Yoshiro Nakamatsu i-ar fi înfometat creierul de oxigen pentru a obține idei mari.

La 85 de ani, Nakamatsu este unul dintre cei mai mari inventatori ai Japoniei. El a brevetat discheta în 1952 și a acumulat 3.300 de brevete. El este tatăl aparatului de karaoke, al pompei de sos, al contorului taxicab și al ceasului digital.

oamenii

Pentru a-și hrăni inventivitatea, îi place să-și împingă creierul și corpul la limită. Merge înot în mod regulat și ține capul sub apă până aproape de înec.

„Pentru a muri de foame creierul de oxigen”, a explicat el odată, „trebuie să scufundați adânc și să permiteți presiunii apei să priveze creierul de sânge. Cu cinci puncte zero, cu cinci secunde înainte de moarte, vizualizez o invenție. ”

Apoi își notează inspirația pe un blocnotes subacvatic și se îndreaptă înapoi la suprafață.

Jonathan Franzen lucrează cu ochii legați pentru a-și menține concentrarea.

Într-o eră a mesajelor de 140 de caractere, Franzen compune ficțiuni serioase. Cărțile sale „Corecțiile” și „Libertatea” surprind ciudățenia endemică a familiilor americane.

Dar pentru a scrie romanele sale de 500 de pagini, Franzen depășește doar boicotarea rețelelor sociale. El blochează toți stimulii senzoriali. După cum relatează New York Times, el scrie cu dopuri pentru urechi, căști de urechi și cu o ochi la ochi, atunci când trebuie să se concentreze.

„Puteți găsi întotdeauna tastele„ acasă ”pe computerul dvs.”, a spus el. "Au umflături puțin ridicate."

Ludwig van Beethoven și-a dezvoltat ideile în baie.

Deși a devenit surd faimos, Beethoven a devenit unul dintre cei mai influenți compozitori din lume cu lucrări precum „Sonata la lumina lunii”.

În mod surprinzător, băile au făcut parte din fluxul său de lucru.

Studentul și secretarul său, Anton Schindler, a scris că compozitorul ar sta la „chiuvetă și va turna urcele mari de apă peste mâini, urlând în sus și în jos pe cântar sau uneori fredonând puternic pentru sine”.

Apoi se plimba prin cameră rotindu-și ochii, notând note și continuând să verse apă și să cânte.

„Au fost momente de meditație profundă”, a spus Schindler, „la care nimeni nu s-ar fi putut opune”.

În timp ce stropirea i-a enervat pe vecinii săi, Beethoven s-a gândit la ceva: primim cele mai bune idei în duș .

Thomas Edison a refuzat să doarmă când era pe rol.

În timp ce Edison se strecura într-un pui de somn, de obicei dormea ​​cât mai puțin posibil - doar trei ore pe noapte.

El a crezut că somnul este „o moștenire din zilele noastre de peșteră” și o pierdere de timp.

De aceea, el ar lucra timp de 72 de ore consecutiv înainte de a închide în cele din urmă ochii. Această etică de lucru maraton a condus la inventarea fonografului, a bateriei alcaline, a unei becuri mai bune și a aproximativ 1.093 de brevete.

„Întotdeauna îi auzim pe oameni vorbind despre„ pierderea somnului ”ca o nenorocire”, a scris el într-o scrisoare din 1921. „Mai bine o numesc o pierdere de timp, vitalitate și oportunități”.

Marissa Mayer a dormit la birou pentru o productivitate maximă.

Lui Mayer îi place să fie profund investit într-un proiect care să încurajeze descoperirile. Când CEO-ul Yahoo lucra la Google, ea dedica 130 de ore pe săptămână companiei de căutare. Pentru a face acest lucru, ea dormea ​​la biroul ei și devenea „strategică” cu dușurile ei. Totul face parte din maximizarea orelor de trezire și un motiv pentru care o veți găsi rar fără laptop.

Cum previne epuizarea? Ea a raportat că va lua o vacanță de o săptămână la fiecare patru luni.

Lui Charles Dickens îi plăcea să rezolve misterele morții pentru a-și antrena creierul.

Când Dickens nu scria „Marile așteptări” sau nu-și îndrepta biroul spre nord, îl puteai găsi la morga din Paris, uitându-se la cadavre.

Aceasta a făcut parte din „atracția sa pentru respingere”, care l-a adus și pe scenele crimei în care îi plăcea să joace detectiv.

Încercând să rezolve crimele, unii susțin, l-au instruit pe scriitor în gândirea critică - genul necesar pentru romanele sale complexe.

Maya Angelou a păstrat o cameră de hotel pentru a bloca totul și pentru a scrie cele mai bune lucrări ale sale.

A spune că acest autor și poet este prolific este o subevaluare. În peste 50 de ani de scriere, ea a produs multe autobiografii, mai multe cărți de poezie, filme și emisiuni de televiziune. De asemenea, a fost distinsă cu Medalia prezidențială a libertății, cel mai înalt premiu civil din SUA.

Secretul ei: o mică cameră de hotel, unde se ducea de la 7 a.m. la 14:00 cu un dicționar, o Biblie, un pachet de cărți și o sticlă de sherry pentru a-și face sucurile creative.

„Voi rămâne atât timp cât va merge bine”, a spus ea într-un interviu. "Este singur și este minunat."

Psihologul B.F. Skinner și-a măsurat obsesiv orele și productivitatea.

Skinner a ajutat la fondarea behaviorismului, o școală formativă a psihologiei secolului XX. Conform gândirii sale, toate acțiunile noastre pot fi măsurate, instruite și schimbate, dacă suntem atenți doar la intrări și ieșiri.

Destul de potrivit, Skinner s-a condiționat.

După cum remarcă Mason Currey în „Daily Rituals”, Skinner a început și și-a oprit zilele de lucru cu zgomotul unui cronometru. A urmărit orele de lucru și cuvintele pe care le-a produs de-a lungul unui grafic. Cu șaizeci de ani înainte ca mișcarea cuantificată de sine să devină cool, Skinner folosea numerele pentru a-și îmbunătăți producția.

Francis Bacon a spus că mahmureala i-a ajutat pictura.

Bacon, un artist britanic care a pictat portrete groaznice și intense, a trăit viața ridicată. Sticlele de vin, berile la pub și băuturile la cluburile private erau o rutină zilnică.

Interesant este că toată viața îmbibată și grea i-a ajutat creativitatea.

„Adesea îmi place să lucrez cu mahmureala”, a spus el, „pentru că mintea îmi crăpă de energie și pot gândi foarte clar”.