• Disruptori endocrini
  • Cosmetice toxice și produse de înfrumusețare
  • Case toxice
  • Boli legate de toxine
  • 5 moduri de a reduce impactul toxinelor asupra sănătății dumneavoastră

Sunt peste 80.000 de produse chimice utilizat în prezent în America. Foarte puțini au fost testate pentru potențialul lor de a vă afecta sănătatea. Aceste substanțe chimice sunt peste tot: în alimente, produse de curățat pentru uz casnic, jucării, mobilier și multe alte lucruri la care sunteți expus zilnic.

Impactul lor devine deosebit de puternic asupra sistemului endocrin. Aceste 8 glande includ:

  • Hipotalamus
  • Glanda pineala
  • Glanda pituitară
  • Glanda tiroida
  • Paratiroida
  • Timus
  • Adrenalină
  • Pancreas

Aceste glande endocrine face hormoni sau mesageri chimici, la fel ca insulina și cortizolul, pentru a vă asigura că organismul îndeplinește numeroasele funcții de care are nevoie pentru a supraviețui și a prospera.

Creșterea și dezvoltarea, homeostazia sau echilibrul în corp, metabolismul, reproducerea și răspunsul corpului dumneavoastră la stres sau leziuni sunt toate funcții care sistemul tău endocrin reușește.

Disruptori endocrini

Rezultă probleme când ceva îți împiedică sau perturbă sistemul tău endocrin. Principalele dintre acestea sunt numeroasele substanțe chimice, numite în mod corespunzător perturbatori endocrini. Ei pot impact negativ dezvoltarea, reproducerea, imunitatea și funcția sistemului nervos. Acești perturbatori pot, de asemenea crește-ți riscul pentru anumite boli, inclusiv cancerul.

Disruptorii endocrini cuprind un o gamă largă de substanțe naturale și artificiale, inclusiv:

reducerea

  • Produse farmaceutice
  • Compuși asemănători dioxinelor și dioxinelor
  • Bifenili policlorurați (PCB)
  • DDT și alte pesticide
  • Plastifianți, inclusiv bisfenol A (BPA)

Disruptorii endocrini pot fi găsiți în sticle de plastic, cutii metalice pentru alimente, detergenți, alimente, jucării, produse cosmetice, și multe altele. Chiar dacă corpul dvs. are căi naturale de detoxifiere pentru a gestiona aceste perturbatoare endocrine, taxa masivă pe care o creează toxinele din mediu vă poate copleși ficatul și alte sisteme.

Disruptori endocrini cauzează probleme în multe feluri . Ei pot:

  1. Hormonii mimici, inclusiv estrogeni, pentru a stimula excesiv acei hormoni.
  2. Blocați hormonii să funcționeze optim.
  3. Interferă cu modul în care corpul tău produce hormoni.

Cu alte cuvinte, perturbatorii endocrini pot porniți, opriți sau modificați semnalele că hormonii efectuează. Multe studii se concentreze pe activitatea estrogenică - modul în care toxinele interferează cu estrogenul, denumit în mod colectiv xenoestrogeni . Dar substanțele chimice pot interfera și cu testosteronul, progesteronul, tiroida și mulți alți hormoni.

Nu puteți evita aceste toxine: unele dintre ele, inclusiv PCB-urile, sunt omniprezent și lent de degradat . Chiar și expunerea la doze mici la substanțe chimice, inclusiv BPA poate crea un impact semnificativ pe sistemul tău endocrin.

Pesticide toxice

Luați în considerare mâncarea pe care o consumați. În timp ce legumele și fructele sunt sănătoase, pesticidele din fructe și legume pot crea riscuri subtile pentru sănătate. USDA a găsit 230 pesticide diferite și produse de descompunere a pesticidelor în cadrul miilor de probe de produse pe care le-au analizat.

Aceste reziduuri de pesticide pot rămâne chiar și atunci când spălați sau curățați cu atenție produsele convenționale. De fapt, Grupul de lucru pentru mediu (EWG) a constatat că aproape 70 la sută din produsele cultivate convențional avea reziduuri de pesticide . Au găsit căpșuni, de exemplu, care transportau 20 de pesticide diferite.

Agenția pentru Protecția Mediului (EPA) a înăsprit reglementarea pesticidelor în urmă cu câteva decenii pentru a elimina insecticidele foarte toxice care pot afecta creierul și sistemul nervos.

