dată

Analiza greutății la dată

Am premiat Greutate după dată prestigiosul nostru premiu Bronz din această categorie, după ce a analizat 14 programe dietetice și de fitness. Citiți recenzia noastră de mai jos pentru a afla de ce.

Evaluări de stele ale editorului:

Combinații în funcție de greutate urmărirea nutrițională cu o lată gama de exerciții pentru a vă ajuta să slăbiți și să vă mențineți un corp sănătos. majoritatea caracteristicilor sale sunt offline ceea ce înseamnă că informațiile dvs. sunt păstrate cu caracter personal și vă puteți accesa datele fără a fi nevoie să vă conectați la internet.

Am fost foarte bucuroși să constatăm că WeightByDate furnizează membrilor săi sute de exerciții. Aceasta este o caracteristică care este trecută cu vederea de o mulțime de programe de dietă, care de multe ori se concentrează doar pe alimente. În timp ce site-ul oferă fără aplicații pentru a vă ajuta să vă urmăriți exercițiul, acesta vă susține condiția fizică cu o serie de exerciții pentru toate părțile corpului și pentru toate nivelurile de fitness.

Majoritatea funcțiilor software-ului sunt centrate în jurul dvs. obiceiurile alimentare. În esență, vă permite înregistrează ce mănânci și apoi ea calculează caloriile și alți nutrienți consumați. De acolo, puteți vedea cu ușurință dacă mâncați prea multe zaharuri, grăsimi și carbohidrați. Totuși, acesta nu este doar un program pentru a alege părțile de îngrășare ale alimentelor.

Poti asigurați-vă că mâncați suficiente vitamine și minerale pentru a se menține în stare de vârf. De asemenea, include o mulțime de informații despre peste 40.000 de alimente, plus o gamă de restaurante și mărci obișnuite, astfel încât să puteți afla cu ușurință care sunt opțiunile mai sănătoase.

Sunt jurnale alimentare și jurnale pentru a vă menține înregistrările corecte. Acestea sunt, de asemenea, utile pentru a vă asigura că urmați o dietă variată și pentru a oferi o spațiu pentru a-ți înregistra gândurile pe exerciții și alimente pe care le iubești sau le urăști. Greutatea dvs. este, de asemenea, înregistrată și apoi trasată pe grafice, astfel încât să puteți uită-te rapid la progresul tău în timp, sau identificați perioadele în care nu v-ați atins obiectivele.

WeightByDate.com are informații punctate despre site, ajutându-vă să înțelegeți cum funcționează totul. Poti de asemenea vizionați videoclipuri care explică latura tehnică a modului în care funcționează calculele și cum să profitați la maximum de software-ul dvs.

Este un Întrebări frecvente care pot fi căutate, care s-a dovedit util pentru noi, deși tu nu va găsi forumuri pentru a discuta cu alți membri. Acest lucru este un pic dezamăgitor, dar unul dintre principalele puncte de vânzare ale serviciului este că este offline.

Prin urmare, motivația ar putea fi puțin mai greu de găsit, deși site-ul web susține că înregistrarea progresului dvs. este foarte motivațională. Dacă sunteți cineva care simte că ar putea avea nevoie de sprijinul unui instructor sau al unui grup de persoane care vă împărtășesc experiențele, vă recomandăm să mergeți în altă parte.

Sunt fără taxe lunare să plătiți, deoarece dețineți software-ul odată ce l-ați cumpărat. Ai, de asemenea, un an de actualizări gratuite și poate instala software-ul pe până la 3 computere. În timp ce ne ocupăm de subiectul PC-urilor, este demn de remarcat faptul că acestea nu furnizează în prezent o ediție Mac. Mai sunt puține alte lucruri de cumpărat, în afară de un CD de rezervă sau protecție pentru descărcare. Această protecție durează 2 ani de la momentul cumpărării.

Greutatea până la dată este o pachet cuprinzător pentru stocarea și analiza datelor despre exercițiile fizice și obiceiurile alimentare. În timp ce probabil ar fi beneficiați de câteva funcții online, este încă o opțiune solidă pentru oricine dorește să mențină pierderea în greutate.