avea

Iată un sentiment pe care îl auzim cu relativă frecvență de la prima dată când curățăm participanții: - Nu am alergii.

Majoritatea dintre noi ne gândim la alergii ca la reacțiile corporale care se prezintă ca urticarie, erupții cutanate, ochi uscați, congestie sau curgerea nasului. Ceea ce majoritatea oamenilor nu realizează este că sensibilitățile la alimente pot apărea și sub formă de anxietate, depresie, dureri articulare, astm, respirație urâtă, contracții ale corpului, diaree, oboseală, ceață cerebrală, hiperactivitate, față umflată, digestie lentă și chiar creștere în greutate - pentru a numi doar câteva.

Părinții mei au o poveste despre mine ca un copil mic, care este o anecdotă grăitoare. După cum spun ei, am fost un copil foarte ușor, dar odată, la casa unui prieten, nu după mult timp după ce am mâncat o masă care conțin grâu, am devenit agitat și combativ și am ajuns să-mi mușc prietenul. Mama mea, care era înaintea timpului ei, a înțeles că reacțiile mele comportamentale erau legate de sensibilitățile mele alimentare. Pe măsură ce îmbătrânesc, aceste reacții s-au schimbat de la hiperactivitate la oboseală și depresie. Cu schimbări hormonale și îmbătrânire, corpurile noastre pot răspunde diferit la același aliment.

Sunt un exemplu extrem de sensibilități alimentare, iar natura subtilă a răspunsurilor fizice și emoționale ale majorității oamenilor este probabil motivul estimării 90% dintre persoanele care au un fel de alergie sau sensibilitate, același procent nu sunt conștienți de alergiile lor .

Theron Randolph, recunoscut ca tată al medicinei de mediu și al domeniului ecologiei clinice, scrie: „Majoritatea alergiilor alimentare, prin natura lor, sunt mascate și ascunse. Este ascuns de pacient, ascuns de familia sa și ascuns de profesia medicală în general. Se spune că adesea soluția la o problemă dificilă este chiar în fața nasului, dar nu o puteți vedea. În cazul alergiilor alimentare, sursa problemei este literalmente în fața ta, sub forma unei substanțe consumate în mod obișnuit, care provoacă și perpetuează simptomele cronice. Din experiența mea, alergiile alimentare sunt una dintre cele mai mari probleme de sănătate din țara noastră. ”

Cea mai eficientă metodă de testare a alergiilor este eliminarea alergenilor tipici din dietă și reintroducerea lor sistematică pentru a vedea cum vă simțiți după ce le-ați mâncat din nou. Aceasta este una dintre abordările noastre din programul Conscious Cleanse. Adevărul este că majoritatea testelor alergice standard nu sunt suficient de precise pentru a detecta toate alimentele care cauzează probleme, deci cel mai bun mod de a vă explora reacțiile la alimente este să faceți singur munca - să participați activ la un proces de sine -descoperiți și învățați să vă recunoașteți semnele și semnalele corpului. Știi mai bine decât oricine ce simți, ce înseamnă să fii în corpul tău - și astfel ești cel mai bun vindecător al tău.

Mai jos am compilat o listă cu cele mai avansate moduri și deseori nu atât de evidente de a identifica faptul că s-ar putea să aveți alergie sau sensibilitate.