În timp ce mulți au fost interzise, ​​alte pesticide se aplică și astăzi la anumite culturi . Copiii și femeile însărcinate sunt expuse în special riscului de a provoca daune pe care aceste pesticide le pot crea.

Cosmetice toxice și produse de înfrumusețare

Sau ia în considerare produsele cosmetice pe care le folosești zilnic. Un studiu efectuat pe peste 2.300 de persoane a constatat că adultul mediu folosește zilnic 9 produse de îngrijire personală , cu 126 de ingrediente chimice unice.

Ftalații, care fac plasticul mai flexibil, sunt unul dintre aceste ingrediente. Acești perturbatori hormonali sunt în multe produse cosmetice, inclusiv deodorante, spray de păr și oje. Unele dintre modalitățile de ftalați daunele pentru sănătate includ:

  • Reduceți fertilitatea feminină
  • Poate provoca dezvoltarea prematură a sânilor la femeile tinere
  • Afectează dezvoltarea fetală
  • Modificați testosteronul la băieți
  • Numărul mai mic de spermatozoizi la bărbați

Un studiu care a analizat 72 de produse cosmetice găsite 52 dintre ele conțineau ftalați chiar dacă niciunul nu a spus „ftalați” pe etichetă.

Lacunele majore din legislația federală permit industriei cosmetice de 20 de miliarde de dolari pe an să utilizeze ftalați în multe produse de îngrijire personală fără etichetare, testare sau monitorizare a impactului asupra acestor produse chimice asupra sănătății.

Case toxice

Chiar și casa dvs. vă poate expune la toxine, cum ar fi plumbul și pesticidele, care pot crea probleme, inclusiv leziuni ale creierului și ale sistemului nervos central, probleme de comportament, astm și cancer .

Articolele pe care le-ați putea folosi în mod regulat - cum ar fi vasele antiaderente - vă pot expune substanțe chimice perfluorurate (PFC) care se pot acumula în organism.

Boli legate de toxine

Toate aceste lucruri, care se ascund aproape peste tot , au un efect cumulativ asupra sistemului endocrin. Aceste mici atacuri zilnice aproape constante se acumulează și își afectează sănătatea.

În cele din urmă, acești perturbatori endocrini poate crea boli . Cea mai frecventă boală endocrină este diabetul. Altele includ hipotiroidismul, cancerul tiroidian și tulburările metabolice.

Substanțele chimice care afectează sistemul endocrin pot, de asemenea interferează cu metabolismul și hormonii de sațietate , inclusiv leptina și grelina, contribuind la obezitate. În timp ce mai mulți factori, cum ar fi dieta dvs., sunt, de asemenea, declanșatori, oamenii de știință cred că expunerea la aceste substanțe chimice (în special la începutul vieții) poate contribui, de asemenea la obezitate.

Oamenii de știință au inventat chiar cuvântul obezogeni pentru a descrie spirala vicioasă a creșterii obezității atât de des devine un factor de risc pentru atâtea boli, inclusiv cancerul.

Aceste substanțe chimice pot, de asemenea crește rezistența la insulină precum și riscul pentru boli de inimă, cancer și alte boli.

5 moduri de a reduce impactul toxinelor asupra sănătății dumneavoastră

Disruptorii endocrini sunt omniprezenți. Indiferent cât de sănătos ești, ele pot avea impact asupra funcționării corpului tău. Greutatea, nivelurile de energie, dorința sexuală, concentrarea mentală și riscul de boală sunt toate afectate.

Persoanele cu niveluri mai ridicate de toxicitate ar putea necesita lucrul cu un medic în vederea includerii unui program cuprinzător de detoxifiere care vizează starea lor specifică.

În același timp, câteva strategii simple vă pot ajuta să minimizați această expunere toxică și impactul acesteia asupra sistemului dvs. endocrin.

Toxinele din mediu pot crea un impact dramatic asupra sistemului endocrin și asupra stării generale de sănătate și pot limita funcționarea corectă a hormonilor. Utilizarea acestor modalități de reducere a expunerii la acestea și de minimizare a impactului acestora poate îmbunătăți dramatic funcția sistemului endocrin și starea generală de sănătate.

Vă rugăm să discutați cu medicul dumneavoastră despre strategiile specifice pentru a aborda expunerea la toxine și detoxifiere. Nu modificați niciodată medicamente sau alte sfaturi medicale fără consimțământul medicului dumneavoastră.

Detox, articole sănătoase, stil de viață sănătos, holistic, nutriție, suplimente, toxine, vitamine