Acțiune

Dacă aveți nevoie de o escapadă romantică pentru doi sau de întinerire solo a minții și a corpului, o escapadă spa ar putea fi în ordine. Coasta de Est găzduiește câteva spa-uri de destinație de top, unde fiecare centimetru al corpului poate fi întinerit și mintea relaxată. De la pierderea în greutate până la îngrijirea pielii, aceste spa-uri vă pot readuce pe drumul cel bun.

spa-uri

Fotocuritate a Canyon Ranch.

Canyon Ranch • Lenox, Mass.

Poate că spa-ul de sănătate preeminent de pe litoralul estic, Canyon Ranch de la Lenox, se află confortabil în Berkshires din Massachusetts. Complexul și centrul spa pun un accent puternic pe wellness și, ca atare, oferă o serie de tratamente spa, centre de fitness și cursuri, precum și activități în aer liber pentru oaspeții de până la 14 ani.

Stațiunea istorică este situată parțial, în vechiul conac Bellefontaine. Conacul a fost construit în 1897 și restaurat de fondatorii Canyon Ranch, Enid și Mel Zuckerman, cu ajutorul unei echipe istorice de conservare. Fost o casă privată, un seminar și chiar un internat, s-a redeschis în capacitatea sa actuală în 1989 și încă posedă farmecul său original.

Complexul oferă atât camere de hotel, cât și suite de lux, iar toate restaurantele sunt incluse în costul de ședere pe proprietate. Meniurile oferă o serie de opțiuni sănătoase pentru o experiență de echilibrare completă a corpului. Oaspeții pot continua tendința sănătoasă luând cursuri de gătit sau întâlnindu-se cu o serie de profesioniști din domeniul sănătății, inclusiv nutriționiști, fiziologi, acupunctori și medici.

Complexul spa, care se întinde pe peste 100.000 de metri pătrați, este o atracție principală. Oferă piscine interioare și în aer liber, săli de sport, terenuri de baschet acoperite, tenis, racquetball și squash, precum și saune. Cei care doresc să-și îmbunătățească condițiile fizice pot participa la una dintre cele 400 de cursuri de fitness oferite, dintre care majoritatea sunt gratuite sau pot încerca programe de fitness personalizate și antrenamente personale.

Fotografii oferite de Canyon Ranch.

După aceea, întineriți la spa. Serviciile spa includ o gamă largă de terapii asiatice, cum ar fi masajul ashiatsu adânc desculț și reflexoterapia. Sunt disponibile, de asemenea, exfoliați și împachetări corporale, inclusiv tratamente anti-îmbătrânire, conturare și tot timpul popularul exfoliant cu sare de mare. Centrul spa oferă chiar și tratamente de maternitate, tratamente pentru piele, păr, machiaj și tratamente pentru unghii, precum și servicii pentru bărbați și adolescenți.

În aer liber, cei care doresc să îmbrățișeze iernile din Noua Anglie pot încerca excursii de schi fond, drumeții pe stâlpi, rați cu zăpadă, schi și drumeții de iarnă. De asemenea, oferă lecții pentru cei care se simt mai puțin competenți în sporturile de iarnă. Dacă privirea pare mai mult pe alee, mergeți la Thunderbolt Ski Race și Thunderfest Winter Festival, care se desfășoară în februarie, și puteți participa gratuit.

În afara stațiunii, oaspeții se pot relaxa prin orașul din apropiere pentru a explora fermecătoarele picturi americane de la Muzeul Norman Rockwell sau pentru a se inspira din bogăția literară. Atât Herman Melville, cât și Edith Wharton l-au numit odată pe Lenox acasă.

Indiferent de scopul dvs., Canyon Ranch oferă echilibrul perfect de activități și wellness pentru a întineri pe deplin toate părțile corpului și minții.

165 Kemble St., Lenox, Mass.

Fotografie oferită de Castle Hill Resort and Spa.

Castle Hill Resort and Spa • Proctorsville, Vt.

Amplasat în Munții Verzi din Vermont, acest complex și spa oferă o atmosferă liniștită pentru întinerire. Cu clădiri și decor din piatră în stil european, decorul idilic oferă mai multe spații de cazare, de la camere de hotel din lumea veche până la apartamente cu trei dormitoare.

Stațiunea, construită în stil englezesc Cotswold, a fost comandată de fostul guvernator al Vermontului, Allen Miller Fletcher, ca locuință, la începutul secolului al XX-lea. A fost prima casă din stat care a fost complet cablată electric și posedă acum o serie de facilități moderne. De-a lungul și în jurul clădirii principale, rămân resturi din trecut, inclusiv tapet din 1905, corpuri de iluminat originale și același peisaj de grădină care a fost așezat pentru prima dată. O călătorie aici le permite vizitatorilor să călătorească scurt înapoi în timp.

