face

„Fii persoana care îi face pe ceilalți să se simtă speciali. Fii cunoscut pentru bunătatea și harul tău. ”

Există cineva în viața mea care are un talent extraordinar pentru a-i face pe oameni să se simtă speciali. L-aș striga după nume, dar este o persoană destul de privată, așa că îl vom numi „E.”

Nu înseamnă că E îi face pe oameni să simtă că sunt cumva mai mari decât alții. El recunoaște ceea ce este special la toată lumea pe care o întâlnește și, prin atenția, bunătatea și generozitatea, scoate la iveală tot ce este mai bun în ele.

El nu face acest lucru prin gesturi mărețe și nu prin așteptări de a primi ceva specific în schimb.

O face pentru că îi place să-i facă pe oameni să se simtă bine și pentru că vede binele în ei, știe că merită.

Într-o lume în care este ușor să ne concentrăm asupra noastră - obiectivele, dorințele și planurile noastre - există ceva inspirat și, de fapt, de-a dreptul special pentru oricine face prioritar să vedem și să recunoaștem cu adevărat oamenii din jurul lor.

Nu am făcut întotdeauna bine. Uneori am fost prea implicat pentru a-mi schimba atenția în afara mea.

Dar cu ajutorul unor oameni speciali care au văzut cele mai bune din mine, acum știu că în fiecare zi - nu, în fiecare moment - am o nouă oportunitate de a face același lucru pentru altcineva. Și tu și tu.

Cum faci ca cineva să se simtă special?

Fiți atenți

1. Opriți ceea ce faceți și priviți direct în ochii lor când vorbesc.

2. Notează-ți aprecierile și preferințele, astfel încât să poți recomanda activități comune pe care știi că le vor face plăcere.

3. Recunoașteți-vă când se simt prost și spuneți: „Cred că ești minunat și sper să știi asta!”

4. Complimentează-i pentru aspectul lor, mai ales dacă este ceva ce alții ar putea să nu recunoască (cum ar fi o mică pierdere în greutate).

5. Lăudați-i pentru o treabă bine făcută - mai ales dacă este o victorie minusculă pe care alții s-ar putea să nu se gândească să o recunoască.

6. Spuneți-le ceea ce vi se pare interesant, rar sau admirabil la ei.

7. Interesați-vă de hobby-urile și pasiunile lor și dați-le șansa de a aprinde împărtășind de ce le place.

8. Complimentează-i pentru abilitățile lor de părinte sau atenția lor ca fiu, fiică, frate sau soră.

9. Porniți o conversație cu „Este cu adevărat uimitor cum ...”

10. Spune: „Vreau să știi că faci diferența în viața mea. Îți mulțumesc că ești tu. ”

Vezi Potențial

11. Spune-le că crezi că își pot realiza visul - și de ce.

12. Dacă nu au un vis clar, recunoaște-le și recunoaște-le abilitățile și talentele.

13. Puneți-le întrebări pentru a le ajuta să descopere modul în care își pot valorifica punctele forte pentru a face diferența în lume.

14. Încurajați-i să meargă după ceva ce își doresc, dar le este teamă să urmărească.

15. Consolați-i după un eșec sau un pas greșit și anunțați-i că nu este reprezentativ pentru cine sunt sau de ce sunt capabili.

16. Roagă-i să te învețe cum să faci ceva pentru a întări faptul că acest lucru este ceva la care excelează.

17. Oferă-i să-i înveți ceva ce știi că au vrut să încerce și anunță-i de ce crezi că ar fi buni la asta.

18. Oferă-i ceva care să-i ajute să-și înceapă visul - cum ar fi un jurnal pentru un aspirant la scriitor sau o carte de design pentru cineva interesat de modă.

19. Spune-le că vrei să fii primul care își cumpără produsul sau serviciul atunci când inevitabil încep să își câștige existența din pasiunea lor.

20. Dă-le un card realizat manual și scrie înăuntru ceea ce vezi în ele.

Dă cu Generozitate

21. Acordați-vă timpul - să ascultați, să susțineți sau să vă bucurați doar de compania celuilalt.

22. Oferiți-i o sesizare de locuri de muncă și spuneți: „Ești prima persoană la care m-am gândit când am văzut asta - nimeni nu ar putea face treaba la fel de bine ca tine!”

23. Oferiți o introducere cuiva pe care ar dori să o cunoască - și prezentați-l cu un compliment (de exemplu: Acesta este bunul meu prieten Avery, care este un bucătar fantastic și unul dintre cei mai amuzanți oameni pe care îi cunosc).

24. Dă-le avantajul îndoielii. În loc să presupunem că au făcut ceva atent sau insensibil, amintește-ți bunătatea și anunță-i.

25. Acordați-le aprobarea - dați din cap când vorbesc și lăudați-vă gândurile și ideile.

26. Oferiți-le spațiu pentru a lucra cu gânduri și idei cu voce tare, chiar dacă sunteți tentați să readuceți conversația înapoi.

27. Acordați-le credit pentru ceva la care aveau dreptate.

28. Oferiți-le ocazia să strălucească în fața celorlalți atunci când sunteți tentați să dominați conversația.

29. Dă-ți compasiune când ești tentat să judeci și comunică-le ceea ce admiri despre provocările pe care le-au depășit.

30. Dă-le părerea ta sinceră și spune: „Te prețuiesc prea mult ca să-ți spun altceva decât adevărul”.

Fii afectuos

31. Oferă-le o îmbrățișare când se simt în jos și ține-o puțin mai mult decât de obicei.

32. Dă-le o lovitură jucăușă atunci când glumești pentru a arăta că ești așa strâns.

33. Bătați-i literalmente pe spate atunci când oferiți laude.

34. Strângeți-le mâna când sunt anxioase.

35. Îmbrățișează-te cu partenerul tău în loc să păstrezi distanța pe canapea.

