V-ați săturat de creme și loțiuni? A face față coșului ocazional este doar o parte a vieții, dar poate deveni foarte stresant atunci când acneea începe să vă preia fața, gândurile și mentalitatea. Și cel mai frustrant dintre toate? Remediile topice obișnuite adesea înrăutățesc lucrurile înainte de a se îmbunătăți. V-ați săturat de descuamare, de descuamare a pielii, de ciudate cu miros ciudat, de pori lipicioși sau de toate cele de mai sus? Citiți mai departe pentru 7 remedii naturale minunate pentru cosuri și începeți să vă simțiți limpede din interior spre exterior!

1. Bea apă

Acest lucru poate părea evident, dar este prea ușor să uiți să bei ceva H2O dulce când viața se ocupă. Când alegeți apa în locul băuturilor sportive, sucurilor și sifonului, îi oferiți corpului ceea ce are nevoie pentru a funcționa la maxim. Și când corpul tău este gata să se scuture, ai o șansă mult mai bună de a te vindeca în mod natural și de a te trezi cu o piele mai clară și mai fină, care este mai capabilă să curățe rapid coșurile mici.

2. Bucurați-vă de alimentele hidratante

O altă modalitate excelentă de a vă ajuta corpul să se vindece din interior spre exterior este să vă aprovizionați cu alimente hidratante. Gândiți-vă la pepene verde, castravete, fructe de pădure, citrice și verdeață ușoară, cu frunze, cum ar fi salata română. Aceste fructe și legume vor oferi sistemului dumneavoastră o doză solidă de hidratare, oferind în același timp antioxidanții puternici care susțin sistemul imunitar natural al corpului. O dietă sănătoasă cu alimente hidratante nu numai că ajută la îmbunătățirea digestiei și a bunăstării generale, ci și la combaterea infecțiilor.

3. Luați în considerare consumul de lactate

În timp ce toate corpurile sunt diferite, majoritatea dintre noi tind să se descurce mai bine atunci când consumul de lactate este sub control. Produsele lactate pot fi o sursă minunată de proteine ​​și calciu, așa că asigurați-vă că vă consultați mai întâi medicul înainte de a efectua modificări drastice, dar o modalitate simplă de a scăpa de cosuri ar putea fi să încercați să reduceți sau să eliminați lactatele.

4. Creați o rutină curată

Dacă în trecut v-ați confruntat cu diferite opțiuni de tratament pentru acnee, probabil că sunteți foarte conștienți de diferitele opțiuni de curățare și ați încercat prea multe dintre ele pentru a le număra! Dar, pe lângă menținerea curată a feței superbe, nu uitați să rămâneți la curent cu spălarea mâinilor, precum și curățarea regulată a smartphone-ului și a căștilor. Reducerea cantității de bacterii care intră în contact cu porii prețioși poate fi un pas important în eliminarea coșurilor de pe linia maxilarului, frunte și bărbie.

5. Tratament homeopat inteligent

Dacă sunteți în căutarea unui impuls important rutinei dvs. anti-acnee, luați în considerare administrarea unui medicament homeopat special conceput pentru a vă ajuta la vindecarea naturală a pielii. Hyland’s Young Adult ClearAc este un medicament homeopat sigur, care se dizolvă sub limbă pentru a furniza cu ușurință ingrediente active naturale formulate pentru a vă ajuta să vă ușurați coșurile. Formula se formează fără obișnuințe, fără substanțe chimice sau efecte secundare și este concepută pentru a lucra cu procesele naturale de vindecare ale corpului. (Revendicări bazate pe practica homeopatică tradițională, dovezi medicale neacceptate. Nu au fost evaluate de FDA.)

scăpa

6. Dețineți-vă planul

Experimentarea cu modalități naturale de a scăpa de cosuri vă poate ajuta să găsiți o soluție care funcționează cu adevărat pentru corpul dvs., dar este important să acordați planului dvs. ceva timp pentru a lucra. Utilizați un jurnal bullet sau un caiet pentru a vă nota planul, apoi faceți check-in regulat pentru a vă asigura că vă respectați. Susținerea incredibilelor puteri naturale de vindecare ale corpului poate dura puțin, așa că acordați-vă timp pentru a intra într-o rutină excelentă și pregătiți-vă să scăpați definitiv de cosuri!

7. Îmbrățișează-ți interiorul!

În cele din urmă, poate fi prea ușor să uiți de toate celelalte lucruri bune pe care le ai când te confrunți cu o față plină de cosuri. Vindecarea pielii este importantă, dar este, de asemenea, puternică pentru a vă reaminti cu regularitate toate celelalte calități uimitoare care vă fac o persoană incredibilă. Încercați să încorporați puțină iubire de sine în fiecare dimineață în timp ce vă deplasați prin rutina pielii și sărbătoriți toate calitățile minunate care depășesc cu mult „pielea adâncă”.

Cu răbdare, îngrijire și un plan atent care funcționează cu punctele forte ale corpului, vă puteți curăța cosurile în mod natural și puteți începe să vedeți tipul de piele limpede pe care o meritați. Nu uitați să lucrați la acel eu interior, astfel încât adevărul prin care radiați, indiferent în ce fel de piele vă aflați!