Relaxați-vă și relaxați-vă la Aveda Concept Spa din stațiune, găzduit în căsuța de transport. Cu o gamă completă de servicii, stațiunea pune, de asemenea, accentul pe fitness pentru o sănătate completă a corpului. Răsfățați-vă cu o serie de masaje, inclusiv aromoterapie, echilibrarea chakrelor și piatră fierbinte a râului negru. Centrul spa oferă, de asemenea, masaje pentru cupluri. Înfășurați-vă în rozmarin în învelișul de menta de rozmarin, care exfoliază pielea, sau încercați unul dintre fețele lor. Centrul spa oferă, de asemenea, o gamă largă de opțiuni de păr, unghii și ceară.

Fotografii oferite de Castle Hill Resort and Spa.

În timp ce există o mulțime de servicii pentru a petrece un weekend întreg la spa, pentru cei care doresc să se aventureze în aer liber în timpul retragerii lor, Castle Hill este aproape de multe locuri de schi, inclusiv Muntele Okemo, Killington și Bromley. Sania, patinajul și plimbările cu sania sunt, de asemenea, disponibile în timpul lunilor de iarnă pentru a beneficia de experiența esențială a New England.

Luați masa la bucătăria americană savuroasă cu influență franceză la Restaurantul Castle, care oferă un meniu cu patru feluri de mâncare. S-ar putea oferi opțiuni de clasice, cum ar fi carnea de vită Wellington, un raft lent de miel și somon atlantic prăjit. Meniul se schimbă sezonier și utilizează produse locale.

Cu stilul său european, Castle Hill face evadarea idilică din Vermont atât pentru căutătorii de spa, cât și pentru pasionații de sport.

152 Castle Hill Dr., Proctorsville, Vt.

Fotocuritate CopperhoodRetreat & Spa.

The Copperhood Retreat & Spa • Shandaken, N.Y.

Copperhood nu este un spa tradițional. Amplasat în Munții Catskill, acest refugiu este ideal pentru cei care doresc să se concentreze pe fitness și bunăstare. În timp ce este un centru spa, pune accentul pe bunăstarea întregului corp, oferind detoxifiere și curățare. Fie că doriți să vă curățați în pace, să renunțați la un obicei prost sau pur și simplu să vă reconectați cu natura, acest refugiu le oferă pe toate. Cu doar 17 închirieri, The Copperhood le permite oaspeților să scape cu adevărat.

Centrul spa include o serie de masaje, inclusiv shiatsu, țesut adânc, suedez, aromoterapie și multe altele. Oaspeții se pot răsfăța, de asemenea, cu învelișuri corporale și exfolieri, cum ar fi exfoliantul de sare din Marea Moartă sau o învelitoare cu alge, împreună cu tratamente faciale și terapii cu apă, inclusiv o sală de tratament cu duș Vichy.

În altă parte, oaspeții se pot antrena independent, cu un antrenor sau într-un cadru de grup. Copperhood oferă o piscină, yoga, cursuri de dans și multe alte forme de exercițiu.

Fotografii oferite de Copperhood Retreat & Spa.

Ca și restul refugiului, bucătăria se sprijină puternic pe toate lucrurile sănătoase. Așteptați ingrediente proaspete în alimente, cum ar fi tocană de legume provensale sau creveți și scoici pe salată de papaya. Retreat oferă, de asemenea, detoxifiere și curățare de suc proaspăt cu preparate organice disponibile.

În apropiere, oaspeții pot rătăci Muntele Garfield sau se pot aventura în cătunul apropiat Fenicia. Micul oraș are magazine unice, inclusiv un magazin de piele, piață, antichități și multe altele. Există, de asemenea, o varietate de restaurante, pentru cei care doresc să-și rupă curățarea sănătoasă pentru o noapte.

Pentru cei care doresc să scape de societate și să adopte un stil de viață sănătos, Copperhood ar trebui să fie cu siguranță un loc de luat în considerare.

7039 Route 28, Shandaken, N.Y.

Fotografie oferită de Greenbrier.

The Greenbrier • WhiteSulphurSprings, W.Va.

Această legendă stațiune de lux este ascunsă în Munții Allegheny din Virginia de Vest. Proprietatea de 10.000 de acri datează de peste 235 de ani și este un reper istoric național. Renumit pentru izvoarele sale minerale, acesta oferă, de asemenea, golf, un mare centru de divertisment și buticuri, pe lângă spa-ul său.

