am întors la vechea mea cremă hidratantă în timp ce am fost în vacanță, atunci am primit un zit!

5 moduri de a curăța fără săpun | HelloGlow.co

"data-medium-file =" https://helloglow.co/wp-content/uploads/2014/07/5-ways-to-clean-skin-without-soap-1-143x200.jpg "data-large- file = "https://helloglow.co/wp-content/uploads/2014/07/5-ways-to-clean-skin-without-soap-1.jpg" svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20650%20910'%3E%3C/svg%3E "alt =" 5 moduri de curățare fără săpun | HelloGlow.co "width = "650" height = "910" data-lazy-srcset = "https://helloglow.co/wp-content/uploads/2014/07/5-ways-to-clean-skin-without-soap-1.jpg 650w, https://helloglow.co/wp-content/uploads/2014/07/5-ways-to-clean-skin-without-soap-1-143x200.jpg 143w "data-lazy-sizes =" (max -width: 650px) 100vw, 650px "data-jpibfi-post-excerpt =" De ce fel de produs de curățare ai nevoie? Răspunsul este că depinde! De pielea ta, de modul de machiaj, de sezon etc. O călătorie în bucătărie este tot ce aveți nevoie pentru a încerca una dintre aceste 5 metode care vă vor curăța delicat pielea. " data-jpibfi-post-url = "https://helloglow.co/clean-your-face-without-soap/" data-jpibfi-post-title = "5 moduri de a vă curăța fața fără săpun" data-jpibfi- date-leneș->

De ce fel de demachiant ai nevoie? Răspunsul este ... depinde de atât de mulți factori - pielea ta, utilizarea machiajului, sezonul etc.

Acum, mă spăl chiar cu ulei de nucă de cocos, dar sunt zile în care trebuie să exfoliezi și să cureți resturile de orice machiaj suplimentar. Așa că am început să experimentez diferite moduri de a-mi curăța fața. Și nu subestimați niciodată puterea unei cârpe de spălat calde.

Apa face o treabă frumoasă de clătire a transpirației și eliminarea bacteriilor, oferind în același timp o exfoliere ușoară din textura pânzei. O cârpă caldă de spălat poate fi adăugată la sfârșitul oricăreia dintre cele 5 metode de curățare prezentate mai jos.

O călătorie la bucătărie este tot ce aveți nevoie pentru a încerca una dintre aceste 5 metode care vă vor curăța delicat pielea.

1. Lapte

Detergentul clasic care a menținut Cleopatra arătând atât de frumos. Acidul lactic din lapte acționează pentru îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, în timp ce proteinele și grăsimile din lapte hidratează și răsucesc pielea. Așadar, rămâneți cu lapte integral, fără grăsimi.

Deoarece acidul lactic este un produs secundar al fermentației, o opțiune și mai bună este utilizarea produselor lactate cultivate. Zeama, iaurtul, chefirul din lapte și chiar și brânza de vaci sunt pline de probiotice, acid lactic și grăsimi sănătoase.

Deși textura ar putea fi puțin mai groasă (sau în cazul brânzei de vaci, mai groasă) decât ai obișnuit, efectele vor merita cu adevărat!

fața

  • 2 linguri de lapte integral (lichidul, nu cel praf)
  • 1 linguriță de suplimente, cum ar fi ou batut, gel de aloe vera sau ulei de jojoba (opțional)
  • Castron mic

Pentru utilizare, turnați o cantitate mică de lapte într-un castron și adăugați suplimentele. Oul bătut este excelent pentru pielea uscată, aloe vera pentru pielea sensibilă și uleiul de jojoba pentru pielea iritată. Se toarnă amestecul în palma mâinii și se aplică pe toată fața, asigurându-vă că evitați zona ochilor.

Lăsați să stea un minut înainte de a clăti cu apă rece. Se usucă ușor cu fața și se urmărește cu crema hidratantă.

Dacă sunteți vegan, puteți obține în continuare beneficii similare folosind iaurt fără lactate! Pur și simplu udați-l puțin pentru a obține o consistență mai laptică.

Pentru a profita de beneficiile pe care le are corpul întregului produs de curățare a laptelui, încercați să adăugați 2-4 căni la următoarea baie.

