Salutare tuturor! Încep dieta de metabolizare rapidă luni pentru a vedea cum merge. Sunt foarte intrigat de ea după ce am citit cartea și am auzit câteva persoane despre care știu vorbind despre ea. A făcut-o cineva aici? Mie mi se pare similar ciclismului cu carbohidrați într-un fel, dar puțin mai simplificat. Autorul susține, de asemenea, că vă echilibrează nivelurile hormonale și vă odihnește doar corpul. Am BS în nutriție, așa că, din când în când, mă intrigez să văd dacă anumite „diete” funcționează. Deci, plec la dieta mea săptămâna aceasta.

13 comentarii

dieta

Tocmai am cumpărat cartea și intenționez să o încep în curând. De fapt, medicul meu mi l-a recomandat după ce i-am spus că am probleme cu pierderea în greutate pe care am câștigat-o în ultimul an. (Am numărat și am făcut exerciții fizice fără rezultat.) A spus că a văzut că pacienții au reușit, mai ales persoanele cu probleme tiroidiene (ca mine).