TNN | Ultima actualizare în - 27 aprilie 2018, ora 14:30 IST

01/8 De ce ar trebui să vă masați sânii

Masajul sânilor este o practică cunoscută, dar neglijată. Beneficiile acestui lucru nu se limitează doar la stimularea sexuală, ci și la bunăstarea generală a cuiva. Există diferite modalități de a face masajul sânilor, cel mai frecvent și mai eficient fiind masajul sânului taoist, o tehnică ușoară și care poate fi realizată de unul singur, dacă nu vă simțiți confortabil cu un străin care vă atinge partea doamnei. Această practică de masaj necesită o circulație caldă a mâinilor pe sâni. Citiți mai jos tehnica și efectele ulterioare ale unei rutine regulate de masaj.

motive

02/8 Tehnica

TEHNICA: Încălziți-vă mâinile frecându-le cu sau fără ulei. Acum, frecați-le treptat în cercuri în jurul sânului. Acest lucru trebuie făcut într-o mișcare ascendentă și externă. Circuitul acestui masaj ar trebui să fie sânii care se îndreaptă spre fața ta și apoi către conturul sânilor. Mențineți o presiune ușoară, altfel poate duce la durere. Faceți acest lucru pentru 36 de repetiții în ambele direcții, în sus și în jos.

03/8 Le poate mări

ÎL POT MĂRI: Masajul sânilor poate contribui la creșterea circulației sângelui în acest țesut de depozitare a grăsimilor. Datorită masajului, este secretat și un hormon care mărește sânul, prolactina. Puteți opta pentru un ulei esențial precum lavanda pentru acest masaj sau chiar uleiul de nucă de cocos cald poate duce la o schimbare de dimensiune.

08/04 poate ajuta la prevenirea cancerului

POATE AJUTA ÎN PREVENIREA CANCERULUI: Celulele maligne pot forma adesea un nod în sân, ducând la noduli. Când se aplică presiune externă în primele etape ale acestei formări de noduri, aceasta poate forța celulele să revină la forma lor originală. Acest lucru poate ajuta la reducerea riscului de cancer.

05/8 Stimulare sexuală mai bună

STIMULARE SEXUALĂ MAI BUNĂ: Odată ce începeți să vă masați sânii, îi creșteți și sensibilitatea. Acest lucru se întâmplă pur și simplu pentru că masajul vă face mai conștient de atingere și de modul în care acesta vă poate afecta pozitiv creierul. Acest lucru poate duce adesea la orgasmuri mai bune.

06/8 Sâni mai fermi și mai strânși

SENE MAI FIERE, MAI STRÂNE: Dacă vă confruntați cu sânii lăsați, masajul poate face trucul pentru dvs. Acest lucru poate ajuta la tonificarea țesuturilor din sân și poate duce la sâni mai fermi.

08/07 Tratează stresul

TRATĂ STRESUL: Hormonul iubirii, oxitocina, este eliberat atunci când masajul sânilor se face în mod regulat. Acest lucru ajută la atenuarea stresului și a depresiei și poate duce, de asemenea, la sentimentul de a fi fericit.

08/8 Efecte anti-îmbătrânire

Efecte anti-îmbătrânire: Odată ce sunteți fericit pe plan intern din cauza secreției de hormoni precum oxitocina, prolactina și estrogenul, poate duce direct la efecte anti-îmbătrânire. Acești trei hormoni sunt puternici în proprietățile lor anti-îmbătrânire și, prin urmare, te fac să arăți și să te simți mai tânăr.