Știm cu toții că trebuie să facem unele modificări pentru a ne menține sănătoși și a reveni la o formă bună. Obiectivul majorității oamenilor este să slăbească. Motivul din spatele scăderii în greutate este dorul de sănătate și formă frumoasă. Știm și noi suntem mai mult decât corpul nostru. Atunci când suferim de supraponderalitate sau de boală, există motive mai profunde interioare nu numai a corpului, ci și a minții și a sinelui nostru spiritual. Majoritatea obiectivelor oamenilor este să slăbească. Motivul din spatele scăderii în greutate este dorul de sănătate și formă frumoasă. Știm și noi suntem mai mult decât corpul nostru. Atunci când suferim de supraponderalitate sau de boală, există motive mai profunde interioare nu numai a corpului, ci și a minții și a sinelui nostru spiritual. Pentru a ajuta clienții să își atingă obiectivul, punem câteva metode de meditație pentru a ajuta la stabilirea unei mentalități pozitive. Creăm nu numai lumea fizică, ci și lumea spirituală. Dacă nu sunt echilibrate sau nu putem face nimic. Mulți oameni își pot atinge cu ușurință stabilirea obiectivelor prin schimbarea minții, așa că cred că și tu poți să faci asta. Aceasta este o carte mai puțin stresantă și de auto-ajutorare.

exercise

Caracteristici:
Dimineața și noaptea Medierea de 3 minute
Mâncare, mâncare și urmărire a gustărilor
Urmărirea aportului de apă
Păstrați un memento atent și recunoscător
60 Zile 120 str
Cele mai bune urări tuturor! . Marea