perfect

Când lucrați cu tineri, arătați clar că un pitching bun necesită o bună practică. Abilitățile de pitching nu se vor dezvolta doar aruncând mingea, dar ulciorii pot învăța aruncând asupra unei ținte, înfruntând un bătător și încercând să folosească o livrare consecventă și corectă. Descompuneți mișcarea de pitching la șase abilități componente.

Apucând mingea

Învățați-i jucătorilor că ținerea mingii în vârful degetelor - spre deosebire de blocarea ei în mână - îi va ajuta să obțină o viteză bună și o încheietură a mâinii pentru control. Aruncați-le ulciorilor să-și modifice strângerea cusăturilor pentru a experimenta mingea rapidă și schimbările. De exemplu, prinderea cu cusături face ca pitch-ul să se scufunde; prinderea mingii peste cusături face ca pitch-ul să crească.

Livrare

Ca și în cazul aruncărilor generale de pe terenul de joc, livrarea peste masă este cea mai eficientă mișcare de aruncare pentru jucătorii tineri. Tehnica suprasolicitării asigură un control maxim și pune mai puțină presiune pe brațele tinere.

Windup

Mișcarea de înclinare începe cu lichidarea. Ținând partea din față a piciorului lateral al mingii în contact cu partea din placă a cauciucului, pitcherul mută greutatea în piciorul din spate și face un pas înapoi.

Pivot

Pivotul este cea mai esențială parte a mișcării de înclinare. În timpul pivotului, ulciorul menține greutatea echilibrată și privește spre țintă. Ulciorul pivotează pe mingea piciorului din față (partea mingii) pentru ao roti paralel cu cauciucul. În acest moment, ulciorul deplasează greutatea înainte pe piciorul pivot și ridică piciorul opus în aer.

Pas

Din pivot și ridicarea picioarelor, ulciorul trebuie să alunge piciorul din spate de pe cauciuc și să se îndrepte spre placă cu lovitura de picior. Lungimea pasului depinde de înălțimea ulciorului și de ceea ce se simte cel mai confortabil. Un pas prea lung face ca mingea să meargă sus; un pas prea scurt face ca mingea să scadă. Puneți-le pe experimentele dvs. să găsească ceea ce funcționează cel mai bine.

În timpul mișcării de mers, pasul sau piciorul lateral al mănușii rămâne închis (piciorul pasului indică spre a treia bază pentru un aruncator dreptaci). În momentul în care piciorul aterizează, acesta se deschide și indică spre placă. Când piciorul se deschide, șoldurile se deschid, ceea ce aduce partea superioară a corpului

Degetul și călcâiul piciorului care călcă ar trebui să aterizeze simultan (deși mingea piciorului suportă cea mai mare parte a șocului), aterizează în același loc cu fiecare pas și aterizează încet pentru a evita orice discordie în timpul livrării. Genunchiul din față se îndoaie, astfel încât să poată absorbi impactul aterizării cu greutatea maximă pe piciorul din față. Păstrarea genunchiului drept provoacă stres și tensiune nejustificate pe piciorul din față.

A termina ce ai inceput

O bună monitorizare este esențială pentru viteză, control și poziția corectă de câmp. Pe măsură ce ulciorul eliberează mingea, încheietura se fixează după ce a ajuns deasupra. Brațul se fixează peste corp și, în mod ideal, pivotul, (partea mingii) se învârte în jurul valorii de o poziție care pătrează ulciorul până la platou. Ochii ulciorului trebuie să fie îndreptați spre țintă în pregătirea pentru a lansa orice bilă lovită înapoi în movilă

Jucătorii avansați pot fi preocupați de locația terenurilor lor (de exemplu, colțul exterior). Jucătorii tineri ar trebui să se concentreze pur și simplu pe trecerea mingii peste platou, în zona de atac. Iată câteva puncte cheie de subliniat cu jucătorii tineri:

  1. Asigurați-vă că dispozitivul de prindere este în poziția ghemuită, oferind o țintă (mitt) în orice moment.
  2. Folosiți picioarele, nu brațul, pentru a deplasa greutatea spre placă.
  3. Fii relaxat și controlat pe tot parcursul mișcării de pitching.
  4. Stai cu ochii pe țintă pe tot parcursul mișcării de pitching. Nu răsturnați.
  5. Urmăriți-vă și fiți gata de câmp la sfârșitul mișcării.
  6. Faceți prima lovitură o lovitură de fiecare dată pentru a trece în fața bătătorului.