36. Oferiți-vă să faceți un masaj cuiva care știți că ar fi confortabil să îl primiți.

37. Sărută de fapt pe cineva pe obraz în loc să dai un sărut aerian.

38. Ține-te de mână cu partenerul tău când mergi afară (sau, dacă ai prieteni cărora le place să se țină de mână, mergi pentru asta!)

39. Așezați-vă confortabil, aproape împreună, pentru a arăta că nu evitați cu orice preț conexiunea fizică.

30. Dacă știți că nu se bucură de prea multă afecțiune, dați-le o strângere de mână atunci când îi întâmpinați pentru a vă arăta că înțelegeți și respectați preferințele lor.

Impartaseste-te

41. Împărtășiți-vă temerile cu ei pentru a le informa că nu vă este frică să fiți vulnerabili cu ei.

42. Împărtășiți-vă sentimentele cu ei și spuneți-le că apreciați îndrumarea și sprijinul lor.

43. Împărtășiți-vă opiniile oneste în loc să vă cenzurați pentru a le arăta că sunteți suficient de confortabil pentru a fi autentic cu ei.

44. Împărtășiți-vă visele cu ei și spuneți-le că apreciați sfaturile și încurajările lor.

45. Împărtășiți-vă resursele - mai ales dacă sunt puține - pentru a arăta că merită sacrificiul.

46. ​​Împărtășiți ceva ce ați gătit pentru a le arăta că merită efortul.

47. Împărtășiți-vă spiritualitatea cu ei și invitați-i să vă alăture în practicarea yoga sau în mersul la biserică.

48. Împărtășește-le un secret pentru a le arăta încrederea ta.

49. Împărtășiți ceva care va deveni o glumă interioară între voi doar doi.

50. Împărtășiți ceva ce prețuiți cu ei pentru a le arăta că îi prețuiți mai mult.

Faceți împreună

51. Invitați-i să vă alăture pentru a face ceva important, cum ar fi să alegeți ceva de ziua partenerului.

52. Întrebați dacă puteți ajuta cu ceva important pe care intenționează să îl facă.

53. Planificați un eveniment surpriză pentru ei, fie pentru a sărbători o victorie minusculă, fie doar pentru că vă pasă.

54. Invitați-i la ceva care va fi o experiență de legătură, cum ar fi o zi de spa sau un eveniment sportiv.

55. Cumpărați un bilet suplimentar pentru ceva despre care știți că le-ar plăcea și oferiți-le.

56. Rugați-i să vă alăture pentru a face ceva în mod regulat, cum ar fi aderarea la o ligă de bowling, și spuneți-le de ce ar fi mult mai distractiv cu ei acolo.

57. Includeți-le într-un eveniment de grup pentru a vă arăta că le considerați parte a bandei.

58. Cereți-vă contribuția în planificarea unui eveniment de grup pentru a le informa că vă prețuiți gândurile și ideile.

59. Consacrați-vă un weekend sau o zi (sau ambele) petrecând timp împreună, în loc să le strângeți pentru un prânz rapid.

60. Când ați fost ocupat, spuneți: „Nu am avut mult timp în ultima vreme, dar îmi este dor de tine! Când ne putem aduna și a ajunge din urmă? ”

A fi impreuna

61. Invitați-i să stea cu voi, doar să vă relaxați și să vă bucurați de compania celuilalt.

62. Întreabă-i dacă ar dori să se bucure de aer liber cu tine, dacă asta înseamnă să stai pe plajă vara sau să bei ciocolată fierbinte lângă o fereastră acoperită de zăpadă iarna.

63. Întrebați-i dacă vor companie atunci când se simt epuizați după o săptămână lungă, pentru a arăta că nu aveți nevoie de un plan formal pentru a fi acolo și cu ei.

64. Oferiți-vă să veniți în timp ce sunt acasă, astfel încât să puteți fi un set suplimentar de ochi pentru a-i urmări copiii.

65. Așezați-vă într-o tăcere confortabilă în loc să aveți nevoie să umpleți aerul pentru a arăta că sunteți suficient de confortabil pentru a face acest lucru.

66. Oferiți-vă să rămâneți cu ei când sunt bolnavi, doar în caz că au nevoie de ceva.

67. Invitați-i să vă alăture într-o zi fără tehnologie - una fără nici o distragere a atenției de la simplul fapt de a fi împreună.

68. Rugați-i să împărtășească modul lor preferat de relaxare într-o zi liberă, apoi întrebați dacă vor să facă acest lucru împreună.

69. Invitați-i să vă alăture în meditație. (Dacă nu meditați, invitați-i să încerce cu dvs., acasă sau într-un mediu de grup.)

L-am lăsat pe ultimul gol în mod intenționat pentru ca tu să îl completezi. Ce faci pentru ca ceilalți să se simtă speciali și ce te face să te simți special atunci când alții o fac pentru tine?

Despre Lori Deschene

Lori Deschene este fondatorul Tiny Buddha. De asemenea, este autoarea Jurnalului de recunoștință a lui Tiny Buddha și a altor cărți și cofondatoare a Recreate Your Life Story, un curs online care vă ajută să renunțați la trecut și să trăiți o viață pe care o iubiți. Ea a lansat recent un kit de atenție pentru a ne reduce stresul și a ne crește pacea și bucuria. Pentru înțelepciunea zilnică, alăturați-vă listei lui Buddy Tiny aici. De asemenea, puteți urmări Tiny Buddha pe Facebook, Twitter și Instagram.