De ce să devii vegan?

Iată șansa ta de a încerca o dietă pe bază de plante! Înscrieți-vă pentru promisiunea vegană de vară de la Animal Aid și obțineți tot ajutorul de care aveți nevoie pentru a adopta o dietă pe bază de plante pentru luna iunie și nu numai.

bază plante

Pentru planetă

Creșterea animalelor este una dintre cele mai mari cauze ale emisiilor de gaze cu efect de seră, poluării apei și defrișărilor la nivel mondial.

Pentru animale

Miliardele de animale sunt ucise pentru consum la nivel global în fiecare an. Agricultura și sacrificarea acestor ființe simțitoare le provoacă o mare suferință.

Pentru sanatatea ta

O dietă vegană bine planificată oferă toți nutrienții de care aveți nevoie pentru a trăi o viață fericită și sănătoasă. Studiile arată, de asemenea, că veganii suferă riscuri mai mici de diabet, obezitate și anumite tipuri de cancer.

Pentru portofelul tău

Schimbarea cărnii și a produselor lactate pentru surse de proteine ​​mai ieftine, cum ar fi fasolea, leguminoasele, leguminoasele și cerealele integrale, vor face minuni pentru soldul dvs. bancar.

Ghidul tău pentru conversații incomode

De Jordan Collins

Odată ce prietenii și familia dvs. vor auzi despre decizia pe care ați luat-o de a încerca veganismul, vor avea întrebări. Este firesc, mai ales dacă nu cunosc pe altcineva care este vegan.

Rețetele noastre

Mic dejun

Fie că vă grăbiți să ajungeți la serviciu, fie că vă relaxați într-o dimineață de weekend, avem o mulțime de idei pentru a vă deschide pofta de mâncare.

Masa de pranz

De la opțiuni rapide și ușoare de luat cu tine, până la acele zile în care aveți mai mult timp la dispoziție, avem rețete pentru dvs.

Masa de seara

Arătați rețete pentru a vă uimi prietenii și familia și răsuciri pe bază de plante pentru mâncarea tradițională de confort.

Vedeți ce au de spus alții

„O dietă pe bază de plante poate fi atât interesantă, cât și delicioasă, plus că se adaugă beneficii pentru sănătate și mediu care se întâmplă să fie un alt bonus atunci când se face schimbarea. Chiar nu există nici un dezavantaj. ”

- Lucy Watson, Star of Made in Chelsea, vegan

Despre

Fii vegan

Iată șansa ta de a încerca o dietă pe bază de plante! Înscrieți-vă pentru promisiunea vegană de vară de la Animal Aid și obțineți tot ajutorul de care aveți nevoie pentru a adopta o dietă pe bază de plante pentru luna iunie și nu numai.

Angajamentul Vegan de vară este un angajament vegan de 30 de zile care are loc în iunie. Pe scurt, este ocazia pentru cei interesați, de a încerca o dietă vegană pentru luna respectivă. A fost început în 2018 de Animal Aid și, de atunci, au luat parte peste 3.500 de persoane, marea majoritate a acestora rămânând vegani după aceea.

Înscriindu-vă la Summer Vegan Pledge, veți primi tot ajutorul și sfaturile de care aveți nevoie pentru a rămâne vegan pe tot parcursul lunii, inclusiv:

  • Un pachet de bun venit GRATUIT plin de rețete, sfaturi despre nutriție, sfaturi despre cumpărături și multe altele
  • Actualizări periodice pe parcursul lunii pentru a vă menține motivat și informat
  • Acces la canale de socializare exclusive pentru schimbul de sfaturi și sfaturi
  • Detalii despre evenimente vegane și oferte speciale
  • Ajutor unu la unu dacă aveți nevoie de el