Recomandăm doar produse și servicii pe care le susținem din toată inima. Această postare poate conține linkuri speciale prin care câștigăm un mic comision dacă efectuați o achiziție (deși prețul dvs. este același).
Mi-e poftă de sparanghel în timpul sarcinii și din motive întemeiate!
Este extrem de bogat în vitamina K, folat și vitamina A - de care organismul nostru are nevoie atunci când creștem o nouă viață în uter.
Știați că rădăcina unui sparanghel poate merge până la 15 metri în pământ? Datorită rădăcinilor sale profunde, sparanghelul este foarte bogat în minerale, de care - cu sistemul nostru alimentar epuizat și cu solurile sterpe - aproape că nu ne saturăm niciodată. Deci sparanghelul este hrană pentru creier, pur și simplu!
Și sezonul său - din martie până în mai - este aproape de noi! Dintre toate sutele de moduri de preparare a sparanghelului, felul meu preferat este prăjit.
- Sparanghel prăjit și ciuperci sălbatice Beacon Health System
- Treceți peste mâncare Rețete asiatice sănătoase pentru tarife Canal de gătit Rețete și idei cu alimente sănătoase
- Bursucul prăjit și vinul de stafide cărțile de bucate istorice dezvăluie rețete surprinzătoare Cărți The Guardian
- Somnul poate fi mai important pentru pierderea în greutate decât dietele reale
- Paton; s Market Place Health; Articole de wellness Dieta tradițională asiatică Q; A