timpul

Am auzit despre antrenamentul personal Shape Plus de la prietenul meu care o văzuse pe Jess de ceva vreme. Am văzut transformarea pe care a făcut-o în viața ei și am decis să fac eu pasul.

În septembrie, după ceea ce eu numesc, „vara lui Jamie”, Am decis că este timpul să devin serios în legătură cu pierderea în greutate și readucerea mea în stare bună. Ca fost atlet de facultate, știam că va fi nevoie de o muncă grea pentru a ajunge acolo unde îmi doream să fiu fizic, dar, Chiar aveam nevoie de ajutor pentru a lua deciziile corecte atunci când venea să mănânc. Habar n-aveam cât de rău mănânc până când Jess a aruncat o privire în jurnalul de alimente pe care l-am ținut cu o săptămână înainte de a începe sesiunile. Cu îndrumarea sa nutrițională, am reînvățat cum să mănânc, pentru totdeauna. Cel mai important lucru de menționat cu acest lucru este că nu este o dietă. Nu este la modă sau extremă, este cu adevărat un mod de a mânca lucrurile potrivite, la momentul potrivit și voi continua să mănânc așa cum Jess m-a învățat pentru tot restul vieții mele.

Am pierdut în total 15 lire sterline și nu m-am simțit așa de grozav de peste 10 ani. Nu numai că am mult mai multă energie, dar sunt mai puternic și mai încrezător din cauza a ceea ce m-a ajutat să realizez. Jess este cel mai bun antrenor personal, căruia îi pasă cu adevărat de succesul meu, dar este acolo pentru încurajare și îndrumare continuă. Aș recomanda absolut antrenorilor personali Jess și Shape Plus oricui! Mulțumesc Jess.
Mulțumesc Jess, nu aș fi putut să o fac fără tine ! - Jamie C.

* Nu există nicio garanție de rezultate specifice. Rezultatele pot varia.

Ce să citiți în continuare

Antrenamentul meu a fost întotdeauna despre mine *

Mi-a luat aproape un an să intru în antrenamentul personal Shape Plus de la prima dată când i-am trimis un e-mail lui Jess. Cea mai mare teamă a mea a fost că aș fi singura persoană pentru care programul nu a funcționat. Am încercat toate celelalte diete - Weight Watchers, Atkins, P90X și, deși am obținut rezultate minore, nu am putut să mă lipesc [[]

TREBUIE SĂ FOST GĂSIT SĂ FAC ADEVĂR O DIFERENȚĂ CARE SE SCHIMBĂ VIAȚA *

A lua decizia de a mă antrena la Shape plus antrenament personal nu înseamnă că sunt pe jumătate, ci mai degrabă înseamnă că trebuie să fiu dispus să fac cu adevărat o schimbare a vieții în aspectul meu. Așa că lucrez foarte mult și sunt investit în îndeplinirea obiectivelor mele și antrenorul personal Ryan este acolo pentru a mă sprijini [...]