2. Făină de ovăz

Fulgi de ovăz este unul dintre cei mai buni detergenți naturali care se ascund în cămară. Textura moale se exfoliază ușor, deci este un excelent detergent ușor pentru pielea sensibilă. Este produsul perfect pentru toate, deoarece are efecte antiinflamatorii și hidratante încorporate în [sursa].

Iar făina de ovăz măcinată (numită și fulgi de ovăz coloidali) se spune că este benefică în special pentru piele. Asta-i pentru că:

Ovăzul conține fenoli și vitamina E. care calmează și hrănesc pielea. Prin măcinarea ovăzului, eliberați în esență compușii benefici blocați în ovăz și le permiteți să acopere mai multă suprafață.

Amestecarea prafului de ovăz cu apă și aplicarea acestuia pe piele ajută creați o barieră de protecție. La rândul său, aceasta blochează umezeala și ajută la evitarea iritanților.

Ovăzul conține produse de curățare naturale numite saponine, care creează spumă atunci când sunt amestecate cu apă. Atunci când sunt utilizate pe față, saponinele curăță în mod natural pielea și descompun murdăria și uleiul fără a slăbi bariera de umiditate a pielii.

Dar nu este nevoie să cumpărați ovăz coloidal pentru a profita de aceste beneficii. Puteți să vă faceți propriul dvs. din ovăz integral și dintr-un râșniță de cafea. Secretul este să măcinați ovăzul în cea mai fină pulbere pe care o puteți. După un moment, se vor simți aproape umezi, ca nisipul - atunci ai ajuns la locul dulce!

Măcinați ovăzul uscat într-un râșniță de cafea curată și păstrați-l într-un recipient sigilat.

Când sunteți gata de curățare, combinați un vârf de pulbere cu o cantitate mică de apă, ulei sau gel de aloe vera în palmă pentru a face o pastă. Masați pe piele timp de 30 de secunde și clătiți cu apă caldă. Urmăriți cu serul sau crema hidratantă obișnuită.

Schimbați boabele de curățare adăugând germeni de grâu, semințe de in măcinate, făină de porumb sau orez brun măcinat .

La fel ca în cazul laptelui, fulgii de ovăz fac un plus extraordinar la următoarea baie! Adăugați 1/2 - 1 cană de ovăz coloidal în apa de baie călduță și înmuiați timp de 10-15 minute. Nu trebuie să clătiți când ați terminat. De fapt, reziduurile de fulgi de ovăz ar putea ajuta la calmarea pielii și mai mult.

3. Lămâie

Ador lămâile! Sunt excelente folosite ca demachiant pentru tenul gras, pentru a vă lumina tenul și a vă ajuta să arătați mai tânăr. Puteți combina sucul de lămâie cu lapte sau iaurt pentru un detergent mai cremos sau aplicați sucul după ce curățați pentru un exfoliant care nu se curăță.

Iată ce face din sucul de lămâie un puternic stimulent de frumusețe:

Antioxidanți: Vitamina C este un puternic antioxidant găsit în multe produse de înfrumusețare. Vitamina C din sucul de lămâie poate ajuta la combaterea îmbătrânirii premature și la menținerea pielii mai tânără, mai lungă.

Proprietăți astringente: Datorită acidității sale, sucul de lămâie ajută la scăderea producției de ulei și la eliminarea porilor.

Efecte de iluminare a pielii: Deși nu există multe studii pe această temă, dovezile anecdotice par să sugereze că sucul de lămâie poate ajuta la luminarea petelor întunecate și la decolorare.

  • 1 lămâie
  • Bile de bumbac
  • Bol mic sau borcan de sticlă cu capac

Strângeți sucul de lămâie într-un castron mic sau într-un borcan cu capac. Scufundați o minge de bumbac în sucul de lămâie și aplicați-o direct pe piele. Lăsați-l să se absoarbă câteva minute (nu clătiți) și apoi hidratați.

Sună de parcă ți-ar înțepa sau îți va usca pielea, dar de fapt se simte destul de revigorant - pur și simplu nu-l primești în ochi și fii atent la iritare. Deoarece sucul de lămâie este acid, poate provoca roșeață sau descuamare pentru cei cu pielea sensibilă. Dacă observați o senzație de usturime sau arsură, adăugați 1-2 lingurițe de apă.

Dacă aveți resturi de suc de lămâie, îl puteți păstra la frigider timp de 2-3 zile.

4. Zaharul

De asemenea, zahărul vă poate exfolia ușor și vă poate curăța pielea. Asigurați-vă că folosiți un zahăr măcinat fin, care nu va fi prea abraziv pentru fața dvs. (preferatele mele sunt zahăr brun sau zahăr tos).

Și veți dori să o combinați cu o cantitate mică de apă sau ulei pentru a face o pastă. Întrucât tipul de piele al fiecăruia este diferit, alegeți ingredientul lichid pe baza nevoilor specifice ale pielii.

Iată câteva dintre preferatele mele:

Ulei - Hidratează pielea și dizolvă murdăria, grăsimile și murdăria fără a afecta bariera de protecție a pielii. Măslinele, arganul, măceșele și semințele de morcov sunt hrănitoare în special pentru toate tipurile de piele.

Miere crudă - Plin de bacterii benefice, mierea calmează pielea și echilibrează microbiomul pielii.

Avocado - Avocado, o sursă de grăsimi sănătoase, umple umezeala și substanțele nutritive care ar putea lipsi pielii tale!

Suc de lămâie - Încurajează rotația celulelor și luminează decolorarea.

Aloe vera - Ajută la calmarea pielii și combate inflamațiile.

  • 2 linguri de zahăr fin
  • 2 linguri de ulei sau ingredient lichid la alegere

Combinați ingredientele într-un castron mic. Masați ușor fața (și corpul, dacă doriți), apoi clătiți. Dacă pielea dvs. este uscată sau sensibilă, este mai bine să folosiți un exfoliant pentru față doar o dată sau de două ori pe săptămână, astfel încât să nu o iritați în continuare.

Păstrați resturile de zahăr rămas într-un recipient etanș la frigider timp de 2-3 zile.

5. Dragă

Recent, am început să folosesc miere pe piele în mod regulat și - wow - se simte uimitor! Mierea este un umectant natural care atrage umezeala din aer, lăsându-ți fața udă și moale.

În plus, mierea crudă are proprietăți curative [sursă] care calmează pielea iritată și reduc roșeața. Dacă suferiți de acnee sau de erupții ocazionale, încercați să folosiți miere de kanuka (da, aceasta este sora mierii de manuka de la un alt mister!), Care s-a dovedit a fi semnificativ mai eficientă în vindecarea pielii și scăderea erupțiilor decât unele produse de pe terasă. [sursă]

  • 1/2 cană miere
  • 1-2 linguri săpun castile

Combinați ingredientele într-un borcan cu capac sau pompa de distribuție a săpunului și rotiți ușor ingredientele împreună. Pompați un pic de curățător de miere în palma mâinii și aplicați-l cu generozitate pe față, având grijă suplimentară de a masa în punctele cu probleme. Lăsați să stea câteva secunde înainte de a clăti cu apă rece și mângâiați pielea uscată.

Indiferent de ceea ce folosesc pentru a-mi curăța pielea, sfârșesc întotdeauna cu ulei de cocos sau alt ulei de față. Apoi mă uit pe uleiul meu antirid pentru ochi. Asta este!

Acest demachiant de miere de casă ar trebui să dureze câteva luni fără refrigerare. Aveți grijă să nu introduceți apă în amestec sau riscați să crească mucegai.

Și nu uitați că cârpa de spălat pentru un efect de curățare suplimentar și o exfoliere ușoară!

Care este produsul dvs. preferat de curățare fără săpun?

Acest post a fost revizuit medical de Dr. Jennifer Haley, un dermatolog certificat de bord, cu o vastă experiență în dermatologie medicală, cosmetică și chirurgicală. Află mai multe despre Bună ziua, examinatorii medicali Glow aici . Ca întotdeauna, acesta nu este un sfat medical personal și vă recomandăm să discutați cu medicul dumneavoastră.