Ce este Guaraná?

guaraná

Guaraná (Paullina cupana) este un arbust cățărător originar din pădurea tropicală amazoniană. Își primește numele de la tribul local guarani, care se traduce prin „ochi secreți”. Fructul este cam de mărimea unei alune și atârnă în ciorchini lungi. Pe măsură ce se coace, fructul se desparte pentru a dezvălui o sămânță neagră și un aril alb, asemănător unui ochi.

Înglobată în cultura și tradiția Maue-Sateres, gurana este considerată un dar de la zei, deoarece „ochii săi secreți” au multe secrete proprii.


Care sunt efectele Guaraná?

Mulți dintre noi am devenit dependenți de cafea pentru a ne ajuta să trecem prin stilul de viață și programele noastre ocupate; indiferent dacă lucrează ore mai lungi, suportă deplasări grizzly sau aleargă după copii.

Pentru un stimulator al energiei naturale, mama natură știe cel mai bine, iar gurana oferă o soluție tradițională și sănătoasă pentru a se potrivi unui stil de viață ocupat și modern.


De două ori puterea cafelei, fără prăbușire

Care este unul dintre primele lucruri pe care le facem dimineața? Pregătim o oală fierbinte de pick-me-up.

Cu toate acestea, până la ora 10 dimineața, ne găsim din nou pentru soluția energetică din nou, pe măsură ce stimularea cofeinei dispare. Spre deosebire de vârfurile și jgheaburile asociate cu cafeaua și băuturile energizante, garantul eliberează treptat energia, făcând acel buzz să dureze mai mult pe parcursul zilei.

Beneficiul? Puteți reduce cofeina fără a compromite energia.


Cafea pentru persoanele cărora nu le place cafeaua

Nu ești un fan al lucrurilor negre amare, dar ai nevoie de un impuls? Guarana are un gust exotic, fructat, care a fost asemănat cu gumă. Este un mod adult de a experimenta o nostalgie din copilărie și alternativa perfectă pentru cafea.


Cum să luați Guarana

Uitați de pui de somn - guarana este un ingredient disponibil într-o mare varietate de produse. De la tonice la pudră de guarana, capsule și chiar gumă, astfel încât să o puteți lua din mers, pentru a se potrivi stilului dvs. de viață ocupat.


Beneficiile Guaraná pe performanța mentală

Pe lângă faptul că vă oferă un impuls mental timp de 45 de minute, cercetările de la Universitatea John Hopkins au descoperit că cofeina poate îmbunătăți amintirile până la 24 de ore.

Când încearcă să descopere cele mai bune modalități prin care soldații să depășească oboseala, oamenii de știință de la Institutul de Cercetare al Armatei Walter Reed au descoperit că cofeina te face și mai logică și accelerează timpul de reacție.


Este combustibil pentru antrenament și poate ajuta la pierderea în greutate

De secole, triburile amazoniene au folosit guarana ca stimulent natural pentru a ajuta la îmbunătățirea performanței atletice, la creșterea energiei și ca afrodiziac.

Se pare că s-ar fi putut apropia de ceva, întrucât un studiu spaniol recent a arătat că sportivii care consumaseră cofeină au ars cu 15% mai multe calorii timp de trei ore după antrenament decât cei cărora li s-a administrat placebo.

Acest lucru se poate datora faptului că consumul de cofeină crește eliberarea de adrenalină, care vă poate face inima să bată mai repede, să vă trimită sânge în mușchi și să-i spună ficatului să elibereze zahăr în sânge pentru energie.

De ce vrei să intri în viața ta? Spuneți-ne pe Facebook sau Twitter !