Reîncărcați cu o gamă largă de tratamente spa de la servicii standard precum masaje, tratamente faciale, manichiură și pedichiură și servicii mai specializate. Greenbrier oferă un MedSpa, care include injecții cosmetice, cum ar fi Botox și Juvederm, microdermabraziune și multe altele. În spa, bucurați-vă de un înveliș de nămol detoxifiant sau de un exfoliant de zahăr sau duceți-vă la apele vindecătoare, care au făcut prima dată populară această locație. Specialitățile spa de hidroterapie includ o baie privată în apele cu sulf, aromoterapie sau băi minerale. Jucătorii de golf se pot reîncărca și la spa, cu masaje sportive special concepute, orientate către mușchii cei mai utilizați atunci când joacă golf.

Fotografii oferite de Greenbrier.

Există și tratamente pentru cei care vin împreună cu familiile lor. Copiii cu vârsta cuprinsă între șase și 14 ani se pot bucura de pachete pentru adolescenți și juniori, care combină tratamente faciale, manichiură și pedichiură, astfel încât întreaga familie să se simtă răsfățată.

În timpul lunilor de iarnă, vizitatorii pot face patinaj pe gheață sau pot face o plimbare cu sania peste proprietate. Cei mai puțin înclinați să se aventureze în aer liber se pot bucura de cazinou, bowling, o piscină interioară fastuoasă și multe altele.

Cazările includ peste 700 de camere, inclusiv apartamente și case de proprietate. Stațiunea oferă mai multe baruri și saloane, precum și șase restaurante. Sala principală de mese străluceste în tonuri de verde și alb și necesită ținută de cocktail pentru cină. Prezintă o afacere tradițională de lux, cum ar fi coada de homar pocșită cu unt și puiul tăiat liber.

Cu divertismentul și spațiile sale bogate, The Greenbrier face o evadare frumoasă și elegantă.

300 W. Main St., White Sulph Springs, W.Va.

Fotografie prin amabilitatea Lodge-ului de la Woodloch.

The Lodge at Woodloch • Hawley, Pa.

Evadează în Munții Pocono pentru un refugiu natural adevărat - cu câteva facilități de top. Proprietatea se află pe o suprafață de pădure de 150 de acri și include un lac privat, oferind un cadru liniștit și senin. Această zonă fără copii permite adulților să se reorienteze și să lase în urmă programele zilnice și factorii de stres.

Ambele camere și apartamente sunt disponibile la cabană și sunt amenajate confortabil. Cu doar 57 de camere, acesta oferă un mediu mai intim, potrivit atmosferei din jur. Natura pare să-și croiască drum în interior, întrucât saloanele au ferestre din podea până în tavan, oferind vedere la pădurile din jur.

Centrul spa oferă o gamă largă de tratamente, inclusiv masaje, tratamente faciale și tratamente pentru cupluri. De asemenea, sunt disponibile servicii prenatale. Tratamentele includ reflexoterapia, Reiki, o tradiție japoneză de dirijare a energiei de vindecare, shiatsu, tratamente cu nămol și împachetări corporale. Tratamentele pentru cupluri includ scruburi private, înmuiere la cald și masaje. De asemenea, sunt disponibile servicii standard de salon, inclusiv tunsori și culori, explozii, manichiură și pedichiură, precum și stil de machiaj.

Fotografii, prin amabilitatea Lodge-ului de la Woodloch.

Cabana oferă o experiență culinară unică. Chef Josh Thomson pregătește mâncăruri gourmet, cultivate local, organice într-un restaurant, situat printre vârfurile copacilor. Oaspeții se pot aștepta să ia masa pe platouri, cum ar fi scoici sau coaste scurte de carne de vită la cabernet. De asemenea, oaspeții se pot bucura de cursuri de mâncare și vin, pot participa la o demonstrație sau pot lua o masă pregătită de bucătar.

Pentru cei care caută o mică aventură, Poconos oferă o mulțime de activități în aer liber, în afară de schi. Faceți o plimbare cu zăpadă sau, în zilele secetoase, faceți o plimbare prin una dintre numeroasele zone ale parcului din apropiere, mergeți la păsări și observați niște creaturi cu aripi puțin văzute, mergeți cu zăpada sau încercați schi fond.

109 River Birch Lane, Hawley, Pa.

Fotocuritate a Mirbeau Inn & Spa.

Mirbeau Inn & Spa • Skaneateles, N.Y.

Această proprietate rurală este situată lângă satul Skaneateles, pe unul dintre numeroasele lacuri din nordul statului New York. Inspirat de stilul renumitului pictor impresionist Claude Monet, are o atmosferă caldă, primitoare, chiar și în lunile reci. Există 34 de camere pentru relaxare, împreună cu patru căsuțe private, fiecare dintre ele având un șemineu, cabină de duș și căzi franceze.

Centrul spa este o atracție majoră pentru mulți. Este o minune de lux de 14.000 de metri pătrați. Dacă nu vă puteți relaxa aici, nu vă puteți relaxa nicăieri. Spațiul include o piscină încălzită pentru picioare, saune cu infuzie pe bază de plante, camere de aburi și o cadă cu hidromasaj încălzită.

Răsfățați-vă cu o gamă largă de masaje, inclusiv țesuturi profunde și thailandeze, tratamente faciale care îmbunătățesc pielea, împachetări și exfolieri corporale sau manichiuri și pedichiuri mai tradiționale. În februarie și martie, încercați unul dintre tratamentele lor sezoniere de specialitate, care se concentrează pe cupluri și romantism.

Fotografii oferite de Mirbeau Inn & Spa.

De asemenea, oaspeții pot încerca cursuri de fitness, inclusiv yoga, spin, barre și Pilates, sau pot rătăci în orașul pitoresc al satului, pot face o plimbare în pădure sau pot degusta vinuri.

Mirbeau oferă, de asemenea, bucătărie somptuoasă, servind toate cele trei mese în sala de mese, cu fler francez. Ingredientele sunt obținute local și micul dejun ar putea include pâine prăjită încrustată cu migdale, croque madame sau o omletă clasică. De asemenea, oaspeții pot învăța de la bucătari cu o serie de cursuri culinare.

851 W. Genesse St., Skaneateles, N.Y.

Fotografie prin amabilitatea Mohonk Mountain House.

Mohonk Mountain House • NewPaltz, N.Y.

Această stațiune în stil victorian a fost fondată în 1869 de Albert Smiley, lângă Munții Catskill. Proprietatea de 280 de acri este înconjurată de un teren neamenajat și oferă spații de cazare generoase, suficient pentru 600 de oaspeți. Are un centru spa renumit și o mulțime de activități pentru a fi ocupat pentru o escapadă de weekend lung.

Cazările variază de la camere și apartamente tradiționale până la o mână de căsuțe. Camerele sunt alcătuite în stiluri distincte, astfel încât oaspeții să poată alege care se potrivește cel mai bine gustului lor. Camerele clasice au un aer din secolul al XIX-lea, în timp ce camerele la țară oferă o opțiune rustică mai ușoară lângă spa, printre altele. Cabanele sunt situate la câțiva kilometri de stațiunea principală, oferind oaspeților un refugiu liniștit în munți. Fiecare căsuță are două dormitoare sau mai multe și oferă bucătărie și zone de living.

Centrul spa din proprietate este principala atracție pentru mulți. Cu un solar și un șemineu de piatră, o piscină minerală încălzită în aer liber, un centru de fitness și multe săli de tratament, există o mulțime de opțiuni pentru relaxare. Oaspeții se pot bucura de masaje, tratamente de reflexoterapie, o gamă largă de tratamente faciale, măști corporale și multe altele. Centrul spa oferă, de asemenea, tratamente pentru bărbați, cupluri și femei în așteptare. Copiii și adolescenții se pot bucura, de asemenea, de un refugiu cu tratamente special adaptate lor, cum ar fi un adolescent facial sau mini-manichiură.

Complexul se concentrează, de asemenea, pe fitness și oferă cursuri de yoga, Tai Chi în confortul piscinei, precum și meditație și nutriție, cu o persoană certificată.

Mohonk oferă o gamă largă de activități la proprietate, atunci când aveți nevoie de o pauză de la răsfăț. Oaspeții pot face patinaj pe gheață la pavilion, pot încerca schi fond pe mai mult de 30 de mile de trasee sau pot face rachete cu zăpada sau tubulatura. Există, de asemenea, un muzeu pentru cei care doresc să afle mai multe despre istoria zonei. Articolele expuse datează din anii 1800 și includ echipamente agricole antice și un break din 1929.

În timp ce vă aflați acolo, luați masa cu preparate locale, incluse în costul sejurului. Sunt disponibile, de asemenea, mese conștiente de sănătate, la fel și opțiunile fără gluten și vegane.

1000 Mountain Rest Road, New Paltz, N.Y.

Căutați mai multă inspirație pentru vacanță? Consultați secțiunea noastră de călătorie aici.

Această postare a fost publicată inițial în februarie 2016 și a fost actualizată pentru prospețime, acuratețe și exhaustivitate