Grupul de sprijin bariatric

Data: 7 februarie 2017

Au urmat discuții despre modul în care corpul nostru reglează pofta de mâncare. Corpul tău privește mâncarea ca pe o energie. Există un hormon monstru, grelina, care te face să îți fie foame. Este secretat de stomac și vă spune când trebuie să mâncați. Apoi, există hormoni secretați de tractul intestinal care te fac să te simți mulțumit. Acești hormoni îți trimit semnale către creier, ceea ce îți spune când să mănânci și când să nu mai mănânci.

2017

Acest sistem este extrem de complex și poate fi ușor întrerupt atunci când încercați să dietați și să pierdeți în greutate. Corpul tău vrea să încerce să te împiedice să mor de foame, așa că atunci când încerci să mănânci mai puțin, corpul îți încetinește metabolismul pentru a încerca să păstrezi energia pe care o are. Când faci dietă și slăbești, corpul încearcă să-ți facă foame și să nu te simți niciodată mulțumit, așa că vei mânca mai mult și vei recâștiga greutatea. Acesta este motivul pentru care dieta și exercițiile fizice funcționează numai pe termen scurt. Această dorință de a mânca devine prea puternică. Când facem o intervenție chirurgicală, îndepărtăm sau ocolim hormonul monstru Ghrelin, astfel încât să puteți pierde în greutate și să-l mențineți.

Când dietați și pierdeți în greutate, foamea vă crește, sentimentul de satisfacție scade, metabolismul încetinește și începeți să poftiți alimente bogate în calorii.

Odată ce ați pierdut în greutate după operație și sistemul dvs. de reglare a energiei funcționează corect, veți pierde pofta de alimente nesănătoase și veți pofti de alimentele care vă sunt bune. Acesta este motivul pentru care este atât de important să faceți schimbările de stil de viață necesare imediat ce veți fi operat. Începeți să mâncați sănătos, începeți să vă mișcați și încorporați obiceiuri sănătoase în viața voastră, astfel încât să puteți scădea greutatea și să o păstrați. Este mai ușor să slăbești în primele 6 - 9 luni decât va fi mai târziu. În timp ce grelina nu revine la același nivel în care era înainte de intervenția chirurgicală, se va întoarce oarecum. Dacă ați dezvoltat deja un stil de viață sănătos și îl mențineți, nu va trebui să vă faceți griji.

Dacă nu pierdeți în greutate cât de repede anticipat, atunci trebuie să vedeți un medic care poate evalua medicamentele pe care le luați și vă poate scăpa de tot ceea ce are efectul secundar al creșterii în greutate. Multe dintre antidepresive provoacă creșterea în greutate, iar multe dintre medicamentele pentru diabet provoacă creșterea în greutate, la fel ca beta-blocantele, medicamentele anti-convulsive, steroizii și antihistaminicele utilizate pentru somn. Apoi, există medicamente pe care le putem folosi pentru a crește metabolismul și a reduce foamea pentru a ajuta la pierderea în greutate. Cheia este să faceți aceste lucruri devreme, în timp ce corpului dumneavoastră îi este mai ușor să slăbească.