care

Sigur, cunoaștem principiile generale ale pierderii în greutate: o dietă sănătoasă, un stil de viață și un regim de exerciții fizice. Ați făcut toate aceste lucruri și ați avut câteva rezultate extraordinare pe tot corpul - dar ce se întâmplă cu acele buzunare de grăsime încăpățânate și supărătoare din anumite zone care pur și simplu nu vor dispărea, indiferent de câte ori faceți acele flotări sau crăpături?

Cea mai faimoasă metodă de reducere a grăsimii este, fără îndoială, liposucția, dar simplul gând al procedurii ne sperie deja pe mulți dintre noi și asta nu ține cont nici măcar de prețurile sale ridicate.

Am parcurs clinici estetice și centre de terapie pentru a afla ce opțiuni neinvazive sunt disponibile pentru cei care doresc reducerea țesutului adipos în anumite zone.

1. Față: Terapia Yakson Golki

Cum o fac?

Tratamentul cel mai bine vândut al lui Yakson, Tratamentul pentru îngrijirea feței mici, utilizează o tehnică cunoscută sub numele de Terapia Golki, care vă ajută să obțineți o față mai mică, în formă de V, oferind oaselor feței, în special pomeților și osului maxilarului, un masaj foarte ferm. Acest proces, cunoscut sub numele de tonificare osoasă, vă ajută să vă redimensionați fața fără a recurge la proceduri invazive! (Sunteți curios să știți cum este procesul? Consultați recenzia noastră aici!)

Terapia Golki poate fi făcută doar de „Maeștrii terapeuți” de la Yakson, deoarece aceștia au fost instruiți personal și certificați oficial de către fondatorul Yakson și inventatorul tehnicii Golki, dl. Lee Byung-chul.

Cât timp se vede efectul?

După o sesiune, vă puteți aștepta deja să observați câteva modificări ale dimensiunii și formei feței. Acest lucru se datorează în mare parte îndepărtării retenției de apă și oricărei balonări ușoare pe față.

Pe măsură ce treci prin mai multe ședințe de terapie Golki, cu atât forma și dimensiunea feței tale încep să se schimbe cu atât mai semnificativ. Prietenii apropiați și cei dragi vor începe să observe și, în cele din urmă, chiar și cunoștințele voastre obișnuite vor începe să remarce cât de diferit arată fața ta.

Ca o modalitate de a asigura rezultate, Yakson realizează măști de tencuială a fețelor clienților la prima, a 10-a și a 20-a sesiune a pachetului lor, astfel încât să puteți vedea și simți diferențele în dimensiunea și forma feței! Ne place că vi se oferă dovezi fizice reale pentru a arăta cât de mult s-a schimbat dimensiunea feței dvs. de când ați început.

Când am vorbit cu Joanne, consultantul senior Yakson, ni s-a spus că cele mai bune efecte ale terapiei Golkiy pot fi văzute dacă se face o dată pe săptămână. Dacă programul dvs. este mult prea ambalat, îl puteți întinde cel mult o dată în două săptămâni. O dată pe lună, potrivit Joanne, este prea rar să îți aducă orice schimbare vizibilă durabilă pe față.

Cum mențineți aspectul?

Spre deosebire de alte proceduri neinvazive care pretind că îți fac fața mai mică, terapia Golki este unică, deoarece implică tonifierea osoasă mai degrabă decât reducerea doar a grăsimilor, astfel încât efectele sale sunt, de asemenea, proporționale, fiind mai permanente și mai durabile. Imaginați-vă doar ideea de a vă modela oasele feței.

Yakson încă recomandă cu tărie câteva modificări ale stilului de viață pentru a menține acea față în formă de V gata de fotografie Aceasta include să petreceți o cantitate egală de timp mestecând pe ambele părți ale gurii, astfel încât mușchii maxilarului și obrazului să fie lucrați uniform.

Dacă ar trebui să experimentați schimbări bruște de greutate de peste 4 kg, este posibil să aveți nevoie și de un curs suplimentar de terapie Golki pentru a restabili forma feței dorite!

Care este prețul?

  • 1 sesiune: 258 SGD/sesiune
  • 10 sesiuni: 216 SGD/sesiune (total: 2.160 SGD)
  • 20 de sesiuni: 192 SGD/sesiune (total: 3.840 SGD)

Toate prețurile menționate mai sus sunt înainte de GST.

Tratament pentru îngrijirea feței mici este disponibil la toate sucursalele Yakson din Singapore.

2. Brațe: CoolSculpting

Cum o fac?

CoolSculpting este practic o procedură numită criolipoliză, ceea ce înseamnă că celulele adipoase sunt înghețate pentru a se descompune rapid. Potrivit site-ului oficial al tratamentului, CoolSculpting a fost aprobat de FDA pentru tratamentul umflăturilor vizibile de grăsime în zone precum coapsa, abdomenul, grăsimea sutienului, grăsimea spatelui, sub fese și partea superioară a brațului.

A câștigat destul de multă atenție de la introducere, deoarece nu este o intervenție chirurgicală, deci nu există anestezie sau perioade de nefuncționare. Medicii vă vor evalua mai întâi întregul corp, pentru a vă asigura că cel mai bun plan de tratament este adaptat nevoilor dumneavoastră.

Un strat de gel și un aplicator sunt aplicate pe zona de tratament specificată. Aplicatorul este asemănător ventuzelor utilizate în cupa medicală tradițională chineză, deci este posibil să simțiți și senzația de atracție a țesuturilor grase care sunt trase în cupă. Ați putea face mai multe zone de tratament în același timp!

Răcirea controlată este apoi livrată pentru a îngheța celulele grase vizate. S-ar putea să existe un anumit disconfort la început cu intensitatea temperaturii reci, dar zona va deveni în cele din urmă amorțită și senzația va dispărea în aproximativ cinci până la zece minute.

După îndepărtarea ventuzei, zona are consistența unui băț de unt și este masată ușor de către clinician. Unii pacienți au un anumit disconfort în zona de tratament, dar clinicienii vor fi la îndemână pentru a face procesul cât mai lin. Tratamentul durează până la 35 până la 60 de minute.

Cât timp se vede efectul?

Potrivit site-ului CoolSculpting, pacienții pot începe, de obicei, să vadă modificări la trei săptămâni după tratament. Cel mai bun efect se observă după două luni, iar organismul poate continua să elimine celulele grase moarte timp de patru până la șase luni după un singur tratament. Majoritatea pacienților tind să aibă nevoie doar de două tratamente.

CoolSculpting poate atinge aproximativ 20-30% pierderi de grăsime! Medicii pot recomanda, de asemenea, mai multe aplicații ale procesului CoolSculpting pe corp, astfel încât să uniformizeze fizicul general și să evite un aspect neregulat.

Cum mențineți aspectul?

Întrucât procedura ucide în esență celulele adipoase și le elimină din corp, nu este necesară multă întreținere. Corpul tău funcționează în continuare, așa cum a funcționat întotdeauna chiar și după tratament, ceea ce înseamnă că poți încă să îngrășezi sau să stochezi grăsimi în acea zonă.

Pacienții sunt în general capabili să facă mai multă mișcare și să mănânce o dietă mai bine echilibrată după procedura CoolSculpting, totuși, deoarece acum pot vedea și se pot simți mai încrezători în noul lor fizic și se simt motivați să păstreze aspectul sănătos.

Care este prețul?

Deoarece CoolSculpting este o procedură oferită de diferite clinici estetice din Singapore, prețul între fiecare centru de tratament poate varia foarte mult. Ca o estimare generală, fiecare aplicație CoolSculpting va costa peste 600 SGD.

Planurile de tratament pentru fiecare pacient pot varia, de asemenea, mult, în ceea ce privește zona în care ar dori să se efectueze procedura, precum și câte sesiuni ar putea avea nevoie, iar acest lucru va afecta inevitabil costul total al întregului tratament. Ca reper general, se poate aștepta ca un tratament întreg să coste 2.000 SGD în continuare.

Clinicile care oferă CoolSculpting includ:

3. Burtă: învinge METM

Cum o fac?

Vanquish este prima metodă non-invazivă și fără contact pentru reducerea grăsimilor. Este aprobat de FDA pentru încălzirea profundă a țesuturilor, care la rândul său asigură reducerea celulelor adipoase după tratament.

Vă așezați pe un pat și un panou mare este așezat peste zona de tratament specificată. Panoul va emite energie selectivă de radiofrecvență, care vizează în mod specific straturile de grăsime și o încălzește la 45 de grade Celsius.

Nu vă faceți griji, însă - căldura ucide doar celulele adipoase, lăsând pielea și alte țesuturi negrase intacte și neafectate. Este, de asemenea, practic nedureroasă, iar pacienții raportează că simt doar o senzație de căldură, la fel ca și cum ar sta sub o pătură caldă, în timpul tratamentului.

În timp ce unele alte metode selective de reducere a grăsimii necesită „grăsimi înclinabile” pentru a funcționa eficient, Vanquish nu, așa că puteți viza cu adevărat buzunarele grase încăpățânate, chiar dacă acestea nu sunt suficient de mari pentru a lucra cu alte metode.

Cât timp se vede efectul?

În general, trei-patru sesiuni sunt recomandate pe un săptămânal pentru a constitui un singur tratament complet. După ultima dvs. sesiune, ar dura până la două luni pentru a vedea cele mai bune rezultate.

Potrivit clinicii estetice locale, Cambridge Therapeutics, reducerea medie a circumferinței grăsimilor abdominale este de aproximativ 4 cm, aproape 2 inci, după cele patru tratamente recomandate. Pentru grăsimile coapsei, reducerea medie a circumferinței este de aproape 2,4 cm 1 inch.

Cum mențineți aspectul?

Ca și în cazul CoolSculpting, odată ce grăsimile au dispărut, acestea au dispărut. Rezultatele sunt permanente în sensul că celulele adipoase distruse au dispărut definitiv. Cu toate acestea, la fel ca și CoolSculpting, corpul dvs. funcționează în continuare ca de obicei după tratament, ceea ce înseamnă că puteți continua să vă împachetați cu grăsimile dacă nu vă modificați stilul de viață și dieta pentru a vă menține noul fizic.

Care este prețul?

Prețul începe de la 600 SGD pentru un tratament de 45 de minute, astfel încât costul estimat al unui tratament întreg de patru sesiuni ar începe de la 2.400 SGD.

Clinicile care oferă Vanquish includ:

Puteți găsi o listă completă a clinicilor locale aici.

4. Șolduri: Zerona

Cum o fac?

Zerona este un alt procedeu non-invaziv de conturare a corpului care vizează buzunarele de grăsime cu o tehnologie laser de nivel scăzut care înmoaie și lichidează celulele adipoase, ceea ce îi permite să fie mai ușor de procesat și îndepărtat în mod natural de sistemele limfatice ale corpului.

Procedura este nedureroasă, deci nu există nici o anestezie implicată. Pentru fiecare ședință, pacienții se întind pe un pat lateral, întorcându-se după 20 de minute, astfel încât cealaltă parte să poată fi lucrată cu șase lasere.

Laserul de nivel scăzut utilizat nu îngheță sau încălzește țesuturile adipoase, ci pur și simplu îl înmoaie și micșorează înainte ca organismul să îl elimine în mod natural.

Cât timp se vede efectul?

Pentru Zerona, este necesară o anumită persistență, deoarece ar trebui să vă întoarceți pentru tratamente o dată la două zile pe parcursul a două săptămâni, finalizând aproximativ șapte ședințe.

Cu toate acestea, efectele pot fi observate aproape imediat după finalizarea întregii perioade de tratament, deci nu trebuie să așteptați o lună sau două după aceea pentru a vedea cele mai bune rezultate. Unii pacienți au raportat chiar că au văzut unele rezultate după doar patru ședințe.

Cum mențineți aspectul?

Iată care este problema pentru unii dintre voi: în timp ce urmați tratamente Zerona, vi se cere să vă abțineți de la alcool și cofeină. Da, asta înseamnă că nu aveți Coca-Cola (pe care oricum ar trebui să o înțărcați, dacă doriți să reduceți grăsimile) și nu aveți cafea timp de două săptămâni întregi.

Dacă nu vi se pare mare lucru, Zerona ar putea fi o opțiune excelentă de tratament pe care să o luați în considerare. Cu toate acestea, rețineți că Zerona micșorează doar celulele adipoase și nu le distruge exact așa cum fac tratamentele de îngheț sau încălzire profundă.

Asta înseamnă că grăsimile au șansa de a reveni. Cu toate acestea, din moment ce puteți vedea rezultatele imediat după ce ați terminat tratamentul de două săptămâni, este posibil să fiți mai motivați din start să vă modificați stilul de viață pentru a vă menține fizicul, ceea ce ar putea împiedica revenirea grăsimilor.

Așteptarea a două până la patru luni pentru ca noul dvs. fizic să se modifice la locul său poate să ne facă nerăbdători pe unii dintre noi și, în cele din urmă, să reveniți la stilul nostru de viață anterior înainte de a vedea rezultate optime.

Care este prețul?

Nu am reușit să aflăm estimări locale ale prețurilor tratamentelor, dar în SUA costă de la aproximativ 1.500 USD la 1.700 USD pentru un pachet de șase tratamente efectuate pe parcursul a două săptămâni.

Clinicile care oferă Zerona includ:

5. Coapse: truSculptTM

Cum o fac?

Folosind unde ultrasonice, truSculpt se concentrează numai pe țesuturile grase de sub piele, care vă lasă pielea și alte țesuturi fără grăsime sănătoase și intacte. Această metodă de reducere a grăsimilor este, în general, considerată sigură, eficientă și eficace.

În general, este similar cu Vanquish, deoarece ucide și elimină celulele adipoase prin încălzirea uniformă a țesuturilor adipoase din straturile mai adânci. Tehnologia utilizată de truSculpt este aprobată de FDA pentru încălzirea profundă a țesuturilor.

Este ideal pentru cei care încă văd buzunare grase încăpățânate chiar și după modificarea stilului lor de viață, a regimurilor de exerciții și a dietei, sau pentru cei care nu sunt dornici de proceduri chirurgicale, dar doresc reducerea generală a grăsimii.

Unele zone pe care truSculpt le poate viza sunt:

  • Abdomen
  • Mânere de dragoste/talie/șolduri
  • Genți de șa
  • Coapsele interioare și exterioare
  • Genunchii interiori
  • Brațele superioare
  • Pliul gras la omoplați

Este posibil să prezentați unele reacții adverse, cum ar fi roșeață, transpirație și sensibilitate în zonele tratate după ședință, dar aceasta este de obicei temporară și nu este suficient de severă pentru a justifica durerea sau tratamentul.

Cât timp se vede efectul?

Majoritatea pacienților au nevoie de aproximativ 1 până la 2 tratamente pentru fiecare zonă pe care doresc să reducă grăsimile, iar ședințele sunt de obicei distanțate de 4 până la 8 săptămâni. Fiecare sesiune durează de obicei o oră sau mai puțin.

Radiofrecvența oferită de truSculpt vă va stimula sistemul imunitar natural pentru a elimina în mod natural celulele adipoase din zonele tratate. Celulele adipoase vor continua să se descompună în decurs de 4 săptămâni până la 3 luni după tratament, înainte de a obține rezultatul optim.

Cu toate acestea, mulți pacienți au raportat că au văzut rezultate imediat după prima ședință. Au fost raportate o reducere de 1 până la 2 cm a circumferinței abdomenului numai după prima ședință.

Cum mențineți aspectul?

Deoarece acesta este un tratament cu radiofrecvență care ucide celulele adipoase, este probabil ca modificările fizice să fie de lungă durată și permanente, atâta timp cât mențineți un stil de viață sănătos și o dietă după aceea.

Care este prețul?

Nu am putut stabili costul estimat al tratamentelor truSculpt aici, în Singapore, dar în SUA, costă de obicei peste 1.500 USD